Знания и техники, необходимые для со-творения своей счастливой жизни в соответсвии с главными Законами Вселенной.

Модуль 1. Устройство Мироздания

1. Как происходит материализация реальности?

• Информация - основа Вселенной (Ментальная проирода Вселенной).
• Квантовая реальность или мир безграничных потенциальных возможностей.
• Энергия - творящая сила.

2. Энергетические Законы Вселенной.

• Вибрация - волновая природа энергии.
• Полярность порождает энергию, то есть, поток энергии.
• Магнетизм (Закон Притяжения вибраций).
• Энергетическая спираль
• Внимание - инструмент фокусирования энергии (сила момента сейчас)

Модуль 2. Вибрационный Отпечаток и Уровень Сознания - главные ключи к мастерству сотворения реальности.

1. Личная частота звучания или вибрационны отпечаток.

• Суть и Проявление низковибарционной и высоковибрацинной энергии. Энергопотенциал.
• Как формируется вибрационный отпечаток? (мысли, чувства, прана, тело, карма).
• Как проявляются высокие и низкие вибрации?

2. Сознание и Состояние.

• Состояние - ключ к Закону притяжения. Шкала вибраций состояний человека.
• 2 основных уровня Сознания и их влияние на Состояние и вибрацию человека.
• Как повысить Уровень Сознания? (осознать себя Творцом, взять ответственность, отдавать из высокой вибрации любви)

Модуль 3. Основы сотворения реальности. Повышение своей вибрации.

1. Вибрация тела.

Теория.

• Женское тело и психика. Основные ключи к повышению вибрации = то есть повышению энергопотенциала тела (сон, дыхание животом, движение, душ, расслабление).
• Наполненность - присутствие в моменте.
• Альфа-состояние (действовать из состояния расслабления).

Практика.

• Ванная - твой храм (танцуем, настраиваемся, переключаемся)
• Женская дыхательная практика.
• Техника для раскачки женской энергии (3 мин в день).

2. Вибрация мыслей.

Теория.

• Сознательное и Бессознательное.
• Работа с сознательным.
• Свобода Выбора мыслей.
• Ликвидация мысленных висяков (переводим в действие).
• Выбор позиции (не могу изменить - меняю свое отношение к этому).
• Работа с бессознательным (убеждения).
• Вибрация слов.
• Очищаем речь (убираем "надо" - позиция жертвы, бережно относимся к словам, фокус на достоинствах ситуации, людей) Вибрация слов.

Практика:

• Уборка (избавляемся от висяков)
• Техника по работе с мыслями (Я-наблюдатель, афформации).
• Техника по работе с бессознательными убеждениями.
• Моя авторская аудио-настройка на каждый день.

3. Вибрация чувств.

Теория:

• Разница между чувствами, эмоциями и состоянием.
• Истинное значение эмоций и чувств, их расшифровка.
• Частота вибрации эмоций (нет плохих и хороших).
• Гайд по безопасной работе с эмоциями.
• Трансмутация эмоций с помощью Закона Полярности.

Практика:

Техника трансмутации низкой вибрации с помощью:

• практики очищения / прощения + медитация
• практики благодарности.

Модуль 4. Запуск намерения в соответствии с Законом Притяжения.

Теория:

https://proza.ru/2016/09/26/1016

• Что такое намерение? Отличие от желания? Главный секрет (вибрация должна соответствовать желаемому)
• Как корректно составлять и запускать намерения без списков желаний, досок визуализаций и тд.

Практика:

Практика-ритуал запуска намерения с использованием мандалы в режиме онлайн.

* Бонусная лекция. Зачем Бог создал человека?

Памятка.

Утренняя настройка

Душ с намерением

Структура курса

Урок 1. Как происходит материализация реальности?

Информация и энергия… Именно они стоят за всем, что проявлено в нашем мире.

Будь это материальный объект, какое-либо излучение или даже человеческие чувства или мысль – все имеет информационно-энергетическую основу.

Прежде всего, разберемся – что такое информация, и какова ее роль в Мироздании?

Уникальность информации в том, что это, пожалуй, единственная по-настоящему нематериальная составляющая нашей Вселенной.

И здесь скрывается один из главных парадоксов нашего мира: материя просто не может существовать при отсутствии информации, этой совершенно «нематериальной» субстанции! Ведь любой объект, процесс или явление обладают определенными свойствами.

Эти свойства характеризуют такой процесс или объект, «проявляют» его в нашем мире.

Полный и всеобъемлющий набор характеристик любого объекта, процесса и явления – это и есть информация.

Когда у тебя имеются характеристики чего-то, то можно сказать, что ты обладаешь знанием об этом. И чем полнее и точнее характеристики – тем больше это знание. Причем, такое знание – это характеристика, описание чего-либо, но не это «что-то».

Информация об объекте – это не сам объект.

Информация – это чистое знание.

Именно информация лежит в основе Вселенной.

Все, что мы наблюдаем вокруг, существует не само по себе, а имеет глубинную истинную основу – квантовую реальность, или Абсолют.

Квантовая реальность, или Абсолют – это чистая Информация Обо Всем.

Это – мир Безграничных Потенциальных Возможностей. Из этого Безграничного Потенциала возникает наш мир, используя механизм «материализации» реальности в результате информационного обмена.

В нем присутствует Все, Что Есть плюс Все, Что Не Есть плюс Все, Что Может Быть. И лишь ничтожная часть из Всего, Что Может Быть, проявляется в «видимом» мире. По сути, квантовая реальность есть Абсолют.

Абсолют – это не выдумка мистиков, а существующий исходный, высший план Реальности.Соответственно, видимый материальный мир – лишь одна из материализованных возможностей, проекций Абсолютной, или квантовой, реальности.

При этом, из Абсолюта возникает не только видимая нами «физическая» Вселенная, но и иные уровни Мироздания. Иерархия уровней, которые называются «тонкие миры» или «тонкие планы».

Главный вывод из всего вышесказанного: реальность создается информацией. Если изменить информацию – реальность также изменится.

Теперь становится понятной и объяснимой сила слов и мыслей.

Слово или даже мысль, как форма информации, может изменить окружающий мир.

Это выглядит, как магия. Но теперь ты понимаешь, как это работает!

Итак, информация является первоосновой нашего мира. Без информации невозможно создание чего-либо, ведь нет никаких характеристик созидаемого. И эти характеристики, свойства каждого объекта в «физическом» мире или в любом из «тонких» миров, «материализуются» из безграничного океана информации – Абсолюта. «Материализация» происходит в результате постоянного и непрерывного обмена информацией между различными «наблюдателями».

Такой информационный обмен возможен только при взаимодействии. Если нет взаимодействия – то не произойдет вообще ничего. И уж конечно, не случится никакого обмена информацией. Поэтому посредством взаимодействия любой объект «материализует» себя. Кстати, то же самое относится и к тебе.

Ты проявляешь себя в мире исключительно через взаимодействие.

Важно обратить внимание на еще один аспект этого процесса: взаимодействуя с чем-то, ты проявляешь это «что-то» в реальности. Точнее – вносишь свой вклад в его проявление. Ты делаешь это постоянно, в каждое мгновение, как на физическом, так и на «тонких» уровнях. Вопрос только – насколько осознанно ты это делаешь?

Еще одна чрезвычайно важная особенность: взаимодействие – это всегда процесс. Более того, если посмотреть внимательно, то любой процесс во Вселенной есть взаимодействие. Поэтому наш мир создает движение. Пока нет взаимодействия, пока нет движения – ничто не может проявиться в нашем мире. В этом – причина того, что одним из ключевых законов Вселенной является закон Вибрации (по-другому его можно назвать Законом Движения).

Если ты осознаешь сущность взаимодействия, то поймешь всю важность энергии. Она является еще одной ключевой основой нашего мира. Ведь любые объекты взаимодействуют между собой с определенной энергией. Энергия взаимодействия – это важнейшая характеристика каждого контакта!

Прежде всего, необходимо понять, что же такое энергия? Школьный курс физики объясняет это весьма просто: энергия – это возможность системы совершить какую-либо работу. Именно энергия стоит за понятием «силы». Отсюда рождается простое и ясное определение:

Энергия – это мера возможности воздействия на окружающую среду.

Энергия позволяет влиять на окружающий мир. Чем мощнее энергия – тем больше может быть такое воздействие. И наоборот – при отсутствии энергии влиять на мир невозможно.

Следовательно, энергия взаимодействия – это степень влияния взаимодействующих объектов друг на друга. Именно энергия взаимодействия определяет интенсивность информационного обмена. Чем выше эта энергия – тем больше количество взаимно фиксируемой «наблюдателями» информации друг о друге. Поэтому, чем выше энергия взаимодействия – тем сильнее объекты «проявлены» в мире. И, соответственно, тем «плотнее» реальность. Для ее создания и изменения требуется больше энергии. В результате наш, физический мир, является наиболее высокоэнергетическим. Энергии взаимодействия в «тонких» мирах существенно меньше. И чем «выше» располагается тонкий мир, чем ближе он к Абсолюту, тем менее энергетической, и более информационной является реальность.

Итак, чем выше энергия взаимодействия – тем сильнее взаимодействующие объекты влияют друг на друга. Таким образом, чем большей энергией обладает объект – тем интенсивнее он транслирует в мир информацию о себе, проецирует во Вселенную собственную «информационную матрицу». Фактически, энергия «материализует» информацию.

Можно подвести итог.

Именно взаимодействие создает наш мир.

Любой объект «материализуется» в мире из квантовой реальности, лишь взаимодействуя с чем-то. А для взаимодействия нужна энергия. Поэтому при отсутствии энергии объект не может быть проявлен в мире.

Все, что существует в нашем мире – есть информация, материализованная за счет использования определенного количества энергии.

Информация, как изначальное Знание О Том, Как Что-то Может Выглядеть, и Энергия – как Степень Воздействия Информации На Окружающую Среду – проявляют это «что-то» в материальной Вселенной. Это может быть предмет. Событие как определенное состояние. Процесс как цепочка взаимосвязанных событий.

