Мотивируя себя, мотивирую других: пять советов от Юли Орловой

23 октября 2013 г.

Знаю, каково это, когда хочется куда-то вырваться: отправиться в путешествие, пойти в поход или просто прокатится на велосипеде. И ты видишь фото своего знакомого, где он такой счастливый и свободный, и тебя одолевает белая зависть, ты говоришь себе: «Я тоже так хочу, почему не я?». Проходит день, второй, и появляется тысяча причин, почему не сейчас, почему не ты. И вообще — ты, оказывается, не способен сам себя организовать. И тут вспоминаешь фотографии того самого человека и думаешь: «Почему бы не перекинуть ответственность за свой досуг на него! Зачем самому что-то организовывать, если у него прямо-таки на лбу написано: «Хочу тебя развлечь! У меня полно свободного времени и я, конечно, рад с тобой его провести! Не парься чувак — я всё сделаю за тебя!».

Может и жизнь твою за тебя прожить?

Если вы увидели себя в этих строках и правильно оценили мой посыл, вот вам перечень моих мотиваций, которые помогают временами расширять свой кругозор:

Для меня, в первую очередь, это люди и их жизни. Я читаю дневники, подписываюсь в соцсетях на тех людей, которые меня вдохновляют и являются примером в какой-либо области. Это не значит, что я пишу им и пытаюсь навязать себя. Я просто безмерно благодарна этим людям за то, что они делают и за то, что они открыто этим делятся. И делают это не ради тщеславия и повышения количества лайков. Так же делаю и я, и пусть меня не раз упрекали в самолюбии и показушности — всё, что я делаю, и всё, что я выкладываю на своей странице, предназначено для тех людей, которые искренне умеют радоваться чужим успехам, стараются создавать свою реальность и просто быть лучше.

Я — практикую, и вам советую: не превращайте свои мечты в нечто недосягаемое и далёкое. Желаний огромное количество. Задайтесь вопросом, что вы можете сделать сегодня для себя из того, что в ваших силах? И когда вы сделаете это, пусть мелочь, но она вас порадует и смотивирует двигаться дальше и делать что-то более глобальное и серьёзное.

Когда с мотивацией уж совсем туго и я нахожу себе оправдания типа: сегодня я устала, что-то плохо себя чувствую, уже поздно, завтра на работу; я пользуюсь ужасной, но для меня сильнейшей мотивацией: я думаю о смерти. Да-да, я думаю о том, что сегодняшний день с рассветом солнца рождается и с закатом умирает, и его я больше никогда не проживу! Слышите, никогда. Вот когда вы будете задумываться о подобном, поверьте, у вас и доли сомнения не останется, просидеть этот день за компом или пойти и, наконец-то сделать то, что задумано.

Я пишу себе план дел и желаний на неделю и стараюсь всё выполнять. Если я не сделала что-то из намеченного на данный день, то переношу этот пункт на следующий до тех пор, пока смело не смогу его вычеркнуть. И, верите, так приятно отслеживать результат своей работы по зачеркнутым пунктам в списках!

Последнее из того, что сразу приходит на ум — видео и музыка. Сейчас стали создавать настолько качественные и красивые видео, что невольно с головой погружаешься в процесс, отдаёшься атмосфере ролика и переживаешь моменты приключения вместе с героями. А потом ты представляешь себе: «Если так круто на видео, то что же будет в реальности?». Поэтому моё утро начинается с музыки или с какого-нибудь красивейшего клипа, который дарит мне заряд на весь день!

Текст: Юля Орлова В материале использованы иллюстрации Чоу Хон Лэма