Окрошка 

Отварные яйца, жамбон, свежий огурец, редиска, зеленый лук и укроп.

Всё мелко порезать как на салат оливье.

Заправка

Фромаж блан 0% + вода +сок лимона.

Специи по вкусу.

Самостоятельно рассчитывать количество белка на один прием пищи