Что такое аффирмации?
⭐Что же такое Аффирмация? Это позитивное утверждение, краткая фраза самовнушения, создающая правильный психологический настрой.
⭐Одним из популярных способов самосовершенствования является аффирмация.
⭐Аффирмации могут быть, как общего характера, так и хорошо известными, например, такая базовая аффирмация:
⭐С каждым днем во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше, и лучше.
⭐Аффирмации работают, когда их произносят искренне, энергично и полностью сосредоточенно. Но!
Их нужно повторять много, много, много раз. Невозможно аффирмациями добиться изменения всего лишь за пару сеансов, такого просто не бывает.
⭐Почему? Потому-что аффирмации как правило работают за счет заполнения вашего сознания. Вы просто многократно вбиваете в свой разум одну и ту же информацию и подсознание воспринимает это, как Ваше истинное желание. В некоторых случаях Вы можете повторять аффирмации тысячу раз в течение года и не получить никакого результата Вы можете повторить 5000 раз в течение года и не добиться ничего.
⭐Аффирмации работают довольно просто, но и они срабатывают не всегда, почему я указала выше.
⭐Итак если вы собираетесь использовать аффирмации для получения реального результата в своей жизни, будьте готовы к тому, что вам придется повторять их очень долго. И вероятно много, много раз в день.