Online-марафон "Перезагрузка" от Rise Up

Всем привет! 😍 Рады видеть вас на online-марафоне "Перезагрузка" от Rise Up 🚀Впереди 2 недели прокачки и вдохновения от наших спикеров со всего мира! 😎

❓Что вас ждет?

✔️ Женские практики, фотопозирование, тренинги уверенности в себе

✔️ Йога, face йога и online-тренировки 💪🏼

✔️ Стиль и секреты красоты💃🏼

✔️ Online-фотосессия с подбором образа от стилиста

15 мая - День 0 и мы начинаем!! 😱🎉

🔻Эфиры марафона будут проводиться в закрытом аккаунте Instagram 👉 riseup_stayhome

🔻Здесь, в телеграмм канале вы найдете расписание, домашние задания, полезные ссылки, обратную связь от преподавателей и чат участников для обсуждения👌

🔻Нажав на кнопку "Обсудить" в телеграмм канале, вы попадаете в чат марафона.

🔻Прямые эфиры будут сохранены в Instagram аккаунте в течение 24 часов, после чего будут выложены в этот канал и будут доступны для просмотра и скачивания. Мы советуем просматривать прямые эфиры в назначенное время, чтобы идти в одном потоке с группой, но если вам этого не удается - просматривайте в записи👌

🔻Online-фотосессия для каждой участницы будет в самом конце марафона (может проводиться в отдельный от марафона день), команда напишет вам и назначит день и время online-фотосессии, стилист пришлет мудборд для съемки и определит образ.

🔻Следите за оповещениями в канале, а если возникнут вопросы к куратору марафона - пишите в личные сообщения Екатерине

❓Что понадобится для марафона?

ежедневник для записи полезностей с эфиров
масло для массажа лица
спортивная форма для тренировок
коврик для йоги
приложения FaceTime и Zoom
Instagram и Telegram

Длительность марафона 14 дней + день Online-фотосессии.