ТЕСТ "КТО КОГО ИСПОЛЬЗУЕТ?"
Взаимоотношения – это обмен. Энергией, эмоциями, материальными ценностями, удовольствиями и ещё много чем. И хорошо, когда обмен получается гармоничный, сбалансированный, равноценный. Но бывает так, что мы отдаём больше, чем готовы принять. Или, напротив, склонны брать, мало давая взамен.
Хотите узнать, как у вас с балансом в отношениях с людьми? И есть ли такое, что кто-то кого-то использует?
Я задам 14 вопросов. Точнее, приведу 14 утверждений, которые будут характеризовать особенности ваших отношений с людьми.
Отвечая на вопрос, оцените, пожалуйста, степень вашего согласия с моим утверждением по 10-балльной шкале. Если утверждение полностью характеризует вашу ситуацию, то ставите 10 баллов. Если совсем нет, то -1 или 0. Если 50/50, то это 5. Если скорее да, вам подходит, то это будет цифра 6 и выше. Если скорее нет, то 4 и ниже.
Пожалуйста, отвечайте быстро, не думайте долго. Первый ответ, пришедший в голову, самый верный.
Баллы по каждому из вопросов нужно записать. потом будем их суммировать
1. Если мне плохо, общение с людьми всегда может улучшить моё настроение
2. После общения с некоторыми людьми чувствую себя выжатым лимоном
3. Многие хотели бы быть со мной в более близких отношениях
4. Некоторые люди стабильно внушают мне чувство вины
5. У меня много полезных знакомств
6. Меня грузят работой больше, чем нужно
7. Если мне надо, у меня всегда есть люди, которые могут решить мой вопрос
8. Часто не могу отказать, сказать «нет»
9. Люблю и умею побеждать в споре
11. Горжусь, что среди моих знакомых есть солидные и значимые люди
12. Иногда не могу попросить то, что мне принадлежит или очень хочется
13. Я хорошо разбираюсь в людях, и всегда могу добиться от них того, что нужно