Развенчаем аюрведический миф, что масла могут заменить крем для лица
Один из самых распространенных вопросов, которые я слышу от девушек – почему нужно в уходе за лицом обязательно использовать крем?
Разве нельзя наносить на кожу сразу чистое масло?
❌ Те же, кто давно так делает, задают немного другой вопрос: почему моя кожа стала сохнуть, хуже выглядеть, а поры забиваются?
Я же пользуюсь чистым кокосовым (миндальным, оливковым и пр.) маслом? Мне его из Тайланда (Индии и др.) привезли! Оно должно и питать, и увлажнять, и омолаживать, на этикетке так написано, да и вы говорили.
А еще Аюрведа так советует!
В чем проблема?
Почему тогда коже становится дискомфортно? Может, виной всему некачественное масло? Или этот метод подходит не для всех типов кожи? Давайте разберемся.
⚠️ Каждое масло имеет свой индивидуальный жирно-кислотный состав.
Видов жирных кислот достаточно много, но для начала нужно знать хотя бы о двух: олеиновая и линолевая. Для здоровой кожи соотношение этих кислот в масле должно быть 1,5 к 1.
Таким сбалансированным составом могут похвастаться немногие масла:
• кунжутное;
• рисовых отрубей;
• аргана;
• баобаба;
• таману.
В большинстве остальных жидких базовых масел преобладает либо одна, либо другая жирная кислота, и для нанесения на кожу их нужно комбинировать, составлять масляные смеси, чтобы получить в итоге сбалансированный жирно-кислотный состав.
Например, олеиновые масла миндаля, авокадо или оливки необходимо комбинировать с линолевыми маслами виноградной косточки или расторопши.
Во-вторых, масла все же не могут дать коже полный спектр необходимых ей веществ.
Да, масла содержат липиды, необходимые коже, в полиненасыщенных и насыщенных жирных кислотах. Микроэлементы и витамины содержатся лишь в нерафинированных маслах!
Но нашей коже необходим еще целый спектр питательных веществ. Это фосфолипиды, витамины, аминокислоты, увлажнители... Масла функцию прямого увлажнения выполнить не могут, они могут лишь помочь удержать уже имеющуюся в коже влагу.
⚠️ Именно поэтому в условиях нашего сухого воздуха маслам просто нечего удерживать на коже.
В итоге, при длительном применении чистых масел кожа может начать напоминать «промасленый пергамент».
⚠️ Аюрведа же больше подходит для индийских женщин, чья кожа намного плотнее нашей, да и климатические условия сильно отличаются – температура там выше, а воздух гораздо влажнее.
Наша кожа значительно тоньше, больше склонна к обезвоживанию, и ей просто жизненно необходимо увлажнение.
Поэтому наносить лучше специально подобранную смесь масел на влажную кожу. Или же масла перед нанесением развести с водой или отваром ваших любимых трав. И лучше наносить такую смесь на кожу всего тела после приятия водных процедур. Для лица же лучше использовать именно крем. И вот почему.
Третий фактор – комедогенность.
Многие масла провоцируют загрязнение и закупоривание пор, и образование комедонов. Склонна к этому более всего именно кожа лица.
В порах вместе с жиром скапливаются частички отмершей кожи, развиваются бактерии, вызывая отеки и покраснения, прыщи, воспаление и т.д. Такие масла увеличивают поры жирной кожи, растягивают их и делают еще шире.
Американская академия дерматологии составила список натуральных масел, распределив их по уровню комедогенности от 0 до 5, где:
• 0 — Не забивает поры,
• 1 — Низкий уровень,
• 2 — Умеренно низкий,
• 3 — Умеренный,
• 4 — Достаточно Высокий уровень ,
• 5 — Очень высокий уровень.
Эти масла абсолютно безопасны с точки зрения комедогенности :
• Масло Ши-0
• Конопляное масло -0
• Подсолнечное масло -0
• Сафлоровое масло -0
• Аргановое масло -0
• Масло шиповника -1
• Касторовое масло -1
Масла с умеренно низким уровнем комедогенности:
• Масло виноградных косточек -2
• Абрикосовое масло -2
• Миндальное масло -2
• Масло лесного ореха -2
• Кунжутное масло -2
• Арахисовое масло -2
• Масло авокадо -2
• Масло жожоба -2
• Пчелиный воск -2
Масла с умеренным уровнем комедогенности:
• Оливковое масло -3
• Кукурузное масло -3
• Хлопковое масло -3
• Соевое масло -3
• Ланолин -3
• Норковое масло -3
Самые комедогенные масла.
• Масло какао -4
• Кокосовое масло -4
• Льняное масло -4
• Пальмовое масло -4
• Масло зародышей пшеницы -5!!!
Эти показатели могут колебаться, поскольку на них влияет степень очистки продукта.
Комедогенность масел, конечно же, необходимо учитывать. Тем не менее в повседневности реакция кожи может быть другой, так как зависит от вашего типа кожи. То есть, то, что для жирной будет опасным комедогеном, для нормальной скорее нейтральным, а для сухой – необходимым к применению.
Например, масло какао. Если вы часто используете его в чистом виде, а у вас жирная кожа, то ждите неприятностей. Комедогенность рано или поздно даст знать, тем более, что в этом масле высок процент стеариновой кислоты. Другое дело - это же масло для сухой и зрелой кожи, и в смеси с другими жидкими базовыми маслами. Эффект будет совсем другой: разглаживание морщинок, питание, омолаживание!
Итак, что же в итоге важно знать?
🌱Понимать особенности своей кожи и знать свой тип кожи;
🌱Учитывать жирно-кислотный состав масел и их комедогенность;
🌱Научиться составлять смеси масел с учетом особенностей кожи и ЖК состава масел.
⚠️ В готовом креме все эти факторы обычно учтены, и вам остается использовать подходящий для вашей кожи состав. В котором, кроме базовых масел, содержится влага и другие необходимые для кожи питательные вещества и активы.
Будте всегда красивыми!
С ❤️ Канал Organic.
🏆 Если Вам нравится наш канал, отправьте ссылку: @organicok своим друзьям.
🔻Для связи: @chatorganic
💃🏻 Набор сленговых стикеров для женщин, для общения в Телеграм: поставить
Если вы давно в теме и понимайте, что здоровая и молодая кожа- это следствие правильного питания вам сюда