Краевая фигура, триггеры. «Светло там, где не хочу видеть темноты». Проработки.
Насколько же тема работы с собой связана с осознанием ситуации? Кто же не слышал, что мы родом из детства, где закладывается много привычек? Отношение к тем или иным вещам? Поведенческих реакций импринтирования? Что же эта за пахнущий неприятным душком паттерн, а вернее паттерны поведения? Начнём с того, что начинается с установки «ты же мальчик», «или ты же девочка» и заканчивается «ты же мужчина -женщина». Далее установки «не заботится о себе», т.е. не заботиться в первую очередь о своём здоровье, благополучии и установка «оставлять всё время себя на потом». В итоге настолько оставить себя на потом, что и не доходит очередь. Любой человек, при правильном исполнении элементарной техники погружения в изменённое состояние сознание, может вспомнить нависшее над собой лицо. Оно же лицо родителя, кодирующее на поведение и зачатую подобострастное подчинённое поведение наследие постсоветского прошлого. На приоритетность нужд одного ребёнка, относительно другого. Вряд ли кто сможет вспомнить установку «заботься в первую очередь о себе», «обустраивай свою жизнь», «ты самое ценное для себя», «единственный человек, который тебя не покинет, это ты», «вкладывай силы, знания и навыки в себя», «действуй исходя из своих интересов», «собирай себе страховку на жизнь не важно каким способом» и т.д. мы понимаем, что «сильная» половина человечества слышит зачастую совершенно другие установки в отличии от «слабой». Прекрасную половину кодируют не обязательностью чем уродуют их поведения и характер делая одно (поведение) психологически неустойчивым, а второе (характер) крайне слабовольным. Люди лишь с крайней степенью эгоизма считают, что должны всё исполнять для них. Они, как обычно безответственно относятся к словам, «мало ли что сказали и обещали», «не сделали» и т.д. Два положения, т.е. принимающая сторона и просящая, хотя бывает и третья роль тирана (дракона) что не добавляет гармонии в отношения. Многих мальчиков часто кодируют на наплевательское отношение к себе, к своей жизни, т.е. безразличие к себе ВО ВСЁМ, бывают случаи что и девочек от нелюбимых отцов хотя сейчас это редкое явление подобное поведенческое программирование девочек, но всё же есть вероятность. И всю эту «радость» в последствие надо вытравливать из себя не один год. Мы либо преодолеваем краевые фигуры, то бишь импринтированные запреты внедрённого дерьма, либо же заваливаемся вслед за ними и нас подставляет собственная же психика. Любая аддикция (алкоголь, табак или что по хлеще) не говорит о ладах с самим собой. То есть, полная или максимальная гармония психики выражается в её стабильности и отсутствии сдвигов в физиологии, а позднее и патологии организма, вызванных её нарушениями. Умение быть бесстрастным это высочайший навык, которого так не хватает многим людям в большинстве случаев в современном мире. Ваша психика и жизненный сценарий - это ваша жизнь. Это то, что можно изменить либо самостоятельно, а этому то точно стоит научится, либо с помощью специалиста. Всё начинается через то что вам регулярно сдабривали в детскую психику различные установки. Кстати, в детскую, очень внушаемую психику всё воспринимающую буквально, так, что не до каждого взрослого «гения» педагогики может прийти это понимание. А как же вы будете жить, если всё проживёте жизнь на пускание пыли в глаза? А что вам будет с того, если сделаете, то –, то и, то –то для того то? Ваша роль? Наша жизненная роль определена так называемым жизненным сценарием. Другой же вопрос, какую роль вы отведёте себе сами по мере своих сил?
https://processmind.ru/method/about
http://openpsychology.ru/stati/osnovy-protsessualnoj-terapii/