МОИ УСЛУГИ

1.Комплексная консультация

Что подразумевает под собой данный формат консультации:

Мы полностью разбираем Ваш первичный запрос и превращаем его в конечную цель нашей работы, если запросов несколько, то мы выстраиваем иерархию проблем

Вы обучаетесь когнитивной модели, познаете азы выявления своих дисфункциональных мыслей

Совместно мы выявляем глубинные убеждения, которые является причиной Вашей проблемы

Вы получаете детальную информацию о природе Вашей проблемы и возможные варианты ее решения (определяются совместно с Вами во время консультации), включая различные психологические техники (текстовый материал по данным техникам, включая методику их выполнения Вы можете получить в любой удобный для Вас мессенджер или на электронную почту после консультации)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 1 час 40 минут

СТОИМОСТЬ – 2.000 руб.

2.Экспресс-консультация

Что подразумевает под собой данный формат консультации:

На экспресс-консультации Вы можете решить одну конкретную проблему, которая Вас беспокоит

Встреча высоко структурирована, что обеспечивает Вам максимальную сосредоточенность на проблеме

За день до экспресс-консультации Вы получаете файл с краткой информацией о принципах когнитивно-поведенческой терапии, включая разбор когнитивной модели

Совместно мы выявляем когнитивный компонент проблемы и вырабатываем пути ее решения путем модификации Ваших поведенческих стратегий

После консультации Вы получаете в течение 3 рабочих дней письменный разбор Вашей проблемы с возможными путями ее решения (определяются совместно с Вами во время консультации; Вы можете получить разбор в любой удобный для Вас мессенджер или на электронную почту)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 50 минут

СТОИМОСТЬ – 1.000 руб.

3.Индивидуальная работа

Что предполагает данный формат консультирования:

Данный формат подходит Вам в случае, если вы хотите детально проработать все проблемы, которые Вас беспокоят

В случае индивидуальной работы разрабатывается план индивидуальных консультаций на месяц с учетом Ваших пожеланий (файл с планом высылается Вам в любой удобный для Вас мессенджер или на электронную почту в течение 3 рабочих дней после первой консультации)

Благодаря индивидуальной работе Вы постепенно научитесь быть психологом для самого себя

При желании после месяца работы возможно составление текстового документа с разбором Ваших проблем и возможные пути их решения (определяются совместно с Вами во время консультаций)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 4 онлайн-консультации в месяц по 1 часу 40 минут

СТОИМОСТЬ – 7.000 руб.

4.Групповое психологическое консультирование

Что предполагает данный формат консультирования:

Если Вас беспокоит какая-то проблема и Вы хотели бы поделиться ею с другими, а также понять, что Вы не одни, то данный формат подходит Вам лучше всего

Размер группы небольшой (максимум 5-6 человек), чтобы построить более доверительные отношения между участниками

После групповой консультации Вы получаете текстовый файл с описанием психологических техник, которые описывались во время сессии (В течение 3 рабочих дней после консультации Вы можете получить файл в любой удобный для Вас мессенджер или на электронную почту)

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ – 1 час 40 минут

СТОИМОСТЬ – 1.500 руб.

5.Гайды

Это своего рода шпаргалки, которые помогут Вам ответить на многие вопросы психологии. В частности, уже готов гайд «Как помочь себе и близким в кризисной ситуации»
Гайд высыпается Вам в день оплаты в любой удобный для Вас мессенджер или на электронную почту

СТОИМОСТЬ – 500 руб.