Медитация "Вершина"

Представь как ты стоишь на вершине горы, которая тянется к самим небесам. Ты стоишь на одной ноге и пытаешься удержать баланс, быть в равновесии. Но любая мысль, любой ветерок выводят тебя из равновесия и ты падаешь. Попробуй простоять хотя бы минуту.

А что если площадь вершины меньше твоей ступни? Как долго в таком случае ты сможешь удержать равновесие? Чувствуешь на сколько сложнее теперь устоять? Как только под тобой уменьшается основание — ты начинаешь падать. Меньше опоры — меньше гармонии внутри.

А теперь представь, что из недр горы через её вершину проходит ось, которая входит в тебя через твою ногу. Почувствуй эту незримую опору, слейся через неё с горой, почувствуй себя вершиной этой горы. Чувствуешь, что теперь ты можешь находиться в равновесии сколь угодно долго?

Продолжай быть вершиной, особенно когда тебя пытаются вывести из равновесия.