12 ИНСАЙТОВ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ЖИЗНЬ
Время прочтения ~9 минут
Это изначально задумывалось как "Мои итоги 2024 года"
Но решил не делать банальщину с итогами, а поделиться целым списком из 12 инсайтов, которые поменяли меня за год, с примерами и советами, как применить для себя.
Осторожно, читать только тем, кто готов к осознанию и к жести...
Инсайт 1. Не отдыхать, работая 24/7 несколько лет, это как рыть себе каждый день яму.
Ты потихоньку опускаешься ниже и ниже, но в момент, когда ты это осознаешь, путь обратно наверх слишком сложный, ведь ты не приготовил себе веревку или лестницу. Ты просто идешь по одной цели, забывая обо всем.
Это идеальный пример того, что происходило со мной на протяжении нескольких лет.
Но в этом году, а точнее с середины, я взялся за себя и начал менять ситуацию потихоньку, «прокладывая ступеньки наверх».
Инсайт 2. Отпуск хотя бы раз в год.
Для меня было супер необычно и удивительно отправиться в двухнедельный отпуск впервые за 4 года, оставив работу и ни разу не проверяя рекламный кабинет.
А необычно потому, что я всегда думал, что в мое отсутствие все просто порушится и я останусь ни с чем.
Я наполнился достаточно большой энергией, сменились взгляды на жизнь, появились масштабные цели, начал делать новые действия… … и это всего лишь благодаря одной поездке.
Инсайт 3. Аффирмации, медитации, цели, карты желаний — не работают.
Точнее, в том ключе, как многие люди это воспринимают.
Это не магия, это длительная работа по перепрошивке мозга и установок.
Что касается целей — их нужно превратить в ежедневный план действий.
Вот ты же играл по-любому стратегические игры, да и любые игры.
Везде ты начинаешь с нуля, у тебя стоят задачи, выполнив которые, ты получаешь вознаграждение.
Это все дает тебе ресурсы для повышения уровня, открытия новых локаций/персонажей и т.д.
Твои главные и большие цели должны быть поделены на небольшие задания и распределены по дням.
Каждое задание дает тебе какую-то награду:
+ навык/знания,
+1 знакомство
+1 проект
+1 продажа
— эти ресурсы помогают тебе потом покупать новые знания, улучшают качество жизни, улучшают связи или медийности и т.д.
Вот в таком ключе ты закроешь гораздо больше целей по жизни!
Чем если ты просто напишешь в планах на 2025 год:
- Хочу машину, квартиру, новый телефон и путешествовать.
После чего еще закроешь этот список и забудешь о нем, вспомнив только в конце декабря 2025 😊
Поэтому я для себя выделил несколько правил при установке целей:
- Дробить большую цель на маленькие задачи.
- Прописывать к ним результат и награду. Если награды нет, можно наградить самого себя подарком.
- Цели записывать вручную желательно, но если нет возможности, то в электронный блокнот, который всегда иметь под рукой.
- Каждый день перечитывать свои цели.
- Провести практику 100 целей, которые нужно выполнить за 4 года.
Подробнее о 5пункте:
Цели могут быть любого масштаба. Пиши все, что твоя душа желает, рядом пиши сумму каждой цели и потом посчитай, сколько денег тебе нужно для достижения всех целей.
Затем подели на 48 месяцев и получишь среднюю сумму, которая тебе нужна в месяц для покрытия всех целей за 4 года.
Получится, что за 1 год тебе нужно выполнять по 25 целей.
Именно столько штук я вычеркнул за 2024 год в своем блокноте, и это было неожиданно приятно, так что штука работает, пользуйся.
Но помни, нужно не просто поставить цель, а идти к ней и что-то делать.
Инсайт 4. Нет времени — самообман.
У нас на самом деле очень много времени. Просто мы загоняем себя мыслями и пытаемся создавать для мозга бурную деятельность, чтобы убежать от действий, которые страшно делать.
Я работал по 14-15 часов и упахивался.
