«Девушка, вам помочь?»: что стоит за отказами от помощи
Что скрывается за простыми бытовыми конфликтами — рассказываю истинные причины и мотивы.
Девушка несёт тяжести, пыхтит.
Девушка: я откажусь, от вашей помощи, чтобы нести дальше самой тяжелую сумку, страдать и чувствовать себя брошенной, одинокой и при этом такой сильной. Таким способом я добываю самоуважение, и уважаю себя за то, как я справляюсь с трудностями.
Парень: я чувствую симпатию к тем, кто страдает, потому что так я могу начать их спасать и через это чувствовать себя нужным и значимым. Поэтому я предложу помощь ещё раз, подчеркнув, что тебе тяжело.
Девушка: кода ты видишь как мне тяжело и я с этим справляюсь, я почувствую самоуважение, которое обычно не чувствую. Поэтому я ни за что не отдам тебе эту тяжёлую сумку, потому что иначе почувствую себя слабой. А ещё я боюсь принимать помощь от других людей, потому что думаю, что обязательно должна отплатить за эту помощь. Ну например, за твою помощь с моими сумками, я должна буду отплатить тебе эмоциональной теплотой, которой у меня у самой немного. Я чувствую ярость от того, что обычно заставляю себя преплачивать сторицей за проявленную ко мне маленькую доброту. Потому что я не могу позволить себе быть должной.
Парень: благодарности будет достаточно.
Девушка: Я знаю как быть должной, и я не хочу быть благодарной. Поэтому я откажусь от твоей помощи ещё более резким тоном.
Парень: когда я слышу отказы, я чувствую себя отверженным, чувствую боль. Боль я чувствовать не хочу, поэтому я её прикрываю стыдом. Потому что я привык считать, что если девушка мне отказывает, значит со мной что-то не так, я какой-то не такой. Но стыд я чувствовать тоже не хочу, поэтому лучше стану считать тебя больной и неадекватной, и выражу это мнение в виде своего пренебрежительного взгляда, фырканья. И скажу что-нибудь такое, пассивно-агрессивное типа: «Ну удачи тебе».
Девушка: теперь, когда ты агрессивно реагируешь на мой отказ, я нахожу подтверждение своему глубинному убеждению, что никому нельзя доверять и никому я не нужна, надо рассчитывать только на себя. С одной стороны чувствую удовлетворение от того, что я была права, но с другой — чувствую сильное одиночество и боль.