Банная программа ТИШИНА
Останови внутренний диалог, отключи голову и почувствуй тишину
Что тебя ждет
Как пройдет
ЗНАКОМСТВО
В уютной комнате попьешь горячего чая с вареньем и познакомишься со всеми участниками нашего выезда. Подготовишься к банным процедурам.
ПЕРВЫЙ ЗАХОД - РАССЛАБЬСЯ
Зайдешь в полутемную парную и сядешь в удобное положение.
Мягко согреешься до первого пота и легко подышишь. Если хочешь, то поделишься тем, как себя чувствуешь сейчас и чего бы хотелось. Поднимешь верх ручки, чтоб я смог прогреть их веничками. Прикроешь глаза и погрузишься в ощущения от них.
ВТОРОЙ ЗАХОД - ОЩУЩАЙ
Прогреем все тело веничками и охладим голову свежей цитрусовой водой. Это освежит нас и вновь вернемся к прогреву. Дальше я создам морозное дыхание прямо в парной за счет кристаллов ментола. Одновременно ощутишь жар и холод. Непривычное состояние создаст АБСУРД. Мозг не понимает, что происходит. В голове возникает пауза.
ТРЕТИЙ ЗАХОД - ЖИВИ
Подышим ароматами, живительными и наполняющими. Прогреемся от ног до макушек. Хорошо прогреем суставы и дальше окунемся в ледяное озеро. Яркий всплеск эмоций! Зайдем вновь в парную и насладимся ароматами корицы.
ЧЕТВЕРТЫЙ ЗАХОД - В ГОЛОВЕ ТИШИНА
Зайдем в парную. Посидим в тишине, темноте и тепле. Замедлимся, посозерцаем природу и безмятежность. Услышим важные ответы, почувствуем тишину и ощутим КАК ЗАНОВО РОДИЛСЯ
КТО ПРОВОДИТ
Я - Александр. Был айтишником и стал банщиком.
Вице-чемпион по парению в Санкт-Петербурге и призер соревнований
Я работаю в бане 4-й год! За это время перепарил более 1000 спин как первых лиц страны, так и обычных работяг. Знаю не понаслышке как отдохнуть телом и душой. Как расслабить человека и провести качественный отдых. Восстановиться спортсменам после тренировок, либо отдохнуть от трудовых будней.
ЧТО ЛЮБЛЮ В БАНЕ
В бане люблю ритмику, движение и умиротворение. Шум печки, шуршание веничками до состояние неги и истомы. Приятный полумрак, чтобы отдохнуть глазами и плавное прогревание до состояние мякиша.