МОГУ ЛИ Я ПОСТРОИТЬ ДОМА, ИЛИ КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ 77 РЕСУРСОВ

Мы всегда о чём-то мечтаем и чего-то хотим. И это хорошо! Наличие целей, задач, мечт – признак психологического и физического здоровья.

Движение к целям и их достижение можно сравнить, например, со строительством дома. Иногда мы строим свои дома сами, иногда – вместе с другими людьми. Бывает, что дом строится быстро, а бывает – долго-долго. Бывают такие домики, что на всю жизнь, а бывают – на совсем короткое время. Бывает, строишь-строишь огромный колледж, а получается по итогу неказистый шалашик. А бывает и наоборот, скромный поначалу замысел оборачивается потрясающей красоты дворцом. В общем, бывает по-разному.

Да, и задачи разные, и условия реализации, и скорость исполнения. Но есть одно обстоятельство, которое точно ускоряет строительство домов-мечт и сильно влияет на качество того, что мы получаем в итоге. Это материалы, инструменты или ресурсы, при помощи которых и благодаря которым мы достигаем, получаем, реализуем.

Ресурсы – это «строительные» инструменты разной степени сложности и эффективности.

У человека за всю его жизнь будут тысячи целей, большинство из которых реализуется. И, если назвать все наши цели на любом жизненном этапе одним словом, то это слово будет - благополучие.

Мы мечтаем о благополучии, делаем всё возможное, чтобы оно у нас было и непрерывно прирастало разными деталями. И для достижения благополучия, будь то душевный покой, счастье любви, надёжность семьи, признание талантов и заслуг, материальный достаток, у нас всегда есть ресурсы. И счастлив тот, кто про свои ресурсы знает и умеет ими пользоваться.

Как вы думаете, сколько ресурсов доступно вам прямо сейчас? А где эти ресурсу находятся? И насколько полно и эффективно вы берёте и применяете то, что у вас есть?

На самом деле, у каждого из нас прямо сейчас есть более 40 внутренних ресурсов и более 60 внешних. Умные люди говорят, что счастливые люди одновременно используют 77 ресурсов или больше. Люди, которые чувствуют себя неуспешными и нелюбимыми еле осваивают 20-30 своих ресурсов и потенциалов.

К внутренним ресурсам относятся наши способности, возможности, особенности мышления, характеристики темперамента. Так, к примеру, выделяют почти два десятка свойства личности. Которые являются мощными ресурсами, это: воля, эмоциональная стабильность, чувство юмора, эмпатия и душевная теплота, работоспособность и любознательность, интуиция и интеллект с логикой, самоконтроль и жизнерадостность, устойчивость и ответственность и проч.

Также к внутренним ресурсам относят здоровье, опыт, навыки, знания, веру, духовность, хорошие воспоминания, пиковые переживания, чувство принадлежности к семье и роду, осознанность и рефлексия, личные границы, доверие к миру, восприятие препятствий как преодолимых, готовность к самопознанию, понимание, что цели достижимы и проч.

А есть такие ресурсы, о которых мы знаем, но порой не знаем, как их использовать. Это: ценности, смыслы, предназначение, центрированность и заземление, контакт с собой.

Мы знаем про то, что мы разные, что есть у каждого своя индивидуальность, а значит свои уникальные потребности и, соответственно, свой уникальный жизненный путь. Чем раньше человек понимает, осознаёт и признаёт себя, тем скорее он попадает на свою жизненную дорожку, свой поток.

А как вы думаете, вы хорошо знаете себя? А знаете свои собственные ценности, например, в личных отношениях? Или смысл денег (успеха, дружбы, хорошей самооценки и проч.) для вас? А как вы понимаете своё предназначение? Получается ли у вас всегда быть на своей стороне? А насколько вы центрированы и умеете быть заземленным?

Если вы легко и полно отвечаете на эти вопросы, то вы, скорее всего, достигаете всего, чего хотите, довольно легко; не зависите от мнения окружающих; имеете крепкие личные отношения; крепкую самооценку и хорошее здоровье; вас не мучают ядовитые чувства и несправедливое отношение к вам людей; вы не боитесь будущего и умеете быть в хорошем настроении в большую часть времени.

Если это не так, значит, скорее всего, вы не в полной мере знаете свои возможности и используете их. 15 мая на тренинге «Укрепление внутренней силы» мы будем заниматься внутренними ресурсами. Мы проработаем ваши ресурсы таким образом, чтобы вы могли их видеть и уметь использовать по полной.

Я думаю, что у каждого из нас есть свои собственные 77 работающих ресурсов. Наша задача – заботиться о них, как мастер заботится о своих инструментах, чтобы всегда иметь возможность построить и создать всё, что хочется.