12 впечатлений и 12 цитат из книги Джордана Питерсона «12 правил жизни»
В начале первой главы (даже уже во вступлении) становится понятно: книга — концентрат.
Емкий и насыщенный концентрат мыслей, суждений и умозаключений автора, которые необходимо разбавлять своим собственным временем и последующим осмыслением. По другому никак — книга не самая легкая.
И, скорее всего, реакции на нее могут быть радикально полярными. Вы либо придете в восторг, либо сочтете написанное в ней болотной мутью.
Словом, это своего рода челлендж. Проверка самого себя на способность мыслить. О многом.
Не стоит недооценивать легковесное и маркетинговое название. Мне и самому поначалу казалось, что «12 правил жизни» звучит как рерайт Библии или очередной сборник советов от лайф-коуча из соцсети.
Откройте книгу, попробуйте погрузиться в чтение. От скепсиса не останется и следа. Хотя о Библии в книге упомянуто немало, да и советов хватает.
Из вступления
Мы, каждый из нас, должны взять на себя столько ответственности, сколько позволяют частная жизнь, общество, мир. Мы, каждый из нас, должны говорить правду, исправлять то, что пришло в негодность, ломать и заново отстраивать то, что устарело. Это требует многого. Это требует всего. Но альтернатива — ужас авторитарных убеждений, хаос разрушенного государства, трагическая катастрофа необузданного мира природы, экзистенциальный страх и слабость бесцельного человека — очевидно хуже.
Этот текст (еще в нескольких страницах от первой главы!) невольно напомнил мне одно сказочное вымышленное королевство.
То самое удивительное королевство, которое старательно не следует этим рекомендациям. В нем живет очень много людей, они все невероятно разные, если сказать точнее — разобщенные. Нет в этом королевстве ничего, что объединяло бы абсолютно всех его жителей, кроме географии — места рождения и последующего обитания. А также нескольких общих черт характера, присущих и не всем, но, кажется, большинству подданных.
Черт, существующих как будто бы специально назло и в противовес высказыванию Джордана Питерсона.
В этом королевстве, как правило, не принято брать на себя ответственность. Вместо этого принято полагаться на царство-государство, и постоянно находиться в режиме ожидания чего-либо от него. Стойкое убеждение, что «царство-государство должно» надежно блокирует и волю, и любую инициативу, и ту самую личную ответственность.
Еще в королевстве, как правило, не принято говорить правду. Король, министры, герцоги и стража зорко следят за тем, чтобы такое положение дел сохранялось, а за правду — могут накормить отравленной похлебкой или заточить в темницу.
В этом сказочном королевстве, как правило, не принято исправлять то, что пришло в негодность или своевременно заменять устаревшее. С больным зубом, капающим краном, дырявой обувью, барахлящей машиной или безнадежно устаревшим государственным строем, как правило, принято тянуть до последнего.
Результат такого жизненного уклада — мистер Стивенсон уже обозначил. Авторитарные убеждения (права только сила, и ей все обязаны подчиняться), хаос разрушенного государства (который уже никто не замечает, потому что все принюхались и привыкли), страх и слабость бесцельного человека («я ничего не решаю, все решают за меня»).
Такая вот лирика, но она пришла в голову сама собой. Уверен, мистер Питерсон не имел в виду ничего такого конкретного, а любые совпадения в моих умозаключениях — случайны. Конечно же.
Правило 1. Распрямись и расправь плечи
Следовать этому правилу автор рекомендует потому, что такой язык тела говорит о настрое победителя, властного и уверенного человека, который именно так к себе относится и через позу транслирует это на окружающих.
Звучит просто, но выполнить трудно. Точнее пребывать в таком состоянии постоянно — очень непросто, потому что большую часть жизни ты существовал как сутулая собака. Чувствовать весь свой рост каждую минуту и удерживать это ощущение нелегко. Но если попробовать — можно сделать кое-какие открытия. Например, что целиком ты не помещаешься в зеркало ванной комнаты, а руки едва дотягиваются до стола, когда нарезаешь овощи в салат.
Мистер Питерсон ободряет всех, кто решит следовать этому правилу:
Может быть, вы лузер. А может, и нет. Но если вы таковым являетесь, вы не обязаны продолжать в том же духе.
