НЕНАСЫТНОСТЬ

Ненасытность – специфическое состояние души и тела. Это когда ты имеешь и потребляешь, но никак не можешь достичь состояния насыщения и удовлетворения.

Ненасытность – это проблема. И в зависимости от имеющейся персональной дозировки, она приносит тот или иной уровень дискомфорта в жизнь человека. Ненасытность – это постоянное ощущение дифицита внимания, любви, похвалы, заботы, физического контакта, материальных благ.

Ненасытность не даёт человеку ощутить счастье и радость, ведь чего бы ты ни достигал, всегда остаётся ощущение недостаточности.

У ненасытности много ликов и проявлений – и ревность, и жадность, и зависть, и хроническое ощущение недолюбленности, недоооценённости. Переедание, компульсивные зажоры, болезненные отношения с едой – это тоже про ненасытность. Зацикленность на сексе, шопоголизм, накопительство – ненасытность. А ещё ненасытность это когда не можешь что-то отдавать, делиться, платить. Что называется, «жаба душит», просто очень-очень сильно.

Ненасытность – это тревожность. Это постоянный сознательный и бессознательный поиск того, кто (или что) мог бы удовлетворить постоянную потребность и голод. В момент получения, голод немного снижается, но совсем ненадолго. И снова надо, и снова мало…

Ненасытность – бич для отношений. Человек с ненасытностью постоянно требует от партнёра внимания и подтверждения любви. Он хочет, чтобы его любили просто так, таким, какой он есть. Он требует любви вне зависимости от того, что сам делает. А ещё лучше, чтобы любили за «плохое поведение» и отсутствие ответной любви. При ненасытности человек реализует сценарий «чем хуже – тем лучше». Типа чем хуже я себя веду, а меня всё равно любят, тем любовь достовернее.

Ненасытный человек хочет, чтобы его постоянно добивались, приносили жертвы ради его внимания, доказывали и подтверждали любовь, и обязательно ничего не требовали взамен. Ненасытный стремится обладать всем – вниманием, временем, деньгами своего партнёра. И случается, что обладает. Но всё равно этого недостаточно.

Человек с ненасытностью похож в своих проявлениях на манипулятора или «вампира». Но между ними есть большая разница – люди с ненасытностью не осознают, что их требования и сценарии тяжеловесны для других людей. А вот манипуляторы отжимают то, что им нужно, совершенно осознанно.

Все несчастливые люди, не имеющие объективных причин быть несчастными, на самом деле страдают именно от ненасытности, от постоянной гонки за ощущениями, от беспрерывного поиска источника насыщения.

Ненасытность – невротическое, не здоровое, состояние. Оно формируется в раннем детстве, от 0 до 3-4 лет, как следствие недополучения ребёнком того, что жизненно важно – еды, психологической и физической безопасности, любви и её различных проявлений.

По сути ненасытность – это потребность в безусловной любви. А безусловная любовь нам положена только в одном месте – в детстве от мамы с папой. И если ребёнок недополучает любви – внимания, заботы, тактильного и эмоционального участия, если бывали периоды голода физического, или моменты эмоциональной изоляции, то формируется ненасытность. И, вырастая, человек всё старается и старается заполнить пустоты, которые имеет в своей душе и теле.

Вариантов заполнения пустот существует великое множество. И почти каждый из нас знает, что сам делал или продолжает делать для того, чтобы достичь удовлетворения или удовольствия.

Некоторым людям бывает достаточно определённых достижений и хороших отношений, чтобы восполнить детские дефициты. А другие год за годом ищут, и ищут, и ищут, и не могут найти точку «достаточно» и никак не могут наконец сказать себе: «Мне хорошо. Я счастлив».

Ненасытность может вылечиться спонтанно сама, годам к тридцати, когда человек осознаёт свои достижения и начинает ценить значимые отношения. Но очень часто ненасытность можно корректировать только при помощи специалистов – психологов, психотерапевтов.

Ненасытность прямо связана со сценариями любовной зависимости и контрзависимости. Именно в терапии КЗ и ЛЗ – сценариев ненасытность лечится легче всего. Если вам отозвалась тема ненасытности и вы понимаете, что это ваша проблема, пока ещё у вас есть возможность присоединиться к нашему онлайн- курсу по любовной зависимости и контрзависимости. Курс профессиональный, глубокий. Большую часть внимания мы уделяем изменению негативных детских сценариев, в том числе снижению уровня ненасытности, заполнению пустот. В декабре прошёл первый модуль Курса. Вы можете посмотреть его в записи, сделать техники и упражнения, и попасть на второй модуль, который будет в январе.

Ненасытность – сложный вопрос. Работать с ним надо, иначе радости от жизни будет совсем мало. И самый важный, самый главный шаг – осознать, что проблема есть. Психика человека по природе настроена на благополучие и здоровье. И, когда проблема осознаётся, человек будет стремиться к выздоровлению, избавлению от того, что мешает.

Подробности по курсу КЗ - https://t.me/psy_kudrya/307
Подробности по курсу ЛЗ - https://t.me/psy_kudrya/306