Meditação Reiki 3 Pilares

No Reiki Tradicional Usui temos 3 técnicas básicas que servem como pilares bases são eles: Meditação Gassho, Reiji-ho e Chiryo.

Meditação Gassho

Significa: duas mãos juntas, unidas ou em prece. Segundo as orientações do Mestre Usui, é a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos energia Reiki. É um auxílio para acessar um estado mais apropriado antes da aplicação do Reiki e também para o seu dia-a-dia. Nos permite esvaziar a mente e fazer vibrar os cinco princípios que nos levam à elevação da consciência.

Reiji-ho

Indicação - técnica que ensina como usar a intuição também conhecido como a indicação da Alma ou Indicação da Energia. Faça um pedido mentalmente. Pode ser um pedido pela cura e bem-estar da pessoa em quem vai aplicar o Reiki, um pedido de orientação para você, a pura manifestação do Reiki.

Chiryo

Significa literalmente tratamento - é a aplicação completa do Reiki ou até mesmo pontos específicos que você sinta a necessidade de realizar a aplicação.

A partir dos 3 pilares gravei uma meditação guiada, de apenas 10 minutos, para que você possa vivenciar de forma prática o Reiki a qualquer momento. Permita-se.

Se durante a aplicação sentir de aplicar em outras partes, faça!

Temos inúmeras forma de inserir o Reiki em nossa rotina e desejo que essa possa te auxiliar.

Roteiro para meditação

1. Sentem-se de maneira confortável com a coluna reta, livres de tensões e procure ter seus pés no chão.
2. Aproveite o momento;
3. Liguem-se à energia, coloque suas mãos em posição gassho , inspire lentamente pelo nariz, perceba a sua respiração.
4. Permaneça assim por alguns minutos.
5. E ainda em gassho, leve suas mãos até a testa no seu chakras frontal – (Reiji-ho)
6. Peça que energia do Reiki possa fluir em você e que ela possa se fazer presente nesse momento – Apenas permita-se sentir.
7. Leve sua mão esquerda sobre seu coração (chakra cardíaco) e outra mão direita sobre o chakra do plexo - Chiryo - caso sinta a a necessidade de posicionar em outra parte do corpo, permita-se!
8. Ao final da música, finalize agradecendo levando suas mãos em gassho até a seu coração

Playlist Spotify - Reiki aplicação

A musica que acompanha a meditação pode Alma Solitária do Aurio Corrá e pode ser ouvida no Spotify e Youtube

Mestre Reiki Usui Alexandre Abreu