Как правильно ставить цели

У каждого человека есть цели, и они оказывают на нас огромное влияние. Но как правило не все умеют правильно строить цели. И из-за неправильной постановки цели люди перегорают или психологически ломаются. А ответ на их вопрос кроется в том, что они поставили себе слишком трудную и невыполнимую цель.

1. Первое что вам нужно сделать, это четко поставить цели и выстроить шаги для решения этой задачи. Так же не мало важно гореть этой целью, чтобы внутри у вас забурлило.

Направьте свои мысли на достижение этой цели. Выберите ту цель, которая волнует вас больше всего. И она будет у вас основной.

2. Уделяйте 10 минут в день для постановки цели

3. Следом вам нужно будет выдвинуть ту самую основную цель, на которой вы будете работать. Разобьете ее на маленькие под цели, чтобы вам было легко преодолеть ее. У себя в блокноте я так же составляю большую цель, а потом делю ее на маленькие под цели.

4. Разбивая эту большую цель на маленькие цели вы быстрее придете к желаемому результату.

5. У каждой цели должен быть свой срок. Выделите для каждой цели время, к которому она должна будет выполнена

6. Так же не стоит забывать о маленьких целях, которые вы будете выполнять каждый день.

Вы можете сейчас взять ручку и тетрадь и записать себе свои цели на определенный промежуток времени. Уделите постановке цели несколько минут. И попытайтесь определите первые шаги на пути решения вашей цели. Даже какую-то часть вы можете сделать уже сегодня, чтобы хоть на чуточку быть ближе.

Если ты хочешь начать меняться – то начни с сегодня, не надо откладывать на завтра.