Правило 2. Обращайся с собой как с тем, кому ты должен помогать
Глава сложная. О Хаосе и Порядке, о книге Бытия, о мужском и женском — тут кратким обобщением не обойтись. Эту главу стоит прочитать четырежды, чтобы постигнуть дзен и на самом деле понять ход мыслей автора. Самое ценное, как всегда в конце главы.
Обращаться с собой, как с кем-то, за кого вы несете ответственность и кому вы должны помогать, значит решать, что было бы для вас действительно хорошо. Это не «что вы хотите». И не «что сделало бы вас счастливым».
Вам нужно подумать о будущем, подумать: «Какой была бы моя жизнь, если бы я как следует о себе заботился?»
Правило 3. Дружи с людьми, которые желают тебе лучшего
Окружение. Многие говорят про его едва ли не решающую роль.
Нет никаких причин водить знакомство с теми, кто тянет тебя на дно или, как минимум, тебе неприятен. Не надо дружить из жалости, не нужно никого спасать и знаться с кем-либо только из побуждений мессианства. То есть в случаях, когда вы почему-то считаете, что необходимо срочно такого человека спасти, помочь ему найти истинный путь.
«Спасая проклятых», как говорит мистер Питерсон.
Когда человек проводит достаточно времени, культивируя свои вредные привычки и ожидая своего часа, он словно уменьшается. Многое из того, кем он мог бы стать, рассеялось, и худшее, кем он мог стать, воплотилось. Все разваливается само по себе, но грехи людские ускоряют деградацию. А потом наступает потоп.
Правило 4. Сравнивай себя с тем, кем ты был вчера, а не с тем, кем кто-то другой является сегодня
О, это ловушка, в которую попадают многие (и я сам, конечно же). И ловушка заключается в каверзной привычке измерять все крайностями (либо 100% успех, либо 100% провал), сравнивать свои результаты с достижениями тех, кто знаменит или, как минимум, на виду.
Такие оценки часто затмевают факты. Ведь и знаменитости могут быть провальными в тех сферах, где вы как раз преуспели. Например, человек с успешной карьерой может быть паршивым семьянином.
Жизнь многогранна, каждый человек в ней имеет несколько ролей и играет несколько игр. Выиграть во всех — невозможно. Но провести инвентаризацию в своих желаниях и стремлениях, сделать выводы и честно ответить себе на вопрос «что именно сделало бы мою жизнь лучше» — можно.
Вот подсказка. Будущее — как прошлое. Но есть принципиальная разница. Прошлое зафиксировано, а будущее может быть лучше. Оно может быть лучше до определенной степени, которой, вероятно, можно достичь за день, при минимальных усилиях. Настоящее всегда испорчено. Но, может быть, не так важно, где вы начинаете; важнее направление, в котором вы идете. Возможно, счастье надо искать по дороге в гору, а не в мимолетном чувстве удовлетворения, которое ждет на очередной вершине.
Правило 5. Не давайте детям делать то, что заставит вас их невзлюбить
Актуально для молодых родителей. Хотя и всем прочим, уверен, будет не безынтересно. Особенно личные истории Питерсона о том, как он побеждал «маленьких демонов» (мой термин, не его), одерживая верх над своенравными и капризными чадами.
Если вкратце — детей можно и должно любить. А также детей можно и должно дисциплинировать. Умелое поддержание баланса этих двух родительских обязанностей: а) самих детей не травмирует и б) поможет родителям избежать позора непредсказуемых ситуаций, вызванных неадекватным поведением собственного ребенка.
Более вдумчивые родители не позволят тому, о ком они искренне заботятся, стать объектом презрения целой толпы.
Правило 6. Прежде чем критиковать мир, наведите идеальный порядок у себя дома
Это про ответственность. Свою собственную, без показывания пальцем в сторону других людей, властей или погодных условий. В любой плохой ситуации ответственность человека поможет минимизировать ущерб, в любой хорошей — станет поводом для гордости.
Обдумайте обстоятельства своей жизни. Начните с малого. Использовали ли вы преимущества возможностей, которые вам предложены? Упорно ли вы работаете и делаете карьеру или позволяете горечи и обиде удерживать вас и тянуть вниз? Помирились ли вы с братом? Обращаетесь ли вы с супругом/ супругой и детьми с достоинством и уважением? Есть ли у вас привычки, которые разрушают ваше здоровье и благополучие? Действительно ли вы берете на себя ответственность? Сказали ли вы то, что вам нужно сказать, своим друзьям и членам семьи?