Таким образом, информация и энергия представляют собой первоосновы нашего мира. Именно они формируют материю в ее «приземленном» понимании – как «что-то, что можно пощупать».

Информация и энергия – творящие начала мироздания.

Поэтому Вселенная является энергоинформационной структурой. Более точно будет сказать – «информационно-энергетической», потому что информация все же первична. Это естественно, ведь Изначальная квантовая реальность (Абсолют) – это Информация Обо Всем. Чистое знание. Поэтому энергия, фактически, тоже является одной из «проекций» Абсолюта, проекций Изначального Знания.

Энергия объекта – это информация о том, насколько интенсивно этот объект может взаимодействовать с окружением. Насколько сильно он влияет на окружение.

Энергию как форму информации достаточно просто представить себе по аналогии с «энергией» персонажа в компьютерной игре. Показатель его «жизненной силы» – это просто цифра на экране. «Надо бы добавить «жизни»» – понимаешь ты, глядя на нее. От уровня этого показателя непосредственно зависит, будет ли персонаж жить… хотя и показатель, и вообще сам персонаж – только проекция. Информация, отображенная на дисплее.

Информационный обмен возможен только при взаимодействии. Если нет взаимодействия – то не произойдет вообще ничего. И уж конечно, не случится никакого обмена информацией. Поэтому посредством взаимодействия любой объект «материализует» себя. Кстати, то же самое относится и к тебе.

Ты проявляешь себя в мире исключительно через взаимодействие.

Важно обратить внимание на еще один аспект этого процесса: взаимодействуя с чем-то, ты проявляешь это «что-то» в реальности. Точнее – вносишь свой вклад в его проявление. Ты делаешь это постоянно, в каждое мгновение, как на физическом, так и на «тонких» уровнях. Вопрос только – насколько осознанно ты это делаешь?

Именно человек - творец реальности. Он создан по образу и подобию Творца.

По каким законам работает энергия в нашем мире? Какие законы энергии Вселенной существуют?

Каждое твое проявление в мире есть энергетическое взаимодействие. Поэтому необходимо знать и уметь использовать законы энергии и следствия из этих законов. Тем более что «энергетические» законы универсальны и применимы к любой твоей деятельности.

Устройство мироздания: фундамент для законов энергии

Законы, по которым работает энергия, очень логичны. Они вытекают из фундаментальных основ нашего мира. Эти основы с древнейших времен описывались различными мистическими учениями. Лишь совсем недавно, с развитием квантовой механики, они обрели и научное подтверждение. Итак, краеугольные камни Мироздания – это:

• Глубинное единство мира. Мир един, поскольку в его основе лежит квантовая, или Абсолютная реальность. Существование изначальной квантовой реальности подтверждается многочисленными квантовыми экспериментами. Эта реальность и есть Абсолют – мистическое начало, творящее Мироздание.
• Информация как истинная основа мира. Наша реальность возникает из Абсолютной реальности за счет постоянного обмена информацией между объектом и окружающим миром. Такой обмен информацией происходит при взаимодействии. Именно так описывает возникновение реальности теория декогеренции.
• Энергия как инструмент для «материализации» информации. Мир представляет собой информационно-энергетическую структуру. Именно энергия обеспечивает возможность взаимодействия и информационного обмена. Тем самым она позволяет «заякорить» информацию, превратить ее в материальный объект.

Законы энергии Вселенной

#1: Закон единого Источника энергии

Первоначальным источником и создателем энергии является Абсолют. Энергия является проекцией Абсолюта как чистого знания.

Следствие: Для всей Вселенной информация первична. Энергия и материя – только ее проекции. Твоей истинной основой является сознание.

#2: Закон предназначения энергии

Энергия является созидающей силой Мироздания, творящим инструментом Абсолюта.

Следствие: Без энергии никакое творение невозможно. Именно твоя энергия определяет возможность влияния на мир. Абсолютно каждое твое проявление – это генерируемый тобой импульс энергии. Тебе необходима энергия для жизни и созидания.

#3: Закон безграничности энергетического потенциала

В силу глубинного единства всего сущего с Абсолютом истинный энергетический потенциал каждого объекта безграничен.

Следствие: Сейчас тебе доступна лишь малая часть твоего безграничного энергетического потенциала. Эту малую часть, которая тебе доступна и которую ты можешь использовать, можно назвать твоим «освоенным» энергетический потенциалом. Этот потенциал различен в разные моменты времени. Но твой истинный потенциал остается безграничным. Внутри тебя скрыт безграничный источник энергии.

#4: Закон зависимости уровня доступа к энергии от уровня сознания

Уровень доступа к энергии ограничен лишь уровнем сознания объекта. То есть близостью сознания к Абсолюту.

Следствие: За счет роста сознания ты расширяешь свой освоенный энергетический потенциал. Чем выше уровень твоего сознания, чем ближе оно к сознанию Абсолюта – тем выше твой освоенный потенциал. Ты раскрываешь свой истинный потенциал самостоятельно. За счет роста сознания ты получаешь доступ к той энергии, которая изначально заложена в тебе. По мере роста сознания расширяется твой доступ к энергии. Ты раскрываешь свой потенциал Творца.

#5: Закон ограничения возможности использования энергии

Возможность фактического использования энергии в каждый момент ограничена уровнем освоенного энергетического потенциала.

Следствие: Ты не можешь применять энергию в большем объеме, чем тот потенциал, который ты научился использовать. Попытка обладать и пользоваться более мощной энергией, чем позволяет освоенный потенциал, кончится ничем. Энергия в лучшем случае просто «утечет сквозь пальцы», а в худшем – причинит тебе вред. Освоенный энергетический потенциал – есть максимально возможная степень проявления себя и влияния на мир, твой максимальный энергетический уровень на данный момент. Лишь рост освоенного потенциала увеличивает твои фактические возможности. Сперва расширь свой потенциал – потом пользуйся более мощной энергией.

#6: Закон реализации потенциала при взаимодействии

Энергия есть основа взаимодействия. Взаимодействие проявляет объект в мире. В силу этого энергетический потенциал может быть проявлен лишь в процессе взаимодействия.

Следствие: Твое истинное влияние на мир определяет использование имеющегося потенциала. Потенциал определяет твои возможности, но не проявляет тебя. Без использования он останется лишь потенциалом. Лишь при взаимодействии ты превращаешь потенциальную энергию в энергию проявленную. Если Солнце никто не видит – то неважно, насколько ярко оно сияет. Твой потенциал работает лишь при взаимодействии.

#7: Закон постоянного энергообмена при взаимодействии

Любое взаимодействие происходит с обменом энергии между взаимодействующими.

Следствие: Взаимодействие есть процесс обмена энергией и информацией. Поэтому в ходе взаимодействия ты всегда получаешь и отдаешь энергию. И получить энергию извне иначе, как при взаимодействии, невозможно. Следовательно, нельзя получить энергию просто так. Необходимо что-то отдать. Вопрос лишь в осознанности этого процесса. Осознаешь ли ты, что именно отдаешь в обмен на получаемую энергию? Или пустил это на самотек? Или даже пытаешься обмануть Мироздание? Ты не можешь что-либо получить, ничего не отдав.

#8: Закон созидания как следствия энергообмена

Взаимодействие, с происходящим при этом обменом энергией и информацией, создает все многоуровневое Мироздание.

Следствие: Без взаимодействия – нет жизни. Обмениваясь энергией, ты создаешь энергетический поток. Ты создаешь события и действия. Ты создаешь Жизнь. Ты создаешь Вселенную. Реализуя свой энергетический потенциал – ты живешь!

#9: Закон масштаба созидания

Масштабное созидание есть результат масштабного взаимодействия. Масштаб взаимодействия определяется интенсивностью обмена энергией и информацией.

Следствие: Чем интенсивнее ты взаимодействуешь, чем больше обмениваешься энергией и информацией, чем сильнее проявляешь свой потенциал – тем больше ты творишь. Отданная тобой энергия никогда не исчезает проcто так. Она создает мир. И поскольку любое взаимодействие есть обмен – мир всегда вернет тебе отданное. Только не жди обмена «баш на баш»! Ведь Вселенная едина в своей основе. Возврат может прийти от любой ее составляющей. Источник получения может быть неожиданным. Чем больше ты отдаешь – тем больше получаешь!

#10: Закон всеобщности энергии

Энергия творит на всех уровнях Мироздания.

Следствие: Энергия созидает везде. Творит энергия твоих действий. Творит энергия твоих слов. В «тонких» мирах творит энергия твоих чувств и мыслей. Более того, именно из мыслей и чувств рождаются действия. Ведь по правилам «тонких» миров – без предшественника в «тонком» мире физическая «материализация» объекта невозможна! Ты создаешь Вселенную энергией каждой своей мысли, слова и действия.

#11: Закон нейтральности энергии

Энергия нейтральна. Нет «позитивной» или «негативной» энергии, есть лишь информация, которая «материализуется» с помощью энергии.

Следствие: Энергия – это инструмент для «материализации» информации, а информацией может управлять сознание. Поэтому только ты определяешь, какую информацию «материализуешь» при помощи собственной энергии. Твое влияние на Мироздание – лишь твоя ответственность. Только ты решаешь – какую именно Вселенную ты создаешь!

Энергетическая спираль: движение вверх и вниз

Именно вследствие действия законов энергии ты движешься по энергетической спирали. Движешься вверх или вниз. Энергетически развиваешься или деградируешь. Идешь по пути эволюции или инволюции.

Как выглядит движение вверх по энергетической спирали?

Прежде всего, ты ищешь источник энергии внутри себя. Раскрываешь и используешь часть собственного безграничного потенциала. В результате ты наполняешься энергией. Энергия просто изливается из тебя, и ты щедро делишься ей с миром. Делишься действуя, создавая Жизнь и себя.
В результате ты получаешь ответный поток энергии. Получаешь вовсе не потому, что очень хотел что-то взять, а просто как естественное следствие закона постоянного энергообмена.

