Что делать? Если кратко, то перестать с ним мучиться.

Он изменится лишь тогда, когда САМ захочет измениться.

"Он постоянно говорит о себе и своём будущем всё самое плохое." Так ведет себя человек, который НЕ любит самого себя и это уже стало привычкой. Возможно, что-то себя наказывает. Вот, мол, так мне и надо. Сейчас плохо, а будет еще ... По сути деструктивная позиция, направленная против самого же человека. Многие так живут и это "нормально" в социуме. Хотя, если бы нашелся человек, который постоянно прилюдно каждый час бил себя кирпичом по голове, то среди окружающих произошел бы, мягко говоря "определенный резонанс" :)). А произносить такие вот деструктивные аффирмации - похлеще кирпича бьет по человеку, причем по всем статьям: здоровье, отношения, работа, эмоции.

Вам, как матери, больно видеть как сын сам себе гробит жизнь. Но еще раз говорю: перестаньте "мучиться" с ним. Чем больше вы его будете допекать, одергивать и переживать, тем меньше у вас шансов ему помочь. Дело в том, что если у вас на этой почве конфликт, то ДЭФ питающиеся энергией конфликта, будут стараться его еще больше разжечь: провоцируя сына с одной стороны и вас с другой. Зная все это, становится очевидным, что СПОКОЙНОЕ позволение ему быть таким, какой он есть - единственно верный ход. Отпустите его. Это не значит опустить руки и "поставить крест", вовсе нет. Это лишь отправная точка, начиная с которой вы принимаете его там, где он есть и позволяете ему найти свой путь, находясь всегда рядом как Наставник, к которому он может обратиться. Вы его не переделаете. Хотя, можно незаметно увлечь его чем-то, что поможет ему изменить отношение к жизни.

Кстати, исключите так же и ЖАЛОСТЬ. Некоторые ради жалости к себе намеренно сидят в проблемах. Жалость - это не любовь. Сами создаем свою реальность, так при чем тут жалость?

Научитесь спокойно воспринимать его и позволить ему быть самим собой. Так он гораздо быстрее на "поправку" пойдет. Позвольте ему самому "дозреть" до необходимости работы над собой. Может, не прямо, а иносказательно его зацепить каким-то примером другого человека, особенно если это авторитет для него. Используйте свою женскую мудрость.

По отношению к сыну у вас должно быть лишь полное принятие его таким как есть, любовь и готовность дать совет (намеком), но ТОЛЬКО КОГДА ОН ЕГО ПОПРОСИТ. До сына донести надо одну простую мысль, которую озвучил еще Иисус: "по вере вашей будет вам". Но это надо сделать ненавязчиво, когда он готов это услышать. Когда он ХОЧЕТ найти выход из созданной им ситуации.

Надо чтобы ему надоело страдать и играть в "бедняжечку". Чтобы допустил мысль о том, что можно и по-другому. Что можно взять свою жизнь в свои руки. Что лучше быть сильным и успешным - надо только захотеть и начать ИСКАТЬ. Вселенная всегда идет навстречу тем, кто ищет себя.

И еще один момент, тем более если живете под одной крышей. Измените свой внутренний образ сына, то как вы его видите, что о нем думаете и как говорите. Сменив свои мысли о нем - увидьте его таким, каким бы вы хотели его видеть. Для этого придется поработать, но вполне можно обойтись и простыми аффирмациями, в течение 40 дней. Придумайте штучки три, которые вам больше всего нравятся и проговаривайте вслух или мысленно; например, когда в транспорте едете. Ваша мысленная энергия, еще и подкрепленная энергией материнской Любви, обязательно попадет по адресу.

Да что там, раз уж пошла такая "гулянка" :)) сделайте доску визуализации: поместите туда фото своего сына в образы счастливых и богатых мужчин. Пусть по картинкам будет видно, что он здоров, счастлив, успешен, богат, любит и любим. Я знаю лично женщин, которые таким образом своим мужьям помогают, даже тем, кто не верит ни во что такое. И все сбывается!

Успехов вам!