Почему надо отказываться от контроля за стволами

by @puschkinguns
Почему надо отказываться от контроля за стволами

Обучая по 1 500 стрелков каждый на протяжении 8 лет, мы нашли одну проблему, общую для всех стрелков - сознательный контроль стволов или же "миграция зрения на стволы".

Эта проблема имеет ряд проявлений, которые, в свою очередь, приводят к множеству других проблем. Прежде всего это - проверка упреждения. Это свойственно как стрелкам среднего уровня, так и стрелкам продвинутым.


Начинающие стрелки должны научиться на 100% фокусироваться на мишени, и при этом обеспечить вхождение стволов в область периферийного зрения без миграции зрения на них. Этот навык - большой труд по преодолению себя, потому что основная функция периферийного зрения как раз и заключается именно в переключении фокуса на движущийся объект. И, чем ближе движущийся объект располагается к глазам, тем сильнее желание переключить фокус на этот объект. Иначе говоря - чем более хаотичным и быстрым будет движение стволов, тем более вероятно переключение зрения на них. Поскольку у начинающих нет такого натренированного навыка действий при обработке мишени, и поскольку их сознание не тренировано на удержание фокуса на мишени при движении стволов в периферийном зрении, 80-90 процентов их промахов является следствием того, что фокус зрения уходит от мишени, и мигрирует на стволы. Стрелок останавливает свое движение, и мишень улетает в целости.

Самый быстрый и простой способ преодоления этой проблемы - тренировка правильной работы периферийного и центрального зрения - это фокус на отдельной части мишени. В обучении стрелков мы называем это "Фронтом" (передним краем, передней кромкой). Чем сильнее стрелок сфокусирован на фронте мишени, тем меньше информации получает его мозг обо всем остальном, что мешает выполнению успешного выстрел. Соответственно, он сможет поразить больше мишеней.

Для стрельбы стрелку необходимо уделить положению стволов не более 5-7% от всей зрительной информации, в противном случае сознание начинает контролировать положение стволов, и стрелок будет измерять и проверять упреждение.


Стрелок среднего уровня сталкивается с той же проблемой, но на другом уровне. Он уже попадает 60-75 мишеней из 100. 

Он начинает нарабатывать единообразную действия при обработке мишени. Сознательный фокус зрения этого стрелка уже начинает привыкать к концентрации на мишени и движению стволов в периферическом зрении с различной степенью их контроля. Именно на этом этапе развития, большая часть стрелков обычно попадает в Черную Дыру.

Что такое Черная Дыра?

А это просто место сбора стрелков, начинающих осознанно относиться к своей стрельбе, которые бездумно копируют манеру стрельбы и работы зрения других, "великих" стрелков для улучшения результатов. Они "играют" с установкой регулируемых гребней и прикладов. Чаще всего, в результате этих изменений, не добивается ничего путного.

Спортсмены-в-Черной Дыре устанавливают яркие оптоволоконные мушки для того, чтобы лучше видеть, где находятся стволы в момент выстрела.

Они покупают или собирают более быстрый патрон, чтобы уменьшать упреждение.

Также они экспериментируют с чоками, чтобы получить осыпь необычной длины и ширины, которая позволит разбить мишень даже тогда, когда стволы смотрят в другую сторону.

Как правило, потратив впустую бездну долларов, они, наконец то, перестают руководствоваться своим мнением и мнением друзей, и обращаются к опытному тренеру. Вот тогда-то перед ними и открывается настоящая причина их промахов. Они узнают, что их промахи чаще случались из-за недостаточной фокусировки на мишени, чем вследствие всех остальных факторов, и что существуют две основные причины этой недостаточной фокусировки. Либо навыка фокусировки на мишени нет вообще, либо эта фокусировка теряется вследствие неправильной обработки мишени, либо когда стрелок "перепроверяет" упреждение, т.е. видит мушку или стволы перед выстрелом. Решение этой проблемы - тренировка навыка фокусировки на передней кромке мишени и развитие навыка подсознательно управляемого наведения стволов в зону поражения мишени. Единственное, что отделяет среднего стрелка от стрелка продвинутого - это недостаточное понимание работы подсознания и доверие ему. Именно эта причина мешает реализации потенциала большинства стрелков. Почему?


На соревнованиях среднего уровня сложности полетов 60-70% мишеней настроено так, что их можно относительно уверенно разбить, сознательно стреляя на метр (или на диван) перед мишенью. Слава физике, дробовой снаряд расширяется в полете, и это позволяет сгладить определенные огрехи прицеливания. 