При этом, по закону масштаба, чем больше отдал – тем больше получаешь. В процессе этого обмена ты наполняешься жизнью, энергетически обогащаешься. Эта радостная полнота жизни ведет к росту сознания. А рост сознания вновь запускает процесс дальнейшего раскрытия твоего энергетического потенциала.

Движение вниз выглядит совсем по-другому… Ты отчаянно нуждаешься в энергии. Не заглядывая внутрь себя, ты пытаешься найти эту энергию во внешнем мире. В результате, стремясь во что бы то ни стало получить желаемое, ты попросту забираешь энергию у мира. А дальше начинает свою работу закон энергообмена. Поскольку ты не хочешь делиться с миром радостно и добровольно («не хочу делиться, самому пригодится!») – то часть твоей энергии попросту изымается. Принудительно и без всякого твоего согласия.

Это, конечно же, вызывает непонимание и обиду на мир. Радость отсутствует, и как результат – уровень сознания снижается. А доступный энергетический потенциал – сокращается.

Ты наверняка знаешь несколько людей, истории которых прекрасно иллюстрируют эти схемы. Это естественно, ведь «энергетические» законы очень хорошо работают по отношению к любой деятельности.

Чрезвычайно ярко они проявляются во всем, что касается денег. Ведь деньги – это одна из форм энергии. Поэтому твои деньги живут по «энергетическим» законам. Зная и применяя эти законы, ты всегда сможешь осознанно управлять деньгами – как одним из инструментов создания Изобилия в твоей жизни.

Знание «энергетических» законов Вселенной очень поможет тебе в осознанном творении собственной реальности. Конечно, если это знание будет применено на практике – в непрерывном творческом процессе самосозидания.

Блок 2. Творение своей реальности.

1. Твой энергетический потенциал и вибрационный отпечаток.

Что такое вибрации человека

Вибрации – это энергия, которую ты излучаешь. Энергия, с которой ты взаимодействуешь с миром.

По мере «повышения» плана бытия возрастает его информационный потенциал. Поэтому уровень энергии вибраций на каждом плане реальности – свой собственный. Бессмысленно сравнивать, например, энергию эмоций и энергию мыслей.

Каждая твоя составляющая проявляется и взаимодействует на своем уровне, на своем плане существования.

Совокупность вибраций на всех уровнях составляет твой «вибрационный отпечаток».

Это твоя уникальная вибрационная характеристика. Подобно отпечатку пальца или структуре сетчатки глаза, она неповторима для каждого человека.

От чего зависит твой энергопотенциал?

Вибрационный отпечаток определяет твой совокупный энергетический потенциал.

При этом, чем выше частота излучаемых вибраций, тем мощнее энергия. Это один из законов физики: коротковолновое (высокочастотное) излучение всегда обладает большей энергией, чем длинноволновое (низкочастотное). Поэтому, чем более высокочастотными (или «высокими») вибрациями ты обладаешь – тем больше энергии в твоем распоряжении.

Это относится ко всем уровням реальности, растет твой энергетический потенциал не только как физического тела, а как комплексного «многоуровневого» существа.

Высокие вибрации не просто делают тебя сильнее – у тебя появляется больше возможностей быть подлинным творцом своей реальности.

Как проявляются высокие и низкие вибрации

Часто можно услышать, что высокие вибрации являются ключом к полноценной и качественной жизни.

Действительно, «высокочастотного» человека обычно можно легко узнать по следующим признакам:

• Окружающей ауре бодрости, здоровья и гармонии. У такого человека, как правило, свежий и отдохнувший вид. Мышечные зажимы отсутствуют, позвоночник выпрямлен, в теле нет перекосов, внутренние органы на местах, кровь свободно циркулирует.

Хорошее самочувствие – естественное состояние «высокочастотного» человека.

• Излучаемому достоинству и искренности. Чистый и ясный взгляд, стройная и красивая осанка, искренняя и одновременно наполненная речь – его естественные проявления.
• Постоянной осознанности. Человек с высокими вибрациями находится в текущем моменте, живет «здесь и сейчас». Он сконцентрирован и внимателен, для него нет мелочей. Одновременно он внутренне расслаблен и спокоен, находясь в доверии к миру.
• Глубине общения. Место обычных «бытовых» конфликтов, сплетен и пустопорожних бесед занимают откровенные разговоры о том, что действительно важно. При высоких вибрациях общение становится таким, каким оно и должно быть – глубоким и полным взаимного проникновения. Человек общается «из сердца», из своего истинного Я.
• Широте видения мира. «Высокочастотный» человек знает, что окружающий мир наполнен возможностями, и использует их. Он видит свою жизнь как «пространство возможностей». Поэтому его жизнь наполнена Радостью, Счастьем и ощущением Свободы.

И, напротив, чем ниже вибрации, тем более характерны для человека следующие признаки:

• неспособность полноценно использовать свои способности и интеллект,
• жизнь «не своим умом», по инерции, как все (словно бы человек – запрограммированный биоробот),
• неумение найти и развить свои творческие способности, таланты (а они есть у каждого!),
• постоянное ощущение неопределенности в жизни, тревоги, дезориентации,
• неуверенность в себе и незнание себя («Не знаю что мое, что выбрать, с кем быть?»),
• нелюбовь к себе,
• отсутствие самоконтроля (неумение контролировать свои мысли, чувства, порывы, действия),
• отсутствие осознанности, то есть умения жить в настоящий момент времени (настоящее время– единственная настоящая реальность!), а не в воспоминаниях о прошлом или мыслях о будущем.
• Аура дисгармонии, усталости и плохого самочувствия. Низким вибрациям сопутствуют напряженное тело, проблемы с позвоночником, зажимы и боль в мышцах. Как результат мышечных зажимов и проблем с позвоночником – сутулость, сложности с дыханием, смещение внутренних органов. Тело приобретает дисгармоничный вид.
• Излучаемое напряжение, физически ощущаемое окружающими. Чем ниже вибрации – тем более тяжелым или даже мутным становится взгляд; на лице появляется застывшая маска, характерная для преобладающей (конечно же, негативной) эмоции. Как результат постоянного внутреннего напряжения, в основном проявляется агрессивное или наоборот, безразлично-апатичное поведение.
• Наличие зависимостей. Алкоголь, наркотики, игромания, шопоголизм и масса других зависимостей – это попытка искусственного получения Радости, недоступной при низких вибрациях.
• Отсутствие осознанности. При низких вибрациях нет проживания текущего момента. Человек постоянно «уходит» в прошлое или будущее. Отсюда – проблемы с памятью, нехватка внимания, суетливость и рассеянность.
• «Плоскость» общения, отсутствие глубины. Общение сводится к неглубоким разговорам на бытовые темы, сплетням и конфликтам, вызванным столкновениями эго. Общение ведется «из эго», из ложного, искусственного Я.
• Узость видения мира. Для «низкочастотного» человека жизнь представляется висящей на нем тяжелой цепью проблем. В результате такого видения жизни она превращается для него в беспросветное существование с редкими проблесками радости.

Ниже мы разберем самые простые и действенные практики повышения своих вибраций. И начинаются они с осознанного присутствия в настоящем моменте.

Повышение своих вибраций посредством работы с Телом

Все начинается с Тела и осознанного обращения с той магией, что оно нам дарит.

Тело - это портал в мир материальной реальности для нашего Духа (Божественного или Высшего Я). Если наше внимание направлено на прошлое или на будущее, мы не можем осознанно творить свою реальность и дать доступ Божественной Сути к нашей жизни. Мы зависаем либо в состоянии жертвы (сожаление о прошлом - и таким образом неосознанно проектируем подобную реальность для себя в настоящем), либо попадаем во власть фантазий и сновидений о будущем (которое также совсем не помогает нам в осознанном проектировании реальности, об этом мы поговорим в Блоке. Корректный запуск намерений).

Люди испытывают недостаток духовности по той причине, что дух и тело не совпадают по времени, из-за чего между ними отсутствует связь. Дух человека (или Высшее Я) находится в "космическом времени", когда как Тело всегда в настоящем (вот почему так полезно медитировать и заниматься телесными практиками).

Согласно Джону Бейнсу, у человека есть хронологический и подлинный возраст. Хронологический возраст имеет отношение к нашему билогическому возрасту, а вот подлинный рассчитывается как сумма моментов пребывания Духа в настоящем моменте, то есть сумма моментов доступа Духа к конкретной материальной реальности, именно так Дух и получает Телесное Воплощение.

У многих людей такие моменты столько непродолжительны, что их Подлинный (Духовный) возраст может суммарно ровняться 6 месяцам или 5 годам. Именно от Духовного возраста зависит осознанность человека и его способность управлять своими мыслями.

Именно поэтому так важно научиться быть в настоящем, осознавать и наблюдать все, что происходит с нами в Настоящем - в СЕЙЧАС. И для этого у нас есть наш главный и самый лучший друг - наше Тело, которое всегда находится в настоящем времени (повезло же)).

