ТОП-3 СПОСОБА БОРЬБЫ С ВНУТРЕННИМ САБОТАЖЕМ
Первое, что нужно сделать, когда вы спотыкаетесь о самосаботаж👉🏻как можно скорее найти его причины
Проблемы решаются не на том уровне на котором возникли
Ведь, если бы можно было справиться самостоятельно, проблемы бы не было🤷♀️
Внутренний саботажник - это одно из проявлений ГОРДЫНИ
Обесценка той жизни, в которой ты можешь быть полностью счастливым
👉Если вы регулярно откладываете жизнь на потом, не затягивайте ➡️ идите к психологу, найдите причины и уберите сопротивление максимально быстро, эффективно, бережно и экологично
👉чтобы убрать со мной пишите в личку https://t.me/psihologist5 САБОТАЖ и я расскажу, что делать дальше👌🏻
ПРИТВОРИТЕСЬ ЧЕЛОВЕКОМ, У КОТОРОГО НЕТ ВНУТРЕННЕГО САБОТАЖА
Сыграйте роль🎭 уверенной и решительной версии себя
Попробуйте и расскажите как получилось 😉
СОЗДАЙТЕ СВОЮ СИСТЕМУ ПООЩРЕНИЙ
👍🏻Сделали, что задумали, даже если не хотелось, преодолели саботаж - порадуйте себя 🎁
Пропишите заранее список радостей😍
👎🏻Соскочили, поддались саботажнику - штраф
Например, вам надо писать посты, но вы не делаете этого, прокрастинируете
Зато очень любите покупать разное на вайлдберис
👍🏻Пишу без перерыва месяц - покупаю на Wildberries что-то ✅