Психология дружбы: как построить крепкие и здоровые дружеские отношения
Путь к здоровым и крепким дружеским отношениям можно разделить на 2 этапа. Разберёмся в них по порядку. В первую очередь важно задаться вопросом:
От того, какие у вас мотивы и потребности, зависит то, какие отношения вам нужны. Ведь их несколько видов:
Вы хотите взаимно обогащать друг друга, развиваться, в чём-то дополнять друг друга.
Например, у меня есть подруга-учительница, и наши беседы на тему образования - это нечто невероятное. Есть вещи, в которых наши взгляды не совпадают, и тогда у каждой из нас есть возможность научиться чему-то новому, увидеть мир с новой точки зрения.
Людей объединяет одна творческая цель, и в общем деле важна личность каждого из друзей, ведь они усиливают друг друга.
Например, это спортивная команда. Каждый отвечает за то, в чём он талантлив и силён. Кто-то руководит, организует команду, кто-то следит за сроками, правилами игры, кто-то совершает творческие ходы, кто-то вносит стабильность и надёжность.
У вас общий круг знакомых, вы живёте рядом, часто видитесь в будние дни.
Например, выгуливаете вместе собак каждый день ровно в 7 утра. Вам точно есть что обсудить, это приятное общение на общие темы, так почему бы не стать друзьями-собачниками.
Здесь тонкий переход от творческой и духовной дружбы в семейную. Когда друг становится другом для всей вашей семьи, тогда можно назвать дружбу семейной. Конечно, сюда можно ещё отнести дружбу между парами и семьями.
Если вы собираетесь все вместе и играете каждые выходные в настолки, ездите семьями в отпуска и тд, тогда это тоже семейная дружба.
Здесь тоже тонкая грань. Но уже между дружбой, романтическими отношениями и разрывом отношений в принципе. Здесь друзья обходятся без обольщения, без предъявления прав друг на друга, также нет корысти. Секс по дружбе без претензий на нечто большее, а с целью удовлетворить сексуальные потребности друг друга. Такое тоже есть.
Когда вы поняли цель вашей дружбы, можно поговорить о том, как её сохранить и укрепить. Ведь над любыми отношениями нужно работать.
1. Развивайтесь вместе. Изучайте новые вещи, растите вместе психологически и физически. Пока вы получаете новый жизненный опыт, вы живы и с вами интересно поддерживать любые отношения.
2. Уделяйте время другу. Договаривайтесь о встречах, а на встречах дайте время высказаться и себе, и другу, слушайте о чём вам рассказывают. Если договорились о встрече, постарайтесь не отменять договорённости из-за "более важных дел". Пренебрежение и обесценивание - путь в никуда.
3. Ищите общие интересы, ценности. Это почва для разговоров, обсуждений, споров. Попросту, для общения.
Трудности в поиске новых друзей с возрастом увеличиваются не из-за возраста, а от того, что среда вокруг меняется. Исчезает школа, колледж, ВУЗ, которые группировали вас с целой группой людей на ближайшие несколько лет. Класс моментально давал общую среду, общие интересы, частые встречи с людьми. Теперь для поддержания отношений важно проявить разборчивость и инициативность.