1) Практика Наблюдения Тела (это и есть Медитация)

Проживайте более осознанно повседневные телесные ощущения, не отвлекаясь параллельно на прослушивание и просматривание чего-либо:

• вкушение пищи (можно с закрытыми глазами, чтобы ощутить разницу в том, какие продукты аппетитны для глаз, а какие для тела. Когда ты разовьешь телесную осознанность, твое тело всегда будет подсказывать тебе, какую пищу тебе лучше всего съесть и когда (и это может даже не вписывать в каноны диетологии или вегетарианства и тд - у каждого из нас уникальное пищевое поведение, которое мы не слышим)
• минуты “дзэн” в туалете или в ванной (душ с полным вниманием в тело, ощущай как вода смывает усталость и сонливость, как она очищает от негатива). Чисти зубы с вниманием к ним, мажься кремом осознанно. Ты же помнишь, что где внимание - там и энергия. Здоровые волосы, зубы и кожа достигаются именно осознанным направлением энергии высокой вибрации любви к своим частям тела))
• Прикосновения. Трогай, ощущай поверхности и текстуры (мягкость кожи, тепло объятий).
• Осознанный секс.
• Дыхание (по дороге на работу, в метро, в любой непонятной ситуации - расти свой духовный возраст, переводи внимание на дыхание, на ощущения в теле и просто наблюдай)
• Боль, как физическая, так и эмоциональная. Во-первых, внимание в боль способствует снижению ее интенсивности (чему мы сопротивляемся, то сохраняется (вниманием направленно на борьбу - непринятие = соответственно, для продолжения борьбы боли нужно быть, и наоборот, что мы принимаем, исчезает (принимая боль как ощущение мы не направляем энергию на борьбу с ней и ей не нужно быть интенсивной)

"What you resist persists; What you accept disappears. (c)

"Чему мы сопротивляемся - то продолжает существовать. Что мы принимаем - то пропадает." (Карл Юнг)

• Отличным “подарком” с этой точки зрения служат ситуации и люди, которые вызывают мощную реакцию в теле. Когда ощущения в разы сильнее и концентрированнее, чем обычно, их невозможно не заметить. Это отличный повод для установления контакта со своим телом, непосредственно с теми частями, которые обозначили себя гипертрофированными сигналами. Важно уделить время и внимание своим ощущениям. Пообщайтесь напрямую с теми частями, которые себя проявили, задавайте вопросы: “В чем их благое намерение?” Тело всегда на нашей стороне и оно транслирует нам в материи, что происходит на эмоциональных и ментальных планах).
• Любящее внимание. Тело - это прекрасное явление природы, которому мы из общественного невроза постоянно предъявляем жестокие требования. Одна из моих любимых практик - наблюдение за телом, как за природным явлением. Для этого вы сначала учитесь наблюдать за природой безоценочно, а потом также - за своим телом. Сколько любви/уважения/тепла к себе рождается, если выполнять эту практику верно - не передать словами!
• Дыхание. Дыхательные практики – дыхание, соединённое с вниманием, возвращает в тело, в присутствие в моменте.
• Отдельно хочу выделить интуитивный танец. Тот, который рождается изнутри, спонтанно, случается сам под звуки вдохновляющей музыки. Все глубже расслабляйтесь в этом процессе, постепенно отпуская контроль и беспокойство о том, как это выглядит со стороны.
• Телесные практики, которые приносят удовольствие именно тебе.В широком смысле к ним я отношу все, что вынуждает возвращать внимание в тело:

1. любое движение,
2. спорт (с акцентом на процесс, без погони за результатами),
3. массаж (самомассаж),
4. водные процедуры, баня и контрастный душ,
5. йога,
6. взаимодействие с природными стихиями (поваляться на теплом песочке, а не на пластиковом лежаке или полотенце, хождение босиком).

• Изучай психосоматику. Если тело болеет - оно сообщает нам таким образом, что в системе вышло из баланса. Какие эмоции и чувства застряли в теле и не нашли свой выход. Береги его, давай ему отдохнуть.
• Сканирование тела перед сном, шавасана и практика Йоги-Нидры.

Блок 2. Творение своей реальности.

2. Вибрация Мыслей или почему сигнал фонит или что мы транслируем в Мир на самом деле?

Осознаешь ты это, или нет – ты создаешь себя 24 часа в сутки.

Ты создаешь себя на всех уровнях. Каждое твое действие, мысль, слово и ощущение транслирует информацию о тебе. Каждое действие, мысль, слово и ощущение обладает определенной энергией.

Ты решаешь – кем, по-твоему мнению, ты являешься.

Ты выделяешь именно эти аспекты из безграничного потенциала собственных возможностей. Чем сильнее энергия твоих чувств (о них мы поговорим далее) и мыслей – тем выше уровень проявленности в реальности.

Только представь себе силу твердого убеждения «Я неудачник!» или, наоборот, «Все ведет меня к успеху!». А ведь такие убеждения создают твою реальность.

Наш мозг, как приемо-передающая система, является источником излучения и восприятия мысленной энергии. Всякая мысль – это импульс энергии, а по закону резонанса схожие энергии притягиваются. Встречаясь в энергетическом поле Земли с вибрациями мыслей других людей, наши мысли резонируют с колебаниями подобного рода и усиливаются. И когда мы долгое время вольно или невольно фокусируются на чем-либо, то по вселенским законам это притягивается в нашу жизнь.

В физике есть понятие «фазового перехода», когда квантовые частицы начинают «выстраиваться» в одном направлении, и в момент достижения определенного их числа («критической массы») все прочие частицы присоединяются к ним.

Подобным образом Вселенная реагирует («подстраивается») по отношению к нам. Когда в вашу жизнь начинают вовлекаться люди, события, информация, возможности, ситуации, идеи и тому подобное, постепенно проявляя в реальности то, на чем мы были сфокусированы, – это и есть ваш «фазовый переход». Это Вселенная разворачивается к вам. Не зря иногда мы удивленно говорим: « Да мне тебя сам Бог послал!».

Так происходит создание нашей жизненной реальности. Понимание этого позволяет нам выбирать практически любые «соединения» наших мыслей с энергетическим полем, «совпадения» нас уже не удивляют, мы даже можем предвидеть их, и даже создавать по собственному желанию!

Обладая уникальными волновыми характеристиками, как и любая другая энергия, мысль позволяет нам конструктивно сотрудничать с окружающим миром.

В работе с мыслями важно научиться тому же качеству, что и в работе с телом - наблюдению. Только из пространства наблюдателя (или свидетеля) мыслей мы можем осознанно выбирать их и, соответственно, творить свою реальность, а не быть творимым ею.

Как работать с мыслями?

Любой, кто изучал восточные традиции, узнает очевидные источники этого первого уровня. Краеугольный камень большинства медитативных дисциплин—практика наблюдения, “свидетельствования”, или осознания содержимого своего ума или состояния существования.

Когда наблюдатель начинает сознавать, что он не является своими мыслями, чувствами, и эмоциями, а скорее кем-то наблюдающим, открывается начало процесса разотождествления, который постепенно строится как первый мост к квантовому сознанию (сознание единства с Миром, тк все состоит из одной и той же энергии).

Упражнение 1

Еще раз. Наша главная причина страданий и неспособности осознанно творить свою реальность заключается в том, что мы смотрим на Мир через маленькое окошко той или иной мысли, с которой мы себя отождествляем.

Представь такую аналогию бессознательной жизни среднестатистического человека.

Пример 1:

Ты стоишь на трассе, возле тебя останавливаются такси. Для таксистов - ты желаемый клиент и кормилец. Самый настойчивый и проворный дяденька затаскивают тебя в свое авто, унося в неведомые дали. На каждом светофоре (остановке), очередной таксист, завидев лакомого клиента, перетаскивает твое безвольное безропотное тело в свою машину и уносит тебя в новом направлении. Так, ты двигаешься по жизни. Мысли - это такси, каждое со своим маршрутом. Вместо денежки - с тебя берут твою энергию. Она-то подороже монеток будет. И вот, так ты и перемещаешься по жизни. несешься на разных машинах-мыслях в неизвестном направлении в безропотном согласии. И в итоге, в какой-то момент замечаешь, что ты вообще неизвестно где находишься, и как попал сюда - непонятно. Обычно, это называется кризисом среднего возраста.

Другое дело, когда ты осознаешь происходящее. Ты знаешь, что ты стоишь на трассе, значит по ней всегда будут ездить машины. Машины - мысли просто есть. Их наличие не обязывает тебя садиться в каждую и кататься на ней пока, другая не унесет тебя в новом направлении.

Ты и только ты - решаешь, куда поехать, когда поехать, и с кем. Ты выбираешь машину, и катаешься на ней до той точки, которую ты назначил сам. Ты знаешь, что весь МИР - это не окно лобового стекла. И то, что видится в маленьком окошке авто - не есть весь мир. В любой момент ты можешь выйти из машины и окинуть взором весь пейзаж.

В работе с мыслями помогают вопросы, которые возвещают нас в пространство наблюдателя (вытаскивают нас из машины).

Упражнение 1:

Вопрос: “Откуда появляется эта мысль?”

Цель этого упражнения — возвратить вас в пространство между мыслями.

Мысли приходят и уходят. Они - как звуки вокруг. Они рождаются из коллективного пространства сознания.

Не даром в буддизме Мозг - это 6-ой орган чувств наряду со зрением, слухом, обонянием, вкусом и осязанием.

Это как если внушить себе, что твой нос или ухо - и есть ты. Уши ловят звуки - которые просто есть. Нос - запахи. Мозг - улавливает вибрации мыслей, которые просто рождаются из сознания. Задача Мозга, проанализировать и выстроить систему из всей информации, которая поступает извне.

Вы просыпаетесь утром; в сознание приходит мысль под названием: “Я хорошо себя чувствую”, и свидетель говорит: “Это я”. Тогда ваш ум начинает выдвигать причины, по которым вы хорошо себя чувствуете: “Я хорошо себя чувствую, потому что я много поспал; я хорошо себя чувствую, потому что мало спал; я хорошо себя чувствую, потому что медитировал утром; потому что много съел на ужин; потому что мало съел на ужин.” Около полудня приходит мысль, которая говорит: “Я устал”, и вы отвечаете: “Это я”. “Зачем мне идти на работу? Такая тоска зеленая. Конечно, я слишком много спал”, или любая другая последовательность событий. Звучит знакомо? Мысль появляется и исчезает, и есть пространство.

Вот так мысль устроена—появляется и исчезает, и есть пространство.

