«СКУЧНО ТЕБЕ, ВОТ И ЖРЁШЬ САМ СЕБЯ»
Знаю одну историю, когда один человек сильно искал мир в душе и смыслы жизни. Посещал всякие мероприятия, учителей и наставников примерял к себе, к старцам и мудрецам за благословением и просветлением ездил. И вот попал он к одному православному старичку, к которому все за советом ходили, подошёл, а тот ему сходу: «Скучно тебе, вот и жрёшь сам себя».
Не знаю, понял ли в тот момент ищущий человек, чего ему делать или нет. Но меня лично эта фраза зацепила сильно. Злая она (фраза, да и мысль тоже), но точная очень.
Обычно жрём мы сами себя от тревог и вины. Про тревожность много говорят и пишут. Подавляющее большинство страдают от тревожности в той или иной степени. Но тревожность тревожности рознь, как по причине возникновения, так и по степени проявленности.
Есть такая тревожность, которая вызвана праздностью, ничегонеделанием.
Есть такая идея сейчас (хорошая, кстати!) - жить в кайф. И для кого-то кайф – это жизнь яркая, наполненная, в которой много всего. А кто-то расценивает кайф как праздность, когда «я ничего не делаю».
Человеку нужны эмоции и чувства. Разные и много. Эмоции можно сравнить с едой, которую мы кушаем каждый день и для того, чтобы жить, и для того, чтобы жить хорошо. Когда ты ничего не делаешь, то с эмоциональной точки зрения как будто ничего не ешь. А значит, не хватает эмоциональных калорий, и тогда наступает голод. Душа от нехватки питания просто-напросто начинает пережёвывать саму себя.
Когда люди садятся на диету и ограничивают себя в определённых продуктах, организм не дополучает какую-то часть питания. Худеющий радуется, что уходит лишний вес, но, если он продолжает пребывать в постоянных ограничениях, ему становится плохо. Просто от нехватки необходимых витаминов с микроэлементами.
Психике необходимы разные эмоции, которые мы получаем из всего объёма жизни. Человеку нужны различные отношения, - и личные, и широкий круг социальных контактов, и узкий круг родных людей, поскольку человек – существо социальное.
Любому из нас обязательно нужно о ком-то заботиться, на кого-то обижаться, с кем-то ругаться, флиртовать, любить, - испытывать полную гамму чувств. Очень важно, чтобы было какое-то дело, разные интересы, яркие впечатления. Из всего этого состоят внутренние строительные процессы.
Невозможно сепарировать чувства и решить, что вот это я буду испытывать, потому что оно по кайфу, а это не буду, потому что это больно. Если лишаешь себя какой-то части жизни, это подобно питанию суррогатами. Вроде, вкус еды, вроде, насыщает, но при этом не испытываешь ни радости, ни удовольствия.
В итоге, душа, которая не получает достаточно питания, топлива для своей работы, испытывает сильный голод. А утолить-то его нечем! И тогда в образовавшихся пустотах появляются «необоснованные» тревоги и навязчивые мысли. Человек практически из пальца высасывает проблемы, лишь бы получить более яркие впечатления.
Скука и праздность – самые настоящие паразиты, отравляющие всё вокруг. В медицине паразитов принято гонять, в психологии – тоже. Ведь плохо, когда тебя кто-то жрёт, даже если это ты сам…