Советы от Про Жизни. 4 выпуск

LPT (Life Pro Tips) или СПЖ (Советы Про Жизни) - сабреддит, где реддиторы делятся мелкими и не мелкими советами о том, как улучшить свое существование на этой планете. Говорят, если следовать им всем, то можно познать тайны Вселенной. r/етранслятор перевел самые популярные советы за прошедший месяц.

1. Не прекращайте приглашать друга, который постоянно отказывается.

Если у вас есть приятель/сотрудник, который отказывается каждый раз, когда вы приглашаете его провести время вместе, не прекращайте делать это (если он прямо не попросиn вас больше себя не приглашать). Некоторые люди действительно хотят с вами отдохнуть, но они заняты либо супер стеснительны. Им нужно несколько приглашений, прежде чем они решатся. Они могут бороться с депрессией, и вы будете именно тем человеком, который поможет им выбраться из нее и со временем станет другом, помогшим увидеть хорошее в жизни. Будьте классным.

2. Вам нужен другой эмейл, но вы не собираетесь создавать новый аккаунт ради него? Если добавить «+1», «+2», и так далее перед знаком «@» в существующем адресе почты, сайты будут регистрировать его, как новый, но все письма будут приходить на ваш основной ящик. Это значительно облегчает упорядочивание аккаунтов/бесконечных пробных периодов.

Пример:

Основной адрес - Bob@gmail*.*com

Измененный адрес - Bob+1@gmail*.*com

Это можно использовать для оформления бесконечных пробных подписок, типа Netflix.

3. Если вы случайно нажали пробел, и веб-страница прокрутилась вниз, нНажмите Shift+Space, и вы вернетесь туда, где были.

4. Если вам когда-нибудь нужно будет отменить платную подписку, и сайт спросит вас, почему вы её отменяете, выбирайте вариант «Подписка слишком дорогая»/«Сейчас я не могу её себе позволить». Есть шанс, что вам предложат скидку или дополнительный бесплатный период.

5. Декабрь – тяжелый месяц для людей с депрессией. Отличный способ с ней бороться – волонтерство (это очень просто).

Это взаимовыгодно. По своему опыту могу сказать, что мои проблемы начали решаться сами по себе, когда я начал помогать другим людям. Проникнитесь праздничным духом и начинайте!

Приюты для животных всегда нуждаются в такой помощи, как выгуливание собак и т/д. Осторожно с этим, у вас возникнет соблазн забрать животных себе!

Быть может, у вас есть опыт в торговле. Постарайтесь отыскать человека, которому вы сможете предложить свою помощь.

Возможностей уйма. Испеките на работу печеньки. Расчистите снег у двора ваших соседей. Присмотрите за детьми своих друзей просто так.

Чего ожидать начинающим волонтерам:

Это труд! Это не обязательно будет веселым. Чтобы все свершилось, вы пойдете на жертвы, будь то время, деньги, отмена планов и прочее. Вы почувствуете себя лучше. Это поможет вам понять, что вы прекрасный человек, достойный чувствовать себя хорошо!

6. Сделав что либо, считайте, что вы укрепили навык. Если вы откладываете что-то на потом, ваш мозг тренируется прокрастинировать. Если вы плохо думаете о других людях, вы тренируете мозг делать это чаще.

Все, что вы делаете, укрепляет нейронные пути, связанные с этим действием. Вы и правда хотите улучшить навык обходить тот бардак на полу? Или же вы желаете улучшить навык уборки по первой надобности?

7. Не пренебрегайте отдыхом. Он в буквальном смысле может спасти вашу жизнь, отношения или работу.

И да, я не говорю о сне (хоть он тоже важен)

Перетруждать себя – плохо. Недавно у меня был срыв из-за этого. Я работал семь дней в неделю по 10+ часов.

Все пошло под откос. Качество моей работы упало. Я даже не мог найти время, чтобы поговорить с женой. Я не переставал быть мудаком со всеми вокруг.

Я почти потерял близкого друга из-за разногласия.

Все из-за того, что я не работал достаточно, чтобы заработать больше денег. Так я думал тогда.

Не вспоминайте о работе хотя бы один день. Сядьте за книгу, которую давно собирались прочитать. Отправьтесь в парк со своими детьми. Сходите с женой в кино. Что бы это ни было, отдохните и зарядите свою внутреннюю батарейку.

И еще. Я не говорю, что вы должны послать все подальше, отказаться от ответственности и превратится в лодыря. Я предлагаю вам спланировать день, когда вы сможете просто побыть собой. Играйте в ту видеоигру весь день и не корите себя за это. Хорошенько выспитесь. Делайте, что пожелаете. Сконцентрируйтесь и вернитесь к работе со свежей головой.

8. Если человек/пара говорит вам, что не хочет иметь детей, не начинайте убеждать их в обратном, говоря, что дети прекрасны, что мнения меняются и т/д. Да, вам могут просто говорить правду, но есть вероятность, что у пары проблемы с деторождением, и они отвечают так, потому что это намного проще.

У бесплодных людей не так уж и много социально приемлемых ответов насчет детей, если их спрашивают коллеги/знакомые, или даже семья. Если они ответят, что хотели бы иметь детей, но не могут из-за бесплодия, то поделятся личной информацией, поставив другого человека в очень неловкое положение.

9. Если вы чувствуете, что в общении с другим человеком назревает конфликт, при первой же возможности смените форму общения (например, перейдите с переписки на телефонный звонок)

С помощью этого можно пресечь на корню множество конфликтов. Самым очевидным примером является переход от переписки к личной встрече (звонку). Это работает и наоборот: оставьте ни к чему не приводящий разговор и объясните человеку свою позицию в письменном формате.

Пауза дает вам (и собеседнику) время на успокоение, если кто-то из вас на взводе.

У вас появляется возможность посмотреть на конфликт с другой стороны, так как новая форма общения предусматривает его переосмысление.

Во время переписки человек может показаться резким/саркастичным (особенно, если в диалоге возникло разногласие). Если вы не понимаете, действительно ли человек себя так ведет, живой разговор может развеять ваши сомнения.

10. Если человек говорит вам, что он недееспособен/хронически болен, поверьте ему. Множество заболеваний являются «невидимыми», и люди с такими диагнозами сильно страдают от того, что кто-то им не верит. Вы станете лучшим человеком, показав, что верите их словам.

Я думал, что все нормальные люди и так верят в подобных ситуациях, но за 5 лет со своим диагнозом я убедился в обратном. Большинство людей никогда не страдали хроническим заболеванием. Некоторые считают, что я прикидываюсь больным, потому что «я выгляжу нормально». Я осознаю, что подобное состояние сложно различать, из-за чего люди чувствуют себя некомфортно или даже начинают отрицать.

В таких ситуациях полезно верить на слово, либо изучить хронические состояния, о которых вы не знаете. Таким образом вы не будете казаться ублюдком, когда вам расскажут о своей болезни. Много человек имеют скрытые отклонения, и вы сделаете мир чуточку лучше, проявив к ним сочувствие, а не скептицизм. Даже если такие «притворщики» существуют, то их намного меньше. Благодаря доверию вам не придется разрывать общение с человеком, ведь если он узнает, что вы не верили ему насчет заболевания, для него это станет ударом.