Если вы с чем-то отождествляетесь, оно может вас ограничивать. “Мне нравятся синие рубашки, мне нравятся красные рубашки, мне нравятся высокие женщины, мне нравятся невысокие женщины”, что бы это ни было. Во что бы вы ни верили, оно может вас ограничивать, или можно сказать, все, с чем вы отождествляетесь или к чему привязаны, в итоге может привести к суженному и ограниченному восприятию себя.

Упражнение 2:

Когда появляется мысль, спрашивай себя: “Кому появляется эта мысль?” Вы наверное ответите “Мне”. Тогда задавайте второй вопрос: “Кто этот я?”

“Удерживайте внимание на обнаружении источника “я”- мысли, спрашивая при появлении каждой мысли, кому появляется эта мысль. Если ответ—“Я получаю мысль”, продолжайте, спрашивая: “Кто этот “Я”.”

Цель этого упражнения — начать чувствовать разницу между “мимолетными я”—изменчивыми ролями, связанными с разными мыслями, — и успокаивающим присутствием наблюдателя, который всегда здесь, следит за умственным парадом.

Без наблюдателя большинство из нас проходят через ежедневные кувыркания туда-сюда среди волн наших мыслей. После гребня каждой волны мы попадаем во власть следующей.

Пример: мой будильник звонит однажды утром, как обычно, в семь утра. Моя первая мысль—“Я устал, я не хочу идти на работу”. Я мгновенно отождествляюсь с этой мыслью. По сути, я говорю себе: “Это я—я устал и не хочу идти на работу.”

После завтрака приходит мысль: “Жду не дождусь сказать Джеку о моей новой идее перестройки программы обучения”. Происходит то же мгновенное отождествление. “Это я—у меня великолепная идея”. Вдруг я чувствую себя полным сил и энергии, радующимся насчет моей работы.

Вот 10:30 утра и приходит мысль: “Мне скучно, зачем я выбрал эту профессию?” Врывается не выраженное в словах отождествление—“Это я—мне скучно на моей работе.” К полудню я думаю: “Я с нетерпением жду моей встречи со Светой—она так вдохновляет при обсуждении новых идей и проблем.” Неявная сторона этой активности та же, что и во всех других примерах: “Это я—я с нетерпением жду поговорить со Светой.”

На следующее утро я просыпаюсь и смотрю на мою жену, которая лежит рядом со мной. Приходит мысль, которая говорит: “И зачем мне эта связь?” мгновенно отождествляюсь с этой мыслью: “Это я—я хочу прекратить эти отношения”… “Мне не нужно было жениться”… “У меня могло бы быть столько свободы”. Во время завтрака мне оказывается приятно поговорить с женой. Я думаю: “Это так меня поддерживает; мне нравится постоянство.”

Во время моего утреннего перерыва, мимо по коридору проходит привлекательная особа, и я думаю: “Хотелось бы с ней встретиться,” а затем, “может, лучше было оставаться холостым… я мог бы делать именно то, что хочу…”

Звучит до скуки знакомо?

Смысл этого примера — дать почувствовать, как ум, так сказать, всегда передУМывает. Когда мы отождествляемся со всеми без разбору мыслями, мы катаемся на эмоциональных американских горках. Обучение наблюдать и свидетельствовать оставляет все меньше суматохи в повседневной жизни. Ум продолжает порождать свой гейзер вечно меняющихся потребностей, мнений, и требований, но ВЫ, наблюдающий за умом, выработаете равновесие. Вместо рывков на американских горках в течение дня, вы начнете скользить по спокойной воде.

Есть ли ответ на вопрос “Кто этот я?” Нет. Смысл упражнения в том, чтобы вы перешли от обычного скоротечного переживания, быть субъектом, отождествляющимся со всеми без разбору изменчивыми состояниями (“Я ничего не стою”), к менее знакомому переживанию себя как наблюдающего присутствия. Переживание “я”—которое обычно настолько личное, так субъективно, так привязано—становится более объективным и начинают уменьшаться сильные чувства отождествления.

Практикуя эти упражнения, вы учитесь переживать на опыте пространство между вашими мыслями и отождествлениями, вы можете начать испытывать чувство равновесия, а не качаться на волнах вашего вечно меняющегося ума.

"После того как я некоторое время занимался наблюдением своих мыслей, я пошел к моему учителю, Нисаргадатте Махараджу, и сказал: “Мне кажется, что я все больше и больше думаю, по мере того как я наблюдаю приход и уход всех этих мыслей. Я что, думаю больше или наблюдаю больше?”

Он ответил: “Ты больше наблюдаешь, и поэтому ты больше осознаешь больше своих мыслей. Из-за этого чувствуется неудобство. Это всего лишь этап развития.”

Я сказал: “Это долгий этап!”

Все, во что вы верите насчет себя, ограничивает. Я хорошо себя чувствую, я мерзко себя чувствую, я слишком высокий, я ненавижу себя, я не справлюсь, у меня не получаются близкие отношения, — все эти мысли мы переживаем как отдельные психо-эмоциональные состояния с отдельными волнами чувств, ощущений, и эмоций. Но на квантовом языке каждая мысль—частица энергии, окруженная пространством, и, как говорилось раньше, её можно пережить на опыте как волну энергии, появляющуюся из пустоты и исчезающую обратно.

Само слово “квант” происходит от слова “quanta”, пакет энергии. Аналогично каждое переживание похоже на пакет энергии. Именно поэтому мы можем переживать мысли, чувства, эмоции с такой “силой энергии”. Если мы посмотрим через нашу квантовую линзу, то мы увидим, что все частицы и волны выглядят одинаково. На психологическом уровне значение этой квантовой реальности в том, что все колеблющиеся эмоциональные и психологические состояния (части(цы) или волны), которые мы переживаем на опыте как настолько разные, в действительности не отличаются в своей основе. В той степени, в которой мы отождествляемся с этими состояниями (или частицами-волнами), как с разными явлениями, мы переживаем эмоциональные подъемы и спады.

Сядьте с закрытыми глазами, и замечайте все мимолетные “я”, которые приходят и уходят. Например, “я хорошо себя чувствую”, “я плохо себя чувствую”, “я себе нравлюсь”, “я себе не нравлюсь”.

Сосредоточивайте внимание на постоянном “Я”, том “Я” или свидетеле, которое наблюдает все скоротечные “я”.

“Заметьте звуки вокруг. Почувствуйте, как ваше тело опирается на стул. Начните сосредоточиваться на свободном от мыслей “Я”, на том, что присутствует за всеми “псевдо-я”. Заметьте, какие звуки есть вокруг, и опять сосредоточьте ваше внимание на свободном от мыслей “Я”, на том, что присутствует в основе всех “псевдо-я”. Очень мягко верните свое сознание обратно в комнату, и когда будете готовы, пусть ваши глаза откроются.”

В следующем упражнении все, что приходит в ваше сознание, нужно рассматривать как объект. Так что “я хорошо себя чувствую” можно рассмотреть как объект и наблюдать. “Мне нравится быть здесь” можно рассмотреть как объект. “Мне не хочется быть здесь” можно рассмотреть как объект. “Я чувствую большую любовь” можно рассмотреть как объект и наблюдать. Я помню, как в первой группе, которую я обучал, обучающийся сказал, что он чувствовал огромное блаженство в этом упражнении. Он сказал, что когда он рассмотрел это блаженство как объект и наблюдал его, он перешел в пространство, где никогда раньше не был. Обычно мы берем чувство типа блаженства и заканчиваем, “Я в блаженстве”, и позже с грохотом падаем. Обучающийся смог превратить его в объект, и наблюдать.

Творение своей реальности.

3. Вибрация чувств и эмоций или чем заряжены наши мысли?

В предыдущих уроках мы исследовали и, я надеюсь, пережили на опыте себя как свидетеля или наблюдателя наших мыслей. Эта глава ведет нас к следующему квантовому скачку: начать переживать на опыте наши эмоции, чувства и остальной мир как состоящие из энергии.

На протяжении нашей жизни определенные ощущения в теле переживаются как хорошие и желательные. Нам нравится счастье и радость. А другие эмоции называют плохими, неприятными и нежелательными, например злость, обиду, страх или печаль.

По мере того как мы приближаемся к квантовому пониманию и начинаем больше использовать нашу “квантовую линзу”, мы можем начать по-настоящему понимать, что мир, как говорит известный физик Дэвид Бом, состоит из энергии. Тогда как же мы можем применить этот принцип в нашей повседневной жизни; как этот принцип может помочь нам чувствовать больше соединенности со всем остальным и меньше боли, особенно относящейся к нашим нежелательным эмоциональным состояниям, например к злости, печали и ненависти.

Различия между эмоциями, чувствами и ощущениями.

Люди часто путают ощущения с чувствами, а чувства с эмоциями. Спросите знакомых: "Как правильно сказать: я чувствую голод или ощущаю голод? Что такое обида: чувство или эмоция? А радость?". Задав эти, казалось бы, простые вопросы, вы получите разнообразные и противоречивые ответы.

К сожалению, и в психологической литературе эти понятия часто смешивают. К моему большому удивлению, прочитав десятки книг классиков и современников, сотни журнальных статей, я так и не встретил целостной системы, чётко разграничивающей чувства, ощущения и эмоции и дающей ответы на их смысловые различия! Казалось бы, ничего страшного в этом нет, и не стоит цепляться к словам. Вроде бы нет насущной необходимости проводить чёткие и жёсткие границы между смыслами родственных слов. Но это только на первый взгляд. Ясное понимание смысла этих слов и их различий важно для процесса самосознания - ведь именно на языке ощущений - тело сообщает нам, что происходит в организме, а на языке чувств с нами общается наша Душа.

1. Ощущения — это процесс получения информации о свойствах предметов, явлений и о внутренних состояниях организма.

Информация поступает к нам через зрение, слух, вкус, обоняние, осязание, вестибулярный аппарат и кинестетику (сенсорная информация из мышц, сухожилий и связок).

