КОНТР- И ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ: В КАКОМ ВОЗРАСТЕ ЛУЧШЕ РАБОТАТЬ?
Те сценарии, по которым мы строим любовные, дружеские и всякие другие отношения, формируются в детском возрасте. Именно из своего детства мы приносим осознаваемые и бессознательные паттерны и схемы взаимодействия с другими людьми.
То, что мешает строить нормальные и счастливые отношения обычно связывают с деструктивными программами контр - и любовной зависимости. Чувство непонятности и одиночества даже в отношениях, недовольство собой и партнёром, ревность и зависть, страх близости и навязчивая потребность в ней, конфликты, насилие и манипуляции, соревнование с партнёром, неспособность принять заботу и многое другое - отравляет жизнь.
В жизни практически каждого разумного человека наступает такой момент, когда он сознательно решает «работать» с отношениями, а не просто «плыть по течению».
Когда и как это лучше всего делать?
Главное, что нужно помнить, отношения – это навык. Чем дольше, чаще и больше мы «тренируемся» создавать, поддерживать и заканчивать отношения, тем выше вероятность того, что в жизни будут случаться хорошие истории про любовь, дружбу, карьерное продвижение и рост благополучия. Человеку нужен человек. В каждой жизненной сфере, в любом возрасте, на любом событийном отрезке.
При этом, навык нужно нарабатывать в реальной жизни с реальными людьми. Да, иногда полезно читать про это книжки, или принять участие в тренинге коммуникаций, или послушать курс про здоровые отношения. Да, иногда просто необходимо пообщаться с психологом или другим помогающим специалистом. Но отношения, хорошие, здоровые и счастливые, получатся только из реальных отношений с реальными людьми. Ходить на свидания, заводить романы, дружить, помогать другим и принимать помощь от знакомых, мирно (или не очень мирно) жить с коллегами и начальством, выстраивать хорошие схемы с родственниками и соседями и проч. и проч. – всё нужно.
Что касается возраста, когда лучше всего «прорабатывать» свои «проблемы», то, на мой взгляд, это время лет от 27-29. Раньше, может, не нужно сильно заморачиваться «правильными» сценариями. От 17 до 27 лет – время юности и первой молодости. Надо просто жить, набирать опыт и впечатления, накапливать и систематизировать знания о том, как устроен мир, а также чётко понять себя – свои особенности, потребности, ценности и приоритеты.
Годам к 27 мы (почти все, ну или многие) обретаем хорошую и взрослую способность делать выводы из всего того, что уже довелось пережить и прогнозировать дальнейшее развитие ситуаций, отношений, обстоятельств.
Около 30 лет случается возрастной кризис, который характеризуется переоценкой ценностей и корректировкой планов на будущее. В психологической литературе встречается мнение о том, что примерно с 30 лет человек способен более здраво подходить к формированию личных отношений.
По моему наблюдению, люди, по крайней мере в части личных отношений, созревают чуть раньше – в 27-28 лет. Я вижу, что в этом возрасте человек принимает решение о том, что он бы хотел иметь в дальнейшем в своих отношениях, а чего бы точно не хотел.
Вот с этого периода можно смело браться за целенаправленную работу по корректировке сценариев контр – и любовной зависимостей, то есть тех сценариев, которые мешают любви.
Мой опыт показывает, что самые хорошие результаты люди получают в возрасте 29-37 лет. Те. Кто работал с любовной и контрзависимостью в этот период с большей долей вероятности имеют возможности выстроить более здоровые отношения достаточно быстро. Плюс, в этом возрастном периоде люди обоих полов активно устраивают личную жизнь, имеют высокий потенциал к благополучию.
Традиционно в парах мужчины чуть старше женщин, поэтому как раз готовность женщины совпадает с возрастным и семейным кризисом мужчин. То есть, поумневшая женщина встречает мужчину чуть старше, который тоже знает, чего хочет. Поэтому многие вторые (а у некоторых они третьи) браки хорошие - здоровые, крепкие.
Но это не значит, что после 37 лет ничего не меняется. Меняется, только чуть сложнее. Женщина постарше столкнётся с трудностями выбора. Мужчин, с которыми можно было бы создать хороший союз, будет меньше.
(пишу про женщин, так как со сценариями любовной и контрзависимости работаем чаще всего с женщинами)
При этом, скажу точно, быть счастливыми хотят все. И мужчины, и женщины в любом возрасте мечтают о счастливых отношениях и активно, или чуток пассивно ищут их. Я знаю много хороших историй, когда люди в разных возрастах находят друг друга. И точно знаю, что если вам действительно нужны отношения и, самое главное, вы способны в них быть, вторая половинка найдётся обязательно.