Созвон с Айбулатом по поводу тренинга

Почему у меня сбитое дыхание и я волнуюсь?

Я боюсь что я покажусь идиотом, дураком?

Откуда эта установка?

я всегда думаю что про меня подумают что я дурак

как убрать такую установку?

у меня занижена самооценка

я глупый

я не справлюсь

я не смогу

у меня все через одно место

у меня образ что я должен быть мачо, супер человек, отличный руководитель, которы решает вопросы одним щелчком и когда реальность не соответствует ожиданиям, то меня начинает колбасить и начинаю разочаровываться

решение

убери такую установку. ты такой же как все

не бойся показаться идиотом

тот человек который будет боятся не изменится никогда

а тот который захочет измениться тот в начале будет где то смешон, но потом начнет ориентироваться