Можно сравнить ощущения с панелью приборов и датчиков в кабине пилота, которые показывают параметры полёта: высоту, скорость, температуру воздуха, уровень топлива, направление и силу ветра, наклон фюзеляжа, расстояние до других объектов и многое другое. Когда у меня болит горло, я ощущаю жар, недомогание и тяжесть в голове, и эти признаки говорят мне о том, что я заболеваю. Если человека лишить ощущений, то он не сможет ориентироваться в происходящем и ничего не сможет делать целенаправленно.

2.Чувства — это процесс личностной оценки ситуации, который выполняет как сигнальную, так и организационно-направляющую функции. Они говорят об отношении человека к происходящему, показывают хорошо ему от этого или плохо.

Таким образом, чувства играют двойную роль: это система сигналов благополучия или неблагополучия с одной стороны, и регулятор наших желаний и устремлений с другой.

Чувства могут нести в себе огромный энергетический потенциал, но даже в этом случае не стоит путать их с эмоциями.

3. Эмоции — это внешнее выражение наших чувств, предъявление их окружающему миру.

https://meditation-portal.com/ehmocii-chto-oni-oboznachayut/

Это невербальный язык общения, который появился у человека ещё много сотен тысяч лет назад. Он помогал понимать друг друга и успешно взаимодействовать ещё до появления речи и вербальных коммуникаций. Животные способны различать наши эмоциональные послания по тону голоса и выражению лица.

Таким образом, несмотря на то, что чувства несут в себе эмоциональную окраску и энергию, они превращаются в эмоции только тогда, когда человек начинает предъявлять их миру и людям.

Как писал Лоуэн: "Чтобы избежать смешения этих понятий, надо отметить, что слово emotion предполагает деятельность (motion — движение и предлог e-наружу, вовне)". (А. Лоуэн. Психология тела)

Если же из-за силы переживания или неумения замечать свои чувства человек проскакивает сразу в область эмоций, не сумев осознать свои чувства, тогда говорят: "Нет чувств — одни эмоции"!

Помню, как много лет назад, на одном из психологических тренингов меня поразил вопрос ведущего к одной из участниц группы, которую звали Настя: "Кому ты плачешь, и чего ты от этого хочешь?". И её удивлённый ответ: "Никому и ничего, просто плачу и всё, я так часто делаю". Позже удалось понять и её чувства, и адрес её эмоций, и то, какую потребность она пытается этим разрешить. Меня поразило, что эмоции — не бесконтрольная стихия, а наш выбор действия и разрешения потребности, что у эмоций есть адресат и конкретная цель. Осознает ли это плачущий человек — это уже другой вопрос.

От чего страдает современный человек?

Хочу повторить хорошо известное высказывание Польстера: "Люди едят, когда им одиноко, занимаются любовью, когда злятся, выступают с трибуны, когда сексуально озабочены. Такое извращение связи между ощущениями и поведением — свидетельство отчуждения от самого себя". (И. Польстер, М. Польстер. Интегративная гештальт-терапия)

Ситуацию осложняют речевые шаблоны языка, как русского, так и языков романской группы. Возможно, по-другому обстоят дела на Востоке, но с уверенностью утверждать не могу. Мы говорим "органы чувств" вместо того, чтобы сказать: "органы ощущений"; мы говорим — "он выражает свои эмоции" — вместо того, чтобы сказать: "он выражает свои чувства", а о человеке с небогатой эмоциональной экспрессией мы говорим, что "у него мало чувств". Получается, мы изначально не понимаем роль ощущений, на их место ставим чувства, а на место чувств ставим эмоции.

Если искажения на уровне ощущений приводят к таким последствиям, что же происходит, когда идут искажения также на уровне чувств и эмоций?

Ощущение голода и чувство одиночества, ощущение сексуального влечения и эмоция гнева. Научившись разграничивать эти понятия, человек уже не спутает тревогу и голод, усталость и депрессию, влечение и любовь, уверенность и агрессию.

Для решения этих и подобных вопросов, как мне кажется, необходимо иметь:

1. Навык дифференцирования ощущений, чувств и эмоций на основе их критериев.

• Ощущения передают информацию о ситуации внутри и снаружи.
• Чувства — это внутренние оценки, реакции и переживания.
• Эмоции — это предъявление реакций и оценок миру.

2. Навык замечания (тот самый наблюдатель) — осознавания моментов перехода ощущений в чувства, а чувств в эмоции, и наоборот.

Подводя итоги, отмечу, что понимание роли и места этих феноменов, а также умение их дифференцировать является важным условием для осознавания — замечания истинных чувств, ощущений и эмоций, которые помогут увидеть и восстановить нарушения контакта с актуальной потребностью.

Они являются самым надёжным индикатором энергетических процессов, идущих в человеке при "возмущении" поля "организм — внешняя среда". Процессов с момента возникновения первых смутных ощущений до момента удовлетворения потребности и растворения её в окружающем фоне.

Автор: А.Колосов.

Чувства — это система навигации

Они не бывают плохими или хорошими, полезными или вредными. Они просто есть. Это заложенная в нас система навигации, и она лучше работает, если не сопротивляться ей.

Воспринимайте свои переживания как указание на то, что нуждается в улучшении. Задумайтесь: какова функция вашей эмоции? О чем она говорит? Какой подает сигнал? Что вас на самом деле тревожит? Чего вы боитесь? Чем вызваны гнев или печаль?

Эмоции могут преподать ценный урок. Они позволяют понять, что для вас действительно важно и как этого достичь. Управлять ими означает не искоренять их, а эффективно использовать, не давая им контролировать ваше поведение.

Тело не лжет

Представьте, что вы идете по темной улице в опасном районе около двух часов ночи. Внезапно кто-то выскакивает из переулка и бежит в вашу сторону. Какую эмоцию вы испытаете? В большинстве случаев это будет страх, вызывающий немедленную физиологическую реакцию: сердце заколотится быстрее, во рту пересохнет, дыхание участится или станет прерывистым, тело задрожит, зрачки расширятся, на теле выступит пот, а в крови подскочит уровень сахара.

Наш организм моментально отзывается на эмоциональное состояние изменением пульса и другими реакциями. Поэтому один из самых надежных способов распознать собственные эмоции — прислушаться к своему телу. Участилось ли сердцебиение? Появилась ли сухость во рту? Сбилось дыхание? Вспотели ладони? Вы должны научиться наблюдать за этими физическими индикаторами.

Чем в большей гармонии вы находитесь со своими физическими реакциями, тем лучше сможете понять свои эмоции. Тело не лжет. Его реакции — ценный источник информации о чувствах.

Что происходит с нами при сдерживании себя, ограничении в выражении чувств и эмоций?

Чем мне понравилась эта шкала?

Она очень показательна в смысле понимания на каком энергетическом уровне находится человек.

Пребываешь по большей части в состояниях ниже 200 – значит, живёшь за счёт внутренних ресурсов своего тела. Рано или поздно они заканчиваются (как правило уже к 40 годам) и начинаешь понимать, что имея по паспорту жизненный расцвет, по ощущениям - приближаешься к «закату». В теле это проявляется в том, что органы, несущие основную психоэмоциональную нагрузку (их можно назвать «слабыми»), начинают тем или иным способом «сигналить» главному мозгу, что им в этом теле живётся совсем некомфортно.

Если же умеешь подниматься на уровень выше 200 – тогда у тебя есть все шансы ощутить «расцвет».

За счёт чего? За счет того, что человек через определённые практики начинает подпитывать свои «слабые места»Ресурсом.

Что такое Ресурс и где его искать?

Ресурс – это движение во всех смыслах! От движения органа или диафрагм во время дыхания, от нарабатывания походки или ситуативной позы тела, до автоматического контроля психоэмоционального фона и «переваривания» на уровне нейрогормональной системы стресс-факторов.

Ресурс улучшает работу всех внутренних органов. Ключом к формированию Ресурса является неразрывная связь эмоций и внутренних органов. Знакомимся с Таблицей*.

Начиная работать с таблицей, разбираемся, что такое "слабые» органы".

Это органы, не справляющиеся с перегрузками. Причины могут быть разными, но механически это проявляется в ограничении движения органа во время дыхания.

В нашем организме есть органы постоянной активности (непрерывно выполняющие свои функции в течении всей жизни) и периодической активности(работающие с чередованием напряжения и расслабления).

Органам постоянной активности соответствует постоянный эмоциональный фон, интенсивность которого зависит от того, в каком состоянии находится орган. Чем интенсивнее фон, тем больше своих ресурсов расходует орган на поддержание своей работоспособности.

Если какой-то эмоциональный фон становится доминантным – это говорит о том, что соответствующий орган свой Ресурс израсходовал и включил механизмы усиления своих функций (воспаление, фиброз, размножение клеток), внося дисбаланс в работу всего организма.

Возвращаемся к таблице. В ней дана информация об эмоциональных фонах, их привязке к органам и рекомендуемые эмоции, с которыми нужно работать.

Пояснение: ключевым является эмоциональный фон, а вот эмоция у каждого может иметь индивидуальное наполнение. Читаем среднюю колонку и находим ассоциацию в своём прошлом или настоящем. Тем более, что все органы завязаны в Шаг, а значит, всегда есть пары органов (компенсаторный и причинный - даже причинные). То есть всегда есть комбинации эмоций. Но отработка базовых уже даёт эффект на телесном уровне – творит Ресурс.

Техники работы на трёх направлениях.

Поскольку внутренние органы – это ткани эндодермального происхождения, они управляются из стволовой структуры мозга. Поэтому имеем в виду, что придётся осваивать и церебральные техники для самостоятельной работы. Это уровень Мозга. Плюс программа выращивания дендритов – обязательные развивающие упражнения, тренировки, задачи и т.д.

На уровне Тела (на уровне Структуры) необходимо обеспечить дыхание органов и дыхание тела. То есть работаем над связочными и диафрагмальными дисбалансами. Иногда достаточно дыхательных гимнастик, йоги-цигун.

