Зависть была хорошей вещью, почему она нам больше не нужна?

Зависть это часть человеческой природы, черта которая есть у всех.

Исследователями из Оксфорда и Уорикского университетов был проведен эксперимент. В нем исследователи создали онлайн игру, где игрокам дали шанс выиграть деньги. Тем кто выиграл, была предложен вариант забрать деньги, либо возможность потерять часть своего выигрыша чтобы сжечь выигрыши других. Последний вариант с первого взгляда может показаться странным. Однако в ходе эксперимента 2/3 игроков решили сжечь чужие выигрыши.

Их зависть была настолько сильна, что им было не достаточно того, что они выиграли, им еще нужно было чтобы остальным людям стало еще хуже. Их победа должна была быть окончательной, и они парадоксальным образом были готовы потерять часть денег, чтобы обеспечить это. В конце концов все проиграли.

Зависть раньше была для выживания, сейчас для дикарства

Было доказано, что зависть возникла как ранний инстинкт выживания. Когда люди жили, как охотники-собиратели миллионы лет назад, выживание и социальное превосходство было основано на соперничестве. В таком мире легко представить что человек судил бы себя только в прямом сравнении с другими.

Пещерный человек постоянно должен был высматривать противников, или тех, у кого есть то, что им необходимо. Когда такой был найден, пещерный человек его либо уничтожал, либо находил способ победить их другим способом.

Но факт в том, что люди больше так не действуют. Мы больше не выживаем таким образом, уничтожая при этом своих противников. Опускать других, чтобы при этом поднять себя, не самый хороший способ достигнуть цели. Тем более это также может быть и незаконно. Таким образом, мы изжили потребность в зависти.

Зависть делает нас слепыми и неразумными, подумайте об этом, вам же встречались посты в соц сетях, где ваши знакомые заставляют вас думать, что их жизнь не такая, какая есть на самом деле? Может быть, это шикарная машина, которую знакомый только что купил, или другой знакомый, который путешествует по всему миру. Все их жизни кажутся идеальными.

Но правда такова, что вы не знаете что в реальности стоит за каждым этим постом. Тот знакомый, что купил шикарную машину может иметь множество проблем, которые вы не знаете, может он просто хочет внимание от других, потому что у него нет настоящих друзей, с кем бы он мог поделиться своими мыслями.

Вы думаете, что у них прекрасная жизнь, базируясь на том, что они показывают другим в виртуальном мире. Зависть заставляет вас восхищаться жизнью другого человека и верить, что у него лучше жизнь чем у вас. Это тоже самое что делать комплимент при этом унижая самого себя.

Взгляд мудрого человека на зависть

В следующий раз, когда вы чувствуете, что возникает зависть в вашей голове, попробуйте выполнить следующие шаги:

1. Перестаньте верить в идеальную картину

Вы не они. Вы действительно не знаете, что стоит позади этих шикарных машин, крутых отпусков и дорогих домов. Например, у того знакомого с шикарной машиной, нет настоящих друзей, и это печально.

Эта "идеальная картина" в нашей голове совершенно образна. Когда мы перестанем идеализировать то, что испытывают и как живут другие, мы не будем ослеплены тем, что видим своими собственными глазами.

2. Переосмыслите картину

Спросите себя, то, что есть у других, действительно ли вам это нужно?

Вы можете себе представить, как это дорого содержать такой дом? В чем смысл иметь девять комнат, если всего три человека в семье? Большинство их денег вкладываются только в поддержание порядка и чистоты в доме. В итоге, такой дом может вам не подойти.

Что насчет машины? Она выглядит прекрасно, не спорю, а еще она вероятно комфортная и быстрая. Но это довольно не практично ездить на такой машине в оживленном городе. Она может быть не очень экономична в плане топлива. Так вот, прямо сейчас, две самые привлекательные части картины уже становятся менее впечатляющими и в действительности довольно бесполезными.

Соотнесите то, что вы видите, с вашей собственной жизнью, представьте себя в этой ситуации и то, о чем вам действительно нужно позаботиться. Тогда вы увидите и обратную сторону этих вещей и поймете, что на самом деле они вам не нужны.

3. Оторвите взгляд от картинки и посмотрите на себя

Это уже может звучать как шаблонная фраза, но это всегда будет хорошей идеей быть благодарным за то что у нас есть. Посмотрите на людей и вещи, которые у вас уже были и как они удовлетворяли ваши потребности.

Вы можете думать, что ваша машина не модная, но она доставляет вас туда, куда бы вы не захотели. Вы можете хотеть больший дом, но ваш теперешний дом может быть уютным, теплым и комфортным.

Зависть только делает вас печальнее. это не поможет вам стать лучше и счастливее. Так вот, когда у вас снова появляется чувство зависти, остановитесь, взгляните на себя и цените то, что вы имеете.