Давало ли мне это большой доход? Конечно же нет! Но это давало мне чувство: «Вот, я молодец, я сегодня опять работал очень много часов, другие бы не вытянули такой график, а я сделал!»
Что я скрывал за этим чувством: «Я боюсь выйти из зоны комфорта, боюсь расти, боюсь брать еще больше ответственности, чтобы начать исполнять свои желания и жить спокойно без суеты».
И когда я это принял, мой рабочий день сократился до 6-7 часов.
Повлияло ли это на доход? Да, он вырос. Повлияло ли это на качество работы? Да, оно стало лучше, и я работаю с еще большими проектами.
Но сейчас разберу, почему именно так и что я делал, чтобы у меня это получилось.
- Когда тебе страшно, ты начинаешь делать ненужные действия, зарываться в непонятные курсы, статьи, книги, отвлекаться на мелочи, зависать в соцсетях. Так мозг защищает себя от опасности. Но, делая такие действия, ты тратишь много энергии, и на работу его уже не хватает. Соответственно, работа, которую можно сделать за 1 час, у тебя будет тянуться 2-3 часа, потому что ты теряешь фокус.
- Не отдыхать и работать кучу часов дает успокоение. Сейчас век, когда в 18-20 лет ребята становятся миллионерами, и это транслируется в сети. Человеку свойственно задуматься: «Почему я не смог, а они да?» И вот упахивание — это та самая штука, которая обманом заставляет получать удовлетворение: вот ты упахался, значит день прошел не зря. Но это большая ошибка. Сидеть сложа руки нельзя, но грамотный отдых — это ключевой фактор успеха и ответственность перед собой за свою жизнь.
Инсайт 5. Там, где страшно — там не страшно.
В общем, жизнь дает нам уроки, и мы либо их проходим, либо избегаем. Жизнь, наверное, намекает всеми способами, чтобы заставить пройти эти уроки.
В каждой сфере жизни я все время убегал от «продаж», потому что не хотел их изучать и принимать как норму.
Проанализировав все места работы, я постоянно уходил оттуда именно из-за продаж.
Урок усвоен, сейчас я работаю над этим, чтобы идти дальше. Но, как я и написал: «там, где страшно — там не страшно», ничего в продажах страшного нет, и это замечательный процесс.
Возможно, я даже полюблю его скоро 😊
Инсайт 6. Не буду это делать, это неправильно.
Или... я ошибусь лучше не буду начинать
Ошибаться не страшно — и вообще кто сказал, как делать правильно?
Так ты тоже человек, почему твое правильно должно совпадать с их правильно?
(п.с. если это не нарушает самые базовые моральные принципы)
Вот это очень важный инсайт) и он совместим со следующим
Что хотят и скажут — меня это не волнует.
Осудят, их право, но я это не принимаю.
Если человек критикует, чтобы критиковать, то я ему завидую, ведь у него так много времени, чтобы тратить его на меня, и он, наверное, так сильно доволен жизнью и закрыл все свои потребности, что теперь от скуки стал критиковать рандомного человека в сети.
А те, кто критикует и помогает решить это, или советует по делу, благодарен, что помогаете расти. Вот и всё.
Инсайт 8. Тяжелые решения нужно принимать с холодной головой, но как можно скорее.
Если хочешь сделать что-то или ответить кому-то — делай сразу.
Куча энергии потребляет такая ерунда.
Например, нужно разрулить очень сложную ситуацию, произошел факап в компании, и тебе надо это решить или отвечать за это.
Это неприятно, сложно, страшно, но нужно закончить как можно скорее.
Ибо ожидание будет тебя убивать, жрать энергию, а откладывание задачи наоборот сделает хуже, чем если бы ты начал решать все здесь и сейчас.
Инсайт 9. Соглашаться на меньшее — путь к выгоранию.
Я долго не мог понять, почему одни проекты растут, а другие проваливаются.
КАЖДЫЙ! Просто каждый проект, который занижал условия, диктовал мне требования по оплате — на что я соглашался, уходил через 1-2 месяца.
