Как запоминать всё, что вы читаете: простая и эффективная система
В современном мире, где потоки информации бесконечны, а наша память порой оставляет желать лучшего, умение эффективно усваивать и запоминать прочитанное становится важным навыком. Как этого добиться? Делюсь системой, которую я разработала и адаптировала для себя. Она поможет вам не только запомнить ключевые моменты из книг, но и использовать их для улучшения своей жизни.
Привет! На связи Вика - соосновательница студии брендинга PUZINAS, и дизайна интерьера ALOR.
В свободное от работы время, я публикую статьи и мысли на интересные мне темы, а так же увлекаюсь музыкой и немного диджею) Буду рада помочь с преображением вашего бизнеса, дома или атмосферы заведения в Питере.
Привычка читать: первый шаг к развитию
Чтение — это больше, чем просто просмотр текста. Это привычка, которая требует времени, внимания и цели. Вы когда-нибудь задумывались, зачем вы читаете ту или иную книгу? Если ответ не очевиден, возможно, эта книга вам не подходит. Ставьте себе задачу: извлекать из каждой главы минимум одну новую мысль, а из книги — два-три урока, которые можно применить в жизни.
Например, сейчас я читаю сразу две книги: одну по личностному развитию, другую — по дизайну интерьера. Такой подход помогает не заскучать и развивать разные навыки одновременно.
Основной вопрос: как запомнить прочитанное?
Честно признаюсь: моя память оставляет желать лучшего. Я часто забываю детали книг или статей. Но вместо того чтобы просто смириться, я разработала систему, которая позволяет мне извлекать максимум из прочитанного.
Шаг 1: Правильный настрой перед чтением
Прежде чем начать читать, убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты:
- Карандаш — для пометок на полях.
- Маркер — для выделения важных моментов (я использую жёлтый для общих идей и красный для самых значимых).
- Стикеры — для быстрой навигации.
- Карточки — для записи ключевых мыслей.
Шаг 2: Ведение записей во время чтения
Записи — это главный инструмент, помогающий запоминать. Я делаю пометки прямо в книге или записываю мысли на отдельные карточки. Это замедляет процесс чтения на 30–40%, но зато я лучше усваиваю материал.
Например, в книге «Медитации» Марка Аврелия есть цитата, которая запомнилась мне навсегда:
«Проснувшись утром, скажи себе: я иду делать своё дело — то, для чего я рождён, а не для того, чтобы оставаться в тёплой постели».
Эта мысль помогает мне вставать с постели даже в самые сложные дни.
Шаг 3: Повторение и систематизация
После прочтения книги я пересматриваю свои записи, выделяю ключевые моменты и сортирую их. Для этого у меня есть отдельная коробка с карточками, где все идеи разделены на категории.
Почему важно записывать?
Многие люди полагаются на память, но она несовершенна. Записывая, вы освобождаете мозг от перегрузки и создаёте систему, к которой можно обратиться в любой момент.
Моя система — это комбинация традиционных методов и цифровых технологий. Половину записей я веду вручную, другую половину — в приложениях, таких как Google Docs. Это помогает мне быстро находить нужную информацию.
Чтение ради удовольствия
Часто я слышу от людей, что чтение становится для них рутиной или обязательством. Для меня чтение — это удовольствие. Даже если книга не даёт мне новых знаний, она всё равно может вдохновить или просто подарить приятные эмоции.
Кстати, такие книги, как «Искусство войны» Стивена Прессфилда, я перечитываю каждый год. Они напоминают мне, что творческая работа — это дисциплина, а не только вдохновение.
Заключение: Чтение как инструмент развития
Чтение — это не гонка за количеством книг. Главное — это качество усвоенного материала. Моя система помогает мне не просто читать, а глубоко анализировать и применять знания на практике.
Если вы хотите улучшить свою память, начать стоит с экспериментов. Попробуйте мою методику: делайте записи, анализируйте прочитанное и систематизируйте информацию. А если у вас получится лучше, чем у меня, поделитесь своими находками!
Интересный факт для любителей дизайна
Кстати, моя система идеально подходит и для работы над творческими проектами. Например, создавая со своей командой дизайн интерьера или разрабатывая фирменный стиль для брендов, я всегда использую схожий подход: выделяю ключевые элементы, делаю наброски и упорядочиваю идеи. Эта методика поможет вам в любых начинаниях — от чтения до профессиональной деятельности!
Спасибо за то, что уделили время прочтению статьи. Буду рада услышать ваши мнения и комментарии по затронутой теме.
P.S. Недавно наша команда запустила небольшое производство дизайнерской мебели премиум-сегмента. Надесь, в скором времени я начну делиться серией статей, где расскажу о всех этапах, трудностях и забавных моментах, которые сопровождали нас на этом пути. А пока заглядывайте на наш сайт CRISTOL и смотрите, что у нас получилось.