Если ответ «нет», вот что можно попробовать: прекращайте делать то, что, как вам известно, неправильно. Начните прямо сегодня.
«Начните прямо сегодня» — это же нам советует и Дэвид Эликву из соседнего поста.
Правило 7. Стремись к тому, что наполнено смыслом, а не к тому, что выгодно
Как и глава 2 — сложная. Для неоднократного перечитывания. В ней мистер Питерсон вновь касается проблемы Бытия, сложности и трагичности человеческой жизни, разматывает ключевые библейские притчи, делает отсылки и к литературе (чаще всего русской), и к психологии, и к историческим примерам.
Подводя читателя к итогу, что жизнь, наполненная выгодой, не сравнится с жизнью наполненной смыслом.
Выгода — это следование слепому импульсу. Это краткосрочное приобретение. Оно ограниченное и эгоистичное. Оно ложью прокладывает себе путь. Оно ничего не принимает в расчет. Оно незрелое и безответственное. Смысл — это его зрелая альтернатива. Смысл возникает, когда импульсы регулируются, организуются и объединяются. … Иметь в своей жизни смысл лучше, чем иметь то, чего вы хотите, потому что вы можете не знать, чего хотите и даже что вам по-настоящему нужно. Смысл — это то, что нисходит на вас по собственной воле.
Смысл означает, что вы в правильном месте, в правильное время, должным образом сбалансированы между порядком и хаосом, где все складывается наилучшим образом именно сейчас.
В одной из речей Джордан Питерсон упоминал, что работа над книгой заняла у него около трех лет. Возможно, именно поэтому она (мне) кажется неравномерной. В ней чувствуется заметное разделение на «легкие» и «сложные» главы. На мой вкус — это ни хорошо, ни плохо, я просто принимаю это как факт, и советую так же поступать всем будущим читателям этой книги.
Правило 8. Говори правду или, по крайней мере, не лги
И вроде бы тоже простая истина, следуя которой можно было бы избежать многих неприятных ситуаций. Ложь может дать положительный эффект на очень короткой дистанции. Для долгосрочной перспективы — она губительна.
Все невысказанное или обманное — накапливается, приводя в конечном итоге к большой катастрофе. Можно солгать или промолчать, чтобы избежать небольшого конфликта сейчас. Но череда таких поступков приведет к конфликту куда более болезненному.
Если вы предаете себя, если говорите неправду, совершаете лживые поступки, вы ослабляете свой характер. Если у вас слабый характер, вас неизбежно скосят невзгоды. Вы попытаетесь спрятаться, но прятаться будет негде. А потом вы обнаружите, что делаете ужасные вещи.
Правило 9. Полагай, что человек, которого ты слушаешь, знает нечто, чего не знаешь ты
Быть уверенным в своей непогрешимости, считать свои убеждения и опыт единственно верными — легкий путь, но он ведет к ошибкам.
Дать другим людям высказываться (до конца), уметь слушать и подводить итоги услышанного и даже вести диалог с самим собой — путь сложный, но эффективный. И именно он не дает закостенеть, законсервировать себя в ограниченном «знании», не допуская никаких новых мыслей или идей извне.
Настоящее мышление — редкость, так же, как и настоящее умение слушать. Думать — значит слушать самого себя. Это сложно. Чтобы думать, вы должны быть по крайней мере двумя людьми одновременно. Вы должны позволить этим людям не соглашаться друг с другом. Мышление — это внутренний диалог между двумя (или более) разными взглядами на мир.
Правило 10. Высказывайтесь точнее
Отчасти созвучно с правилом 8, но здесь сделан акцент на склонность людей к недосказанности.
Следование этому 10-му правилу подразумевает, что следует избегать допущения каких-либо обстоятельств, вместо их четкого понимания. Стоит избегать притворства, отдавая предпочтение реальности. Избегать умалчивания в пользу откровенного признания. Это еще один верный способ не допустить хаоса в своей жизни.