Вершина самостоятельной работы – Психика. Учимся управлять своими эмоциями, а соответственно и нейрохимией тела.

Если есть эмоциональная дисфункция со стороны органов, то мы имеем и соответствующий эмоциональный фон, определяющий наши поведенческие паттерны. Это именно тот фактор, под который будет подстраиваться всё Тело, вся Структура.

Здесь очень хорошо работает Активная медитация, практикуя которую, мы формируем необходимые модели поведения и эмоциональные состояния.

В этой статье мне хотелось бы сделать акцент на технике Терапевтической локализации эмоций.

Остановимся на ней подробнее.

Рекомендую её выполнять после вхождения в медитативное (трансовое) состояние.

Смысл техники в проигрывании основных эмоциональных состояний с терапевтической локализацией соответствующих зон тела рукой. На начальном этапе каждая эмоция отрабатывается до 2 минут.

Какие эмоции нужно отрабатывать?

В принципе, можно прорабатывать все органные эмоции, которые представлены в таблице. Я их расположил в рекомендуемом порядке. В этом случае эмоциональное освобождение будет очень мощным и при ежедневной практике нарабатывается навык автоматизма. В идеале проработка эмоционального состояния происходит практически мгновенно при локализации органа рукой.

Почему последовательность именно такова?

Ответ – анатомия и взаимовлияние органов. Если человек не может вспомнить, были ли у него длительные стресс-ситуации по жизни, тогда применяется именно такая последовательность. Если в теле включились биологические программы с формированием очагов Хамера в головном мозге, тогда особое внимание нужно уделить своим «слабым» органам, поскольку именно они и сформировали доминантные фоновые эмоциональные реакции, отравляющие жизнь, и от которых стоит задача избавиться.

Теперь по поводу энергетических уровней эмоций по Хокинсу.

Довлеющая над каждым последовательность включения эмоций «Позор – Вина - Апатия – Горе – Страх – Желание – Гнев – Гордость», которые сжигают Ресурсы нашего тела, - это всего лишь наглядная картинка, которая должна быть постоянно перед нашими глазами.

В ней много философии, но очень мало практических Смыслов.

Чтобы вылезти из этой эмоциональной последовательности по Хокинсу (или из ж… «по-нашему») требуются многие знания, желание и, конечно же, психотерапевт. Но, как говорила знаменитая героиня из популярного советского фильма, - «наши люди в магазин на такси не ездят».

А вот погладить себя по бокам и по животу – по силам каждому. Наработать автоматизм можно достаточно быстро – по опыту могу сказать – пары недель достаточно и у человека появляется инструмент как вечером выползти из ямы, в которую ты себя загнал в течение дня. Более того, есть даже шанс открыть в себе актерский талант и в корне поменять свою жизнь к лучшему – то бишь, выползти из … до уровня 200.

Финальный аккорд техники – выход на уровни Смелости - Готовности.

Поскольку все внутренние органы завязаны на Шаг (то есть, Движение Тела), то необходимо сформировать позы, в которых вы чувствуете себя «Смелым» и затем плавно переходящим в «быть Готовым к свершениям». Здесь всё важно – положение рук, ног, туловища, головы.

При наработанных навыках достаточно:

1. Просто расправить плечи - и включится «Смелость»,

2. Со спокойствием и уверенностью в своих силах осмотреться по сторонам –включается «Нейтралитет»,

и,

3. Наконец, достаточно просто представить себя на старте забега на сто метров - и включится состояние «Готовности».

Включив эти состояния, мы активируем свойственные им модели поведения, подкреплённые нейрогормональной системой.

Какие? Подсказку находим у Хокинса.

«На уровне Смелости (200) жизнь видится волнующей, побуждающей и стимулирующей.

Смелость подразумевает готовность к переживанию нового и переживанию превратностей жизни. На этом уровне расширения возможностей человек способен эффективно использовать предоставляемые жизнью возможности и у него достаточно энергии для овладения новыми навыками, и рост и обучение становятся достижимыми целями».

«На уровне Нейтралитета (250) человек может сказать: «Что ж, если я не получу эту работу, то получу другую». Это рождение внутренней уверенности. Ощущая собственное могущество, человека уже не так легко напугать или вызвать на спор.

Людям на уровне нейтралитета присуще ощущение благополучия, характеристикой этого уровня является способность уверенно жить в мире. С людьми на уровне Нейтралитета очень легко ладить, с ними можно безопасно вступать в отношения, потому что их не интересуют конфликты, конкуренция и чувство вины. Они чувствуют себя спокойно и эмоционально уравновешены. Им не присуща склонность осуждать или контролировать поведение других людей. Соответственно, уровень Нейтралитета дарит большую свободу для себя и других».

На уровне Готовности (310) любая работа выполняется хорошо, и успех часто сопутствует любым начинаниям. Рост на этом уровне происходит быстро; это люди, призвание которых заключается в развитии. Готовность подразумевает, что человек преодолел внутреннее сопротивление жизни и считает своим долгом участвовать в ней. На этом уровне самооценка высока и подкрепляется положительной обратной связью от общества в форме признания, благодарности и награды. Готовность сочувствует и отзывается на нужды других.

Энергия Готовности — это также уровень Золотого правила: «Поступай с другими так же, как хочешь, чтобы поступали с тобой». В успешных отношениях это приводит к взаимности между партнерами. Эта взаимность является результатом настроенности на благополучие друг друга».

Следующая тема – это органы периодической активности и как прорабатывать стресс-ситуации. Важнейшая тема! Если человек испугался – насколько бы просветлённым он не был – спазмируется мочевой пузырь, подожмётся крестец и копчик, остановится дыхание и начнет колотиться сердце. Просветлением от наезжающего на тебя камаза не прикроешься. Об этом речь («Что делать?») и пойдёт речь.

В завершение статьи – Приглашение!

Для того, чтобы делать правильные акценты в самостоятельной работе, необходимо ориентироваться «на местности» своего организма. Поэтому рекомендуется остеопатически- кинезиологическая Диагностика. Более того, рекомендую, пройти курс профилактики у специалиста. Вы получите хороший оздоровительный импульс, который можно подхватить в самостоятельной работе и получить хорошие результаты.

Незаметно для нас это приводит к тому, что:

* Происходят потери жизненной энергии.
* Формируются неврозы.
* Истощается иммунитет
* Возникает внутренние духовные тягостное ощущения.
* Делаем не то, что нам определено.
* Доказываем ненужное.
* Протестуем не к месту.
* Страдаем и всегда оправдываемся.
* Недополучаем и не дадаем себе и близким любви и нежности, которые мы просто не умеем корректно выражать.
* Болеем и «глотаем обиды», вместо того чтобы дать отпор, научиться говорить "ДА" и "НЕТ".

Заблокированная энергия «циркулирует» внутри нашего тела в поисках выхода. Человек продолжает испытывать импульсы невыраженных эмоций, но борется с ними. В результате тело, вместо того чтобы приносить радость и удовольствие, приносит боль и страдание, «зарабатывает» психосоматические болезни.

Вибрации эмоций и чувств

Нет плохих и хороших эмоций. Есть низковибрационные и высоковибрационные эмоции.

Как мы помним, чем выше вибрация, тем сильнее ее воздействие на пространнство. Испытывая те или иные высоковибирационные эмоции мы не только повышаем свою вибрацию, но и заряжаем наши мысли гораздо большей энергией.

И еще раз хочу отметить главное в работе с эмоциями.

Самое вредное, что мы можем делать с эмоциями - это блокировать и замораживать их.

Работа с эмоциями и чувствами

Первый шаг на пути к осознанному управлению и сотворению своей реальности - умение идентифицировать свои эмоции.

Жизненный цикл эмоции 1-7.

1) Рождение – эмоция “рождается”

как пузырек в глубине, очень тонко

2) Поднятие – эмоция “поднимается”

набирает силы, пузырек поднимается на поверхность нарастая, уже видна, хоть и издалека

3) Проявление – эмоция “проявляется”

поднялась, проявилась, чувствуется и проживается в теле в полную силу

4) Понимание – эмоция “понимается”

сообщение от эмоции расшифровывается сознанием, предпринимаются соответствующие действия. (ниже будут расшифровки посланий эмоций)

5) Трансформация – энергия эмоции, через осознание (понимание 4 пункт) изменяет свое качество.

6) Высвобождение – эмоция “высвобождается”

Трансформированная энергия эмоции возвращается человеку в новом качестве, питая его. Принятие и интеграция нового. Эмоция затухает.

7) Смерть – эмоция “умирает”

освобождение места для чего то нового

Приходит следующая Эмоция, если есть

жизнь течет

Природа эмоции – текучесть.

Живые эмоции – двигаются по своему циклу без застревания, свободно начинаясь и завершаясь. В них нет проблемы.

Проблемы начинаются когда мы останавливаемся на одной из стадии, обычно на третей (проявление эмоции), перед четвертой (понимание эмоции).

Когда мы не понимаем послание эмоции, она продолжая проявляться, остается на поверхности, перестает течь. Продолжая сигнализировать нам о текущей ситуации.

Долго не понятая эмоция, теряет фокус нашего внимания, она нам мешает, мы не хотим её слышать и принимаем решение избавиться от неё (забыть, не обращать внимание).

Долго не понятая эмоция – оттесняется из сферы нашего внимания (сознания), где продолжает свою “жизнь”.

На поддержание жизни непонятой эмоции, существующей даже вне сферы нашего внимания (сознания) – тратится наша энергия.

Оттесненные в подсознание эмоции продолжают там свою жизнь, хотя во внешнем мире ситуации родившую эту эмоции уже нет. Любая похожая ситуация во внешнем мире, по резонансному (ассоциативному) принципу, поднимает в нас подавленную эмоцию.

И даже больше. Для эмоционального, эфирного и физического тела является реальностью то, что происходит в ментальном теле (и выше). Тоесть любой мыслительный процесс во внутреннем пространстве, так же поднимает в нас подавленную эмоцию по резонансному (ассоциативному) принципу.

