Слово лечит и калечит
Вы никогда не задумывались, почему в места ЧП , где есть пострадавшие, вместе со спасателями посылают психологов? Чем мы можем помочь людям в стрессе, в шоке? Какие слова мы говорим им, чтобы привести в норму?
Психологи не используют лекарства. Наш инструмент - это слово.
Слово — это мощный инструмент, который может как поддержать, так и разрушить. В теории «позитивного и негативного самоговорения» слова формируют нашу самооценку и самоидентификацию.
Позитивные утверждения, типа «Я достоин любви и уважения», делают нас увереннее и счастливее. А негативные ярлыки и критика, наоборот, могут привести к чувству неполноценности и даже депрессии.
Слова могут оставить след в душе, даже если сказаны в шутку. Токсичные комментарии или незаслуженная критика могут сильно ранить и сформировать негативное отношение к себе.
Поэтому важно быть осторожнее со словами. Надо понимать, как они влияют на других.
Искусство назидательной коммуникации — это не просто умение говорить. Это умение выбирать слова, которые вдохновляют и поддерживают. Это умение создавать пространство для эмоционального исцеления и принятия себя.
Я бы ввел эти дисциплины в школьные учебники, чтобы сформировать у детей способность исцелять себя и других словом.
На войне, случилось мне как-то оказаться в ситуации, когда необходимо было эвакуироваться под обстрелом. В толпе началась паника, и я понял, что нужно повторять команды, чтобы люди не теряли голову. В таких ситуациях люди часто начинают делать не то, что планировали, и им нужно быстро перестраиваться под новую ситуацию, чтобы не поддаться панике.
С помощью слова можно поднять людей в атаку, можно успокоить или приободрить.
В нашей славной истории есть не мало примеров, когда нужные слова, сказанные в нужное время, меняли ход исторических событий.