Однако на тех же соревнованиях с полетами средней сложности, 30-40 процентов мишеней настроены так, что не дают стрелку времени для этого осознанного прицеливания "на метр" или "на диван" перед мишенью. В результате, стрелок, осознанно меряющий упреждение, попадет процентов 6-8 из этих 30-40%, и именно поэтому, в удачный день он попадет 75-78 из 100. На лайт-полетах или на кубке Водокачки, результат такого стрелка будет не меньше 80, а вот на соревнованиях высокого уровня, он может упасть до 60 в среднем.

Стрелок, который измеряет упреждение, не понимает, что сложность полетов существенно сильнее влияет на его результат, чем на результат стрелка, который стреляющем на подсознании.

Повторим. Это знание - и есть разница между средним стрелком и стрелком продвинутым.


Продвинутый стрелок воспринимает эту проблему в ином ракурсе. Его путь лежит в области ментальной концентрации и борьбы с сознательными сомнениями. У него есть свой стиль и манера действий при обработке мишени, которая уже стала единообразной. Он имеет верно поставленные цели и мотивация на достижение этих целей. Он замотивирован на изменение своего отношения к стрельбе и учится думать, как победитель, всегда позитивно, оптимистично. Он учится как красиво побеждать, так и проигрывать с грацией. Он уже понимает, что победа или поражение есть вопрос настроя и отношения к стрельбе, нежели влияния внешних факторов.


Дорога к успеху у такого стрелка начинается с обучения тому, что важно находиться "здесь, и сейчас", и стараться контролировать то единственное, что подвластно контролю, а именно, свои действия. На этом уровне стрелок понимает, что настоящая причина, по которой зрительный фокус уходит с мишени для проверки упреждения - это сознательное сомнение. Это тот случай, когда сознание хочет взять контроль над ситуацией.


Стрелок понимает, что для выступления на достойном уровне, он должен быть уверенным в правильности своего выстрела, и он должен привыкнуть действовать и думать именно так. 

Стрелок продвинутый понимает, что если спортсмен стреляет 70% мишеней с сознательным контролем упреждения, а оставшиеся 30% полетов пытается стрельнуть "на интуиции", то техника этого спортсмена не единообразна. Такой подход нестабилен, а следовательно, и результаты такого спортсмена будут нестабильными. 

Продвинутый стрелок понимает, что истинная причина, по которой происходит миграция зрения - это сознательное сомнение, или, что реже, слишком быстрое движение стволов! Он настойчиво, достойной фанатика, отрабатывает базовые навыки работы с оружием, чтобы достичь технического совершенства. Он понимает, что единственный способ избавиться неуверенность - это загрузить сознание работой. Заставить его сконцентрироваться на мишени!

На этом этапе подсознательная уверенность в стрельбе и чувство мишени начинают преобладать над сознательной неуверенностью, и стрельба совершенствуется. 

Именно на этом этапе развития, изменения в стрельбе становятся результатом осознанной деятельности стрелка.

Именно на этом этапе стрелок принимает необходимость совершенствование.


Нет совершенствования без изменений.

Каждое изменение имеет свою цену.

Мара этой цены - мотивация.

Именно мотивация заставляет нас изменяться и приводит к осознанию того, что любой успех рождается из неудачи, которая выводит нас на пик успеха. Когда то мы начинаем понимать, что неудача сама по себе не важна. Важно понимание причин этой неудачи. И это понимание становится основой для нашего изменения. Если мы готовы к этим изменениям, они приводят нас к совершенствованию, которое непременно приведет к успеху.


Итак, как Вы можете видеть, осознанный контроль упреждения влияет на стрелков разного уровня как технически, так и морально. Мы уверены, что любые действия стрелка, направленные не на минимизацию контроля стволов и упреждений, а на 100% фокусировку на мишени, приведут к улучшению и постоянному совершенствованию стрельбы.

Запомните - чем более ясную картинку упреждения Вы видите, тем больше информации о расположении стволов получает Ваш мозг. Чем больше у Вас информации о расположении стволов, тем меньше у Вас информации о мишени. Даже самая правильная картинка упреждения без информации о том, где находится мишень во время нажатия крючка, просто не имеет смысла.

Все действия стрелка, направленные на усиление сознательного контроля стволов, а именно - слишком быстрая вскидка, вкладка до захвата мишени центральным зрением, стрельба со вкладки, установка светонакопительных мушек, в общем, все, что помогает стрелку знать, где находятся стволы - все это приводит к потере фокуса на мишени. То бишь промаху.

April 22, 2018by @puschkinguns
0

Share to Facebook