Точность определяет. Когда случается нечто ужасное, точность отделяет то особенное, что действительно произошло, от других, столь же ужасных событий, которые могли случиться, но не случились.
Смелые и правдивые слова сделают вашу реальность простой, нетронутой, хорошо определенной и пригодной для жизни.
Правило 11. Не лезь к детям, когда они катаются на скейтборде
Признаюсь, в этой главе довольно сложно проследить логическую последовательность мыслей мистера Питерсона от начала до конца. Потому что в ней несколько слишком уж разных историй, первой из которых является наблюдение об установке скейтстопперов возле Университета Торонто на ящиках для растений и бетонных ступенях, где подростки любили исполнять трюки на своих досках. Там же, в начале главы автор формулирует и одну из основных мыслей:
Если результатом установки скейтстопперов на ящиках и ступеньках были несчастливые подростки и грубое пренебрежение красотой, возможно, именно так и задумывалось. Если некто утверждает, что действует, исходя из высоких принципов, ради блага окружающих, нет смысла предполагать, что мотивы этого человека искренние. Люди, желающие сделать вещи лучше, обычно не обеспокоены тем, чтобы изменить других людей. Или, если все-таки обеспокоены, берут на себя ответственность сначала измениться самим.
А вот увязать ее со всем, следующим за этим (вопросы патриархата, маскулинности, гендерной социализации) — это задача для меня оказалась непростой. Эта глава, как и некоторые другие, отправятся на дополнительное перечитывание.
Правило 12. Погладь кошку, встреченную на улице
На протяжении всей книги Джордан Питерсон акцентирует внимание на том, что жизнь — это страдание. Последняя глава является ярким доказательством этого, на примере его личной истории, связанной со здоровьем дочери.
Кризис, болезнь, ужас, тревога и беспокойство могут стать неотъемлемой частью жизни. Может случиться то, что превратит каждый день существования в долгий и мучительный кошмар, о котором невозможно будет не думать.
Все это может произойти. И в таком случае предстоит бесконечно планировать: что предстоит делать, как справляться с этой ситуацией, какие шаги следует предпринять?
Но если в такие дни на улице вам встретится кошка, мистер Питерсон рекомендует ее погладить. Почему?
Это приятная передышка. Это немножко дополнительного света в хороший день и немного отдыха в плохой. Если вы внимательны, даже в неудачный день вам может выпасть приятная возможность вроде этой. …Если вы обратите на нее внимание, то получите пятнадцатисекундное напоминание о том, что чудо Бытия компенсирует неискоренимое страдание, которое его сопровождает.
Я не смогу быть объективным, потому что после этой книги Джордан Питерсон — мой кумир. Теперь хочется о нем больше, посмотреть все его лекции, я уже начал читать его вторую книгу «За гранью порядка: ещё 12 правил жизни».
Он хорош в том, что он делает. Мне нравится, как он выражает свои мысли и как преподносит себя. Он убедителен. Харизматичен. Быть современником такого человека — большая удача.
Рекомендовал бы я его книгу? Конечно. Но только стоит принимать во внимание, что это не просто еще одна книга по саморазвитию. Таких книг сейчас невероятно много (что вроде бы хорошо), но часто они настолько малосодержательны, что невольно прививают иммунитет к этой сфере.
К книгам Джордана Питерсона стоит подходить подготовленным. Настроиться. Сосредоточиться. Возможно, даже одеться поприличнее. Иметь в виду то, что мозгу во время чтения действительно предстоит потрудиться, а не отдыхать, листая страницы.
Не нужно, чтобы «12 правил жизни» была вашей первой книгой, если вы решите почитать «что-то для общего развития».
Чтобы дать какой-то эффект (или хотя бы просто понравится) лучше, если до ее прочтения у вас уже будет какой-то бэкграунд в виде учений по психологии или философии. Потребуется что-то, что можно назвать кругозором или широтой взглядов. Возможно, в качестве основы подойдут несколько тех самых книг по саморазвитию, но конкретных советов я давать не стану.
Что ж, я не искал намеренно книгу, которая могла бы стать для меня настольной. Но я ее случайно нашел, по крайней мере на какое-то время. Правил жизни в ней действительно 12, но полезных мыслей и идей, которые на эту самую жизнь могут повлиять, существенно больше.