Потому что я соглашался на меньшее, а мозг и разум понимали, что этого недостаточно для того, чтобы дать ресурсы на выполнение задач.
По этой причине у меня не было идей, желания, энергии дать проектам результат.
И это, поверьте мне, не только у меня, это у каждого специалиста в любой сфере.
Если ты соглашаешься на меньшее и делаешь все через силу, значит жди звездыца от менталки )))
Дари себе подарки, радуй себя за крутые результаты, радуй своего ребенка внутри.
Я, например, купил себе палочку из Гарри Поттера, которая светится — был до чертиков рад
Намного радостнее даже, чем когда купил себе самый топовый айфон 2 года назад за кучу денег.
А еще больше (у некоторых людей) кайфа доставляют подарки и покупки близких.
Можно совмещать или делать поочередно, кому как нравится. Но себя обязательно нужно радовать — это потрясающая штука!
Инсайт 11. А сейчас хочешь немного волшебства?
- Я поставил в 2023 году 100 целей, и за год нужно выполнить по 25. В начале декабря как раз таки зачеркнул 25-ю.
- Считаю свои расходы за месяц, и ровно копейка в копейку выходит та сумма, которую я зарабатываю за месяц.
- Я ставлю план: во что бы то ни стало знакомиться с новыми людьми, учиться продавать, расти в доходе, ведь в 2025 мне нужно решить крупные задачи. У меня появился коуч-психолог, который предлагает решить те проблемы, которые я ставлю, новые знакомства и перспективы.
- Я ставлю план, что с 10 января 2025 начинаю расширять клиентскую базу и делать огромные иксы. Ко мне начинают стучаться проекты, и уже 3 новых проекта стартанут с 6 и 10 января.
Это я называю — правильным запросом.
Это не случайность, да это похоже, и я обозвал это волшебством, но это не оно.
Это именно Правильный Запрос. Если ты правда чего-то очень сильно желаешь и позволяешь себе хотеть этого, знаешь, для чего тебе это нужно, то чудесным образом ВСЕ в жизни будет вести тебя к этому.
Ребята, уточню, я скептик. Я дикий скептик всего этого, но как только я сказал «окей, я буду верить, мне это правда нужно» — все постепенно начало меняться.
Я не призываю, конечно, верить в какие то силы, вселенную или магию. Я призываю правильно выбирать то, что ты хочешь, и понимать, для чего тебе это нужно.
И когда тебе будут даваться шансы получить это или хотя бы приблизиться, не беги от них, а принимай с благодарностью.
Инсайт 12. Моя слабость — это моя суперсила
Некоторым людям легко дается спорт, изучение языков, общение с людьми, написание текстов, построение компаний и т.д.
А некоторым нужны годы, чтобы быть хотя бы примерно как все.
В интернет-маркетинге ребята стреляют и добиваются моих результатов за 1-2 года, и это не обесценка себя, тут наоборот. Я горд, что могу себе позволить делать больше, терпеть дольше, изучать дольше, ведь это самое сильное, что я приобрел за эти годы.
Если раньше я считал свой медленный прогресс слабостью, то сейчас понимаю, что такой медленный прогресс готовил меня к нереальному взлету.
В конце концов, как говорится: «Ракета тратит 80% своей энергии и топлива при взлёте. А потом спокойно преодолевает весь свой путь на оставшиеся 20%. И ей этого хватает, ведь самое сложное — взлететь.»
Ну и больше совет, чем инсайт:
Ко многим выводам из текста я пришел после помощи специалиста.
Невозможно двигаться в одиночку, нужен ментор, наставник, коуч, психолог — кто-то из этих людей, кто сможет тебя направлять и не давать сбиться с пути.
Даже просто обычный взгляд со стороны на твою неадекватность и решение мелких недочетов, которые сам не видишь, влекут за собой крутые результаты.
У меня такой человек появился тоже в этом году, и я ему благодарен, что он мне помогает.
В общем, вот такие инсайты за 2024 год. В этом году я обещал выходить из тени, и я это обещание выполнил.
В 2025 году будет что-то с чем-то… я это уже чувствую 😊
