Сдерживания аффекта ( ярости ) и как это влияет на качество жизни
Бывает так, что у людей в возрасте трёх лет к первому объекту любви развивается ненависть и уверенность в том, что если они выразят это чувство маме, то они уничтожат эту взаимосвязь с объектом или саму маму. Что их ненависть настолько всемогуща, что может разрушить все вокруг. И это убеждение с ними остаётся надолго.
Пример. Когда в ответ на сильные эмоции ребёнка - мама скатывается в ответ в истерику или говорит о том, что если ребёнок не перестанет себя так вести, она убьёт себя. / когда мама перестаёт взаимодействовать с ребёнком на долгое время, игнорируя его существования и потребности. Это может быть разовые истории (яркие) или на протяжении длительного времени. Вариации могут быть разные, но основа - это ощущение ребёнка в ответ невозможности и угрозы на проявления своего гнева.
Что происходит с ребёнком в такой ситуации? В ситуации невозможности донести чувства до адресата. Он их направляет обратно — вся накопившиеся ярость обращается против себя, чтобы не уничтожить мать. Потому что мертвая мать ровно мёртвый ребёнок. Такие дети отворачиваются от внешнего мира, прекрывая «поступающий поток», перестают удовлетворять свои потребности в «развитии» и созревании. Они «уничтожают» - расщепляют/ вытесняют/ собственные чувства, и тем самым «искажают» психические функции.
У ребёнка на защиту от аффектов тратится много сил ( самого себя защитить от своей ярости) , которые должны были быть направлены на освоение внешнего мира, на созревание и развитие.
То есть вместо того, чтобы ребёнку изучать и познавать мир снаружи, он тратит все силы на сдерживание аффекта. Так что сил на взаимодействие с миром не остаётся. По сути « созревание» приостанавливается.
И такой пациент приходит к нам в кабинет - и наша задача перенаправить агрессию на внешние объекты ( то есть на себя- на психотерапевта). Это высвобождает силы на контакт и позволяет удовлетворить потребности в созревании.
То, что такой «контакт» с миром сохраняется в таком «ключе». Люди больше обращают сил вовнутрь, складируя свои чувства и не выражая их, «задыхаясь» и теряя силы. Закрываясь от внешнего мира - в свою коробочку. У них «хуже» получается взаимодействовать с окружающими, строить близкие взаимоотношения, взращивать карьеру. И меньше получать и забирать от мира то, что они хотят. Ведь это зависит от того, можем ли мы дотрагиваться и быть рядом со свой злостью.