5 проблем, которые мешают достичь целей и одно простое решение
Каждый год в нашей жизни начинается одинаково. Это уже обычай. Традиция.
Мы начинаем новую жизнь прямо с первого января: планы расписаны, цели амбициозны, энергия на высоте.
Вырасти в доходе, привлечь больше клиентов, начать делегировать, построить системный бизнес и больше времени уделять на себя.Ты в ресурсе, в потоке, в моменте. В этом году обязательно получится, ты ведь долго к этому идешь.
А еще по всем планетам, звездам и раскладам у тебя переломный год. Точно пора действовать!
Но приходит осень, и что мы видим?
Цели заброшены в пыльном ежедневнике, который с января из ящика не вытаскивали. А вокруг — куча незаконченных задач и нарастающая тревога.
И тут на помощь приходит Прокрастинация.
Вместо того, чтобы написать пост или разобрать вооон тот ящик с счетами - ты сбегаешь в тележку или ВК. “Я буквально пять минут позалипаю и пойду делать…”
Но, так проходит 5 минут, 30 минут, 3 часа - а дела лежат в уголочке и уже начинают пованивать. И так день за днем. Месяц за месяцем.
Парадокс в том, что чем больше ты стараешься сделать, тем меньше успеваешь. Бежишь марафон на спринтерской скорости, а финишной ленточки не видать.
В такие моменты ты не просто не достигаешь целей, а чувствуешь вину за это.
Понимаешь, что можно сделать больше, быть организованнее, успевать всё, но... не получается. А значит, начинается вечная борьба с самим собой, где проигрыш неизбежен: "Почему я как вертикальная лужа? Почему другие успевают, а я нет?"
В этот момент Прокрастинация уходит со сцены. Приходит Перфекционист воооот с такой дубинкой из вины.
“Нужно больше и усерднее работать! Рвать жилы 24/7 и забыть про сон и отдых. Отдохнули уже сполна, пора фигачить на морально-волевых! Тогда точно получится.”
В итоге ты работаешь круглосуточно. Чувство вины подгоняет и не дает остановиться. Ты начинаешь выгорать. Синяки под глазами, озлобленный взгляд, а еще эти блогеры, которые вечно трындят: “Надо быть в ресурсе”, “Зарабатывайте в легкости”, “Найди дело по душе и не придется работать ни дня!”
Ага, все в ресурсе, все в потоке - а я в ахуе! (с)
Понимаешь, это замкнутый круг. Прокрастинация - перфекционизм - апатия.
Ты бегаешь, как белка в колесе, а цели не меняются. Так и проходит жизнь…
Почему не получается достигнуть целей?
Честно говоря, проблема глубже, чем просто нехватка времени. Вот, что на самом деле может происходить:
1.Ты ставишь цели не правильно
И тут речь не только про SMART, а намного глубже. Конкретики цели мало, нужно исследовать её с психологической точки зрения. Например, связать цель с эмоциями и внутренней мотивацией.
Фрилансерам и экспертам часто кажется, что чем больше задач, тем лучше. Но это не так. Чем больше ты берёшь на себя, тем дальше уходит цель. Дни забиты мелкими задачами, а главное — остается на потом.
Руки опускаются, так как желаемый результат не виден
Например, у тебя есть пара проектов, которые не приносят дохода, но ты продолжаешь их вести. Сидишь в ночи, пытаясь разгрести все задачи. Боишься потерять деньги, упустить возможность, клиента. А по факту теряешь здоровье и время.
4. Ты обесцениваешь свои результаты
Кажется, что можно лучше, выше, быстрее. Нет чувства достаточности. Сколько бы ты не сделал, всегда мало. Отсюда чувство вины, ощущение своей никчемности. Плюс сравнение себя с другими окончательно выбивает опору, мотивация стремится на минус.
5. Очередное обучение не дает прироста в деньгах
Проблема в том, что большинство курсов подстраивают тебя под систему.
Но это система работает только у того, кто ее создал.
А остальные остаются без результата
Потому что необходимо строить свою систему, а не подстраиваться.
У каждого свой уникальный опыт, у каждого есть свои жизненные обстоятельства и индивидуальный путь.
То, что подходит одному - может совершенно не подходить другому.
Инструменты, про которые все говорят - рабочие. Но начинают они работать, только в случае, когда вы к этому готовы.
На самом деле многие проблемы решаются всего за 5 шагов. Каждый шаг - это ступенька к твоим целям.
Если ты хочешь разобраться, что нужно делать - приглашаем тебя на прямой эфир: https://razborochnay.ru/
Лена - сертифицированный коуч уже более 2ух лет. За это время помогла более 300 клиентам достигнуть своих целей, стать эмоциональнее стабильнее, увереннее и вырасти финансово. Получаю высшее образование психолога. Мой подход основан на коучинге и психологии. Что дает наиболее глубокий и быстрый результат работы
Моя миссия — помочь вам не только зарабатывать больше, но и достигать тех результатов, которые приносят настоящее удовлетворение.
Артем - маркетолог с 8 летним опытом, основатель маркетингового агентства M2B.
За 2023 год принес своим заказчикам более 250 млн. рублей.
Прошел путь от менеджера по продажам и фрилансера до руководителя рекламного агентства.
Помогает разобраться в маркетинговых инструментах так, чтобы увеличить поток клиентов и построить стратегию своего продвижения без сомнений «А правильно ли я делаю?».
За полтора часа вы узнаете:
- истинные цели и самосаботаж - почему цели так и остаются на бумаге;
- система, дисциплина, поддержка - как связать эти 3 параметра для достижения целей;
- почему у вас не получается продавать и повышать чек; - как выстроить систему продаж, чтобы она работала на вас; - почему важно быть в контакте со своей аудиторией и почему это будет работать на вас.
Вебинар состоится 13 ноября в 10.00
Приходите на эфир, чтобы задать свои вопросы, разобраться с целями и наконец-то закрыть их до конца года!
Эфир бесплатный, но требуется регистрация по ссылке ➡️ https://razborochnay.ru/
(после регистрации попадете в закрытый канал где и будет эфир. Запись будет)