May 13, 2022

Ваше внимание к детям чрезмерно, или адекватное?

Все родители хотят окружить заботой и любовью своих детей. Но я еще как семейный психолог я понимаю другое. Для полноценного и гармоничного развития ребенку очень важно свободное пространство. В котором он будет познавать себя, будет учиться преодолевать трудности, и взаимодействовать и окружающим миром.

Какая суть у гиперопеки? Подчинить и привязать к себе ребенка, чтобы контролировать его жизнь. А для чего? Для того, чтобы свой уровень страха и тревоги снизился. Поэтому когда ребенок привязан, он как антидот, который снижает беспокойство,  рядом, значит всё хорошо. Но для счастья ребенка это не имеет никакого отношения.

А почему родители начинают так поступать с детьми? Потому что у них нес своей жизни, увлечений, интересов. Когда родители думают что это их единственная роль в жизни, быть родителем. Или когда в отношениях с мужем (женой) всё плохо. Тогда родители переключаются на детей, тем самым компенсируя свои внутренние конфликты.

Проблема такой гиперопеки осложняется тем, что далеко не каждый родитель готов слушать рекомендации психолога, и уж тем более идти к нему. Считая что у него и так всё нормально. Родители объясняют это тем, что они готовы сделать для детей что угодно ради их благополучия.
Считая сто такая гиперопека пойдет им на пользу. На мой взгляд, настоящая любовь к детям как раз в том, чтобы осознать как мои личные конфликты бессознательно проецируются на моих детей. И начать их решать. Конечно это не избавит полностью от воздействия негативных сценариев, но хотя бы у детей появиться больше возможностей и опоры для построения своей счастливой жизни.

Как начать приносить счастье детям, и снизить градус гиперопеки?

Важный пункт - заняться собственной жизнью. Кто сказал что надо жертвовать ради детей своей жизнью, отношениями, здоровьем, целями? Если вы отказываетесь от своей жизни, тогда трезво отдавайте себе отчет в том, что когда дети вырастут они не обязаны компенсировать вам за ваш выбор. Пример: я всю свою жизнь на тебя положила, воспитывала, вкладывала, всё делала для тебя, а ты? И тут приходит понимание, что жизнь прошла мимо, и начинается обвинение детей.

Как можно раньше научите детей базовым навыкам: как правильно ухаживать за собой, поддерживать чистоту в их пространстве, что такое деньги и как ими пользоваться, и остальные базовые функции по жизни. От кухни до тренировок.

Научите их безопасности: с кем когда можно и нельзя говорить, выучите правила пешеходного и дорожного движения, научите звонить не только вам, но и доверенным людям. Те базовые правила, которые дадут ориентиры в жизни ребенка. А если вы сделали всё это, и даже больше, и у вас всё равно тревога за детей, то это повод обратиться к специалисту. Иначе такая тревога перерастает в тревожное расстройство, и дальше по пунктам.

Конечно каждому ребенку нужно разное количество внимания. Маленькие и немощные детки требуют больше внимания и заботы. Но, даже в таком случае задача родителей - не потерять себя, и не отдать свою жизнь полностью и всецело детям. Не надо делать за детей всё, ваша задача помочь ему стать независимым в том числе и от вас. На сколько это возможно. Научите ребенка самостоятельно понимать когда и в чем ему нужна взрослая помощь, а так же научите просить об этом.

Конечно полностью избавиться от волнений за своих детей не получиться. Всегда будут вопросы как же они там, всё ли хорошо? При этом важно отпустить детей в самостоятельную жизнь, верить в них, в самостоятельность, здравый смысл (которому вы же и научили). Гордиться за них.

Друзья, а вы в каком возрасте почувствовали себя самостоятельными? В 10 или в 36? Поделитесь в комментариях