Треугольник Карпмана. Часть 3
Итак, мои дорогие, продолжаем говорить о Треугольнике Карпмана.
Как же выходить из Треугольника Карпмана Спасателю?
1. Помогайте только после просьбы о помощи, причем только в тех случаях, когда уверены, что без вас не смогут обойтись;
2. Не чувствуйте себя воплощением справедливости на Земле. Часто ситуация имеет множество подводных камней, о которых вам никто не рассказал, не проявляйте свою самость;
3. Научитесь пресекать призывы к спасению, если от реальной помощи Жертва отказывается. Обсуждайте проблему с человеком только на свежую голову – слезливые задушевные беседы (особенно после рюмки-другой) точно не приведут к правильному результату;
4. Всегда смотрите на ситуацию со стороны Жертвы и со стороны Преследователя. Вы удивитесь, что иногда Жертва не так уж и невинна;
5. Если чувствуете потребность в помощи другим, то найдите истинно нуждающегося в подмоге. Не лезьте спасать того, кто вас об этом не просил, не причиняйте добра и не суйте свой прекрасный носик в чужие дела. Это любопытство, которое является очень серьезным грехом;
6. Убеждайте просящего самостоятельно браться за дело. Согласитесь, вы не сможете качественно повлиять на отношения вашей подруги с мужем – это сугубо их личное дело;
7. Учитесь говорить: «Нет». Если чувствуете, что вас используют в качестве жилетки, вам постоянно ноют, вам выплескивают негатив, то не бойтесь пресекать это. Ваш настоящий друг не станет обижаться, а энергетическим вампирам позвольте искать другие источники для вдохновения.
Начать искать решение проблемы самостоятельно – лучший способ, как выйти из треугольника Карпмана. Проанализируйте, мои дорогие, сложившуюся ситуацию, как вы в нее попали изначально, что заставляет вас идти на поводу у других людей, что можете сделать именно вы, как можете оградить себя от взаимной зависимости. Только опираясь на собственные силы, мои хорошие, можно развалить эту замкнутую фигуру. Не нужно самоутверждаться за счет других, гораздо лучше жить своей жизнью, радуясь победам и преодолевая свои неудачи. А вот заигравшись, мои хорошие, в сложном сюжете, придуманном участниками треугольника Карпмана, будет нелегко сохранить трезвое отношение к жизни. Погрязнув в созависимых отношениях, вы все мутнее будете видеть эту разрушающую связь.
Действуйте, мои дорогие, пока не поздно, не думайте, что все безнадежно. Наверняка вы знаете, что даже самую запутанную ситуацию можно распутать, но иногда недостаточно одного вашего желания. Если не получается справиться самостоятельно, мои хорошие, позвольте себе получить помощь профессионала, и обязательно обращайтесь за помощью к психологу. И еще очень важный момент: психолога находите по «сарафанному радио» и все у вас получится!