Стала сертифицированным гештальт-терапевтом!
3 года, 724 часа, и почти год как новая профессия.
НО началось все правда не в 2021, а в 2016: путь занял 8 лет и 4 попытки
в 2016 ом, после 2,5 лет личной терапии, решилась пойти учиться на терапевта
Как в России становятся гештальт-терапевтами?
Коротко: не там, где вы подумали - не на психфаках в ВУЗах.
Не так коротко: профессиональные сообщества создают образовательные программы, обычно 3-4 летние, аккредитуют их в Минобре и по окончании обучения выдают диплом о проф переподготовке.
(Нормально ли это: отдельно расскажу, что я думаю на этот счет).
Я выбрала Московский Гештальт Институт (МГИ) - одну из старейших школ в России.
В МГИ есть сертифицированные тренеры, которые и обучают всех желающих стать психотерапевтами.
И здесь тонкий момент: программа одна, а вот тренеров в МГИ – СОТНИ, и можно выбрать кого угодно.
Я этого не знала, записалась и пришла к первой попавшейся паре, оказавшейся известной и обвешанной регалиями.
Вот только мне сразу не понравилась атмосфера и одна из тренеров.
Но, если честно, я просто не знала, что
- это не классический осенний старт, который нельзя пропускать в ВУЗе,
- есть еще сотни других тренеров,
- можно сменить группу;
Я проучилась год, мое первое впечатление не подвело,
и год этот был плохим:
- много токсичного, пассивно-агрессивного поведения одного тренера,
- минимальная физическая и эмоциональная вовлеченность второго,
- мало безопасности, так как группа постоянно дополнялась новыми участниками (хотя должна бы быть "закрытой" со второй встречи )
Как итог:
- почти все участники из группы вышли, не доучившись до конца первого года,
- эта пара терапевтов перестала работать после 15-летней совместной практики,
- а я открестилась от идеи стать терапевтом
это был один из самых крупных "обломов" в жизни, очень хотелось его объяснить как "это, значит, не мое", хотя на деле это были стыд и сложно перевариваемое разочарование.
"это, значит, не мое" - я часто слышу от своих клиентов в терапии, и почти никогда это не значит "мне это оказывается не нравится", а вместо этого обнаруживается злость, разочарование, бессилие, стыд.
"Не моё" - ответ-свалка, куда сталкиваются десятки абсолютно разных ситуаций и поэтому принимать его за чистую монету не стоит.
3 варианта, которые часто встречаются в сессиях с клиентами:
Вариант 1: "не мое" = не нравится, не получаю удовольствие и радость, мне не интересно.
Антиутопии, например, это "не мое" - не смогла ни разу увлечься ни сюжетом, ни слогом. Мне просто не интересно.
Мужчины-блондины тоже "не мое", увы.
Вариант 2: "не мое" = неприятные эмоции, которые я не могу заметить, потом переварить, а потом найти способ ассимилировать в жизни.
Например, при проблемах в карьере, может быть:
1) стыд, что не все получается так как надо (или вообще не получается),
2) и разочарование в себе из-за завышенных ожиданий, которые сложно адаптировать под реальность,
3) а потом страх, что никогда не получится, и эта ситуация никогда не разрешится.
Вместо того, чтобы признаться себе в этих чувствах, часто подмывает прикрыть ситуацию “ой, это просто не мое” и двинуться дальше.
До следующего “ой, не мое” и так до бесконечности.
Вариант 3: народное поверье "когда по-настоящему "твое", то все получается".
Это правда, когда есть интерес и талант, все получается.
НО до поры, когда задачи станут сложнее, заложенного таланта не хватит, и потребуются усилия, усидичивость и (возвращаемся к п2) способностью переваривать фрустрацию, когда не получается.
Что у вас в последний раз было "не мое", и что оно означало?)