Итак. Проявившиеся в сознании эмоции предназначены для информирования нас о текущей ситуации, когда что то идет не так и нам надо обратить на это внимание.

Эмоции – это наши сигнализаторы, безупречная система оповещения (обратной связи о наших действиях) и как результат важнейшая система обучения!

https://meditation-portal.com/ehmocii-chto-oni-oboznachayut/

Как трансформировать эмоции? (алхимия)

Когда эмоции начинают управлять вашим поведением, вы должны вспомнить о своих ценностях и целях

Вы можете свести к минимуму нежелательные реакции, если в процессе взаимодействия с другими людьми будете держать в уме важные для вас результаты и ценности.

Предположим, вам предстоит указать подчиненному на недостатки в работе. Вас тревожит предстоящий разговор, и вы его постоянно откладываете. Анализируя свои эмоции, вы осознаете, что ваша нерешительность вызвана глубинной ценностью — стремлением к справедливости. Это хороший сотрудник, и вы боитесь незаслуженно его обидеть. Так проводить с ним беседу или нет?

Рассматривая ситуацию с такого ракурса, вы поймете: критика поможет ему добиться успеха, а значит, решиться на разговор справедливее по отношению к работнику, чем идти на поводу у своей тревоги. После этого небольшого анализа вы сбросите оковы сиюминутных эмоций и сделаете правильный выбор.

Чтобы начать наше путешествие, важно проследить источники нежелательных чувств, чтобы определить их происхождение и из каких эмоций они состоят.

Что означает слово “эмоция”? “Э” означает “наружу”, “моция” означает “движение”. Следовательно, “эмоция” означает движение наружу.

Рассмотрим нежелательную эмоцию, например злость. Если снять со злости ярлык нежелательной эмоции, то по сути - это переживание есть ничто иной как движении энергии через физическое тело.

Вспомни, как она ощущается. Энергия поднимается внутри, хочется сжать кулаки, зубы, ударить что-то (кого-то), закричать - все это энергия, которой требуется выход.

НО тут вмешивается наш Ум.

Энергия, которая обычно просто прошла бы через ваше тело, обозначена как злость, к ней прикреплено определение “плохая”, или “я не должен этого чувствовать”.

Проблема возникает тогда, когда прикрепляется ярлык. Как только вы, как наблюдатель, как-то обозначаете эту энергию, вы ставите вокруг нее границу, вы сужаете ее, потому что считаете её плохой, нежелательной и сопротивляетесь ей.

Этот процесс прикрепления ярлыка удерживает переживание в суженном, ограниченном состоянии, и создает атмосферу сопротивления—в противоположность рассмотрению переживания как энергии, основной сути эмоций. В психотерапии клиента часто просят переосмыслить проблему, чувство, или эмоцию как решение проблемы.

Например, клиенту, чувствующему тревожность, терапевт может предложить рассмотреть тревожность как стимул, или внутренний индикатор, который дает ему сигнал, что нужно что-то сделать. Эта техника переосмысления добавляет новый ярлык “стимул” поверх первоначального ярлыка “злость”. Тогда чувство рассматривается иначе, но в общем вы не чувствуете себя ни ближе к себе, ни более соединенным с другими. Процесс рассмотрения всего как состоящего из энергии—это в действительности процесс снятия ярлыков или обезсмысливания, удаления всех названий и рассмотрения эмоций как энергии—их самой основной сути.

Первое упражнение «Продувание аорты и пищевода». По сути, это даосская «микрокосмическая орбита» без вселенского подтекста.

На вдохе сжимаем ягодицы, подтягиваем анальное кольцо – то есть, активируем всю запирательную диафрагму. Рефлекторно расслабляется грудобрюшная диафрагма. При этом возникает экстензионное движение крестца – натягивается твёрдая мозговая оболочка и происходит всплеск активности головного мозга.

Возникает некое тоническое поле, которые многие пытаются исследовать и вывести некие параметры.

Хотя, конечно, интересно, как реагирует при этом, например, эпифиз, но для нас, по сути, это неважно.

Мы просто создаём образ тёплого шара, делаем глубокий выдох и медленно опускаем шар по центральной оси тела в район пупка. Если при этом возникает ощущение стойкого тепла в брюшной полости – это именно то, что нужно.

Это упражнение очень эффективно как экспресс-снятие стрессовых перегрузок которые локализуются напряжениями в пищеводе или желудке. Прогнали по орбите шарик, почувствовали, что пошло расслабление и тепло – всё, опять тело свободно и счастливо.

Рекомендую освоить картину движения позвоночника от крестца до затылочной кости с представлением движения костей черепа во время вдоха - выдоха в краниосакральном ритме. Особенно актуально при начале практики – быстро формирует медитативное состояние и даёт дополнительный очень мощный эффект.

Можно усилить воздействие.

При некотором опыте, очень легко отслеживается, где возникло напряжение. Например, остановился в неприятии жизненной ситуации желудок – мы кладём на него ладонь и при движении тепла вниз, задерживаем внимание на этой зоне на несколько выдохов. Как бы, накачиваем тепло и расслабление в желудок. Почувствовав разогрев – задача по снятию спазма гладкомышечной мускулатуры желудка (или другого участка пищевой трубки) выполнена.

Это упражнение воздействует не только на пищевод, но и на нервы, аорту. По бокам грудины проходит диафрагмальный нерв, который иннервирует грудобрюшную диафрагму и верхнюю часть ЖКТ, по пищеводу идут две ветви блуждающего нерва, который руководит работой основной части ЖКТ и внутренних органов. Здесь же проходят аорта и полая вена. Это единый нервно-сосудистый комплекс, который жестко связан соединительной тканью как с пишеводом, так и с позвоночником (три ключевые зоны фиксации: 1). С5-С6-С7-Th1-Th2. 2). Th12-L1. 3). L4).

По этой причине эффект «продувания» носит глобальный характер, воздействуя на всю центральную (вентральную) ось тела, нормализуя работу систем организма, внутренних органов и даже улучшает состояние позвоночника.

Если это упражнение делать после медитативных очищающих техник эффективность работы можно усилить многократно.

Второе упражнение – телесно-эмоциональное освобождение.

Когда ко мне на приём приходит недавний пациент, с которым я уже работал и который уходил после прохождения лечебного курса с ощущением себя как здорового человека, я сразу задаю вопрос: «Что случилось?». Эмоции могут скрутить человека в узел за одну минуту.

Как с этим бороться?

Техника достаточно простая. Это профилактика. Лучше конечно, ежедневная.

1. Записываем на бумаге десять наиболее часто овладевающих нами эмоций: гнев, страх, обида, вина, волнение, злость, радость, удивление, смущение, жалость. Думаю, отработать эти эмоции -будет вполне достаточно.

2. Садимся перед зеркалом и, используя весь свой творческий потенциал, формируем на лице Маски - образы каждой эмоции. Включаем мимические мышцы, задействуем весь свой творческий потенциал, играя каждую эмоцию.

3. Включаем в работу горловую чакру – каждой эмоции соответствуют вполне определённые звуки: например, при отработке гнева вы можете прорычаться, как тигр. Или прогавкаться как собака. Здесь есть очень увлекательный творческий манёвр. Главное Играть от Души!

4. Каждая эмоция – это две минуты увлекательного действа перед зеркалом.

5. После каждой отработки несколько секунд слушаем тело и выставляем балы от 1 до 10. Критерий – появляющаяся лёгкость в теле. Что это даёт? Ищем доминантную эмоцию в теле, которая вызвала локальное внутреннее патологическое напряжение. Отработав её, мы ощутим, как в теле появляется ощущение облегчения = эйфории. Спазм уходит – жизнь налаживается!

6. При некоторой практике доминантная эмоция ощущается автоматически, её локализация в теле определяется уже при возникновении стресс-ситуации. Человек устроен просто – на разные раздражители реакции возникают привычные. Именно поэтому жёсткие телесно-эмоциональные привязки, которыми часто грешат исследователи достаточно далеки от реальности. У каждого человека свои слабые места – они то и подгружаются. Что интересно – эмоции-причины могут быть разными, а эмоции-отработки могут быть одними и теми же!

4. Закон Полярности

В результате возникновения Полярности, объекты и события познаются по их положению в какой-то системе координат, расположению на «линейке» с двумя противоположными концами. Ни одно понятие не может обрести смысл без наличия его противоположности.

«Большой» не может существовать без «маленького», «верх» без «низа», «мужчина» без «женщины», а «добро» без «зла».

Именно поэтому наш мир называют «дуальным».

А для возможности выбрать быть Богом-Который-Есть-Любовь, Абсолют создает противоположность Любви. Бог создает иллюзию, которой Он не является. Эта иллюзия называется «Страх». Страх, как противоположность Единству, как состояние отделенности от враждебного мира… Страх как основа того, что называется «темной стороной».

Любовь и Страх формируют в нашей Вселенной Великую Полярность.

Напряжение, создаваемое этой полярностью, проходит через все структуры нашего мира. Оно является его главной движущей силой, создавая невообразимое количество вариантов для выбора между этими полюсами.

Именно Любовь или Страх лежит в основе каждой твоей мысли, слова и действия.

… Ты когда-нибудь замечал, что «позитивные» идеи наполнены, а «негативные» представляют собой лишь «отсутствие» этого наполнения? Благодарность наполняет душу, а при ее отсутствии возникает душевная пустота. Ответственность полна смысла и действий, а ее избегание обычно бессмысленно и бездеятельно.

Это происходит из-за изначальной иллюзорности Страха. Ведь Любовь есть Единство, изначальное и естественное состояние Абсолюта, а страх как противоположностьЛюбви – всего лишь отсутствие Единства.

Тьма есть просто отсутствие Света.

В осознании иллюзорности Страха таится секрет гармоничной жизни. Поскольку именно Любовь является изначальной сутