Циркадные ритмы
Вы чувствуете усталость даже после долгого сна?
Ваше пищеварение оставляет желать лучшего?
Хотите понять, как внутренние часы влияют на ваше самочувствие?
В какое время можно кушать все, а в какое точно нельзя?
Почему ночью хочется кушать?
В какое время и почему лучше просыпаться?
Присоединяйтесь к нашему информативному каналу о циркадных ритмах.
• Как китайская медицина объясняет влияние времени суток на наши органы и системы.
•Как оптимизировать свой день в соответствии с вашими циркадными ритмами для повышения энергии, улучшения сна и укрепления здоровья.
•Простые и эффективные практики китайской медицины, которые помогут вам настроить свои внутренние часы.
•Рецепты блюд и напитков для гармонизации работы органов в разное время суток.
•Советы по акупунктуре и массажу для поддержки вашего здоровья в соответствии с принципами китайской медицины.
Больше не живите против своих внутренних часов!
Подписывайтесь прямо сейчас и получите первый шаг к здоровой и сбалансированной жизни!
по вопросам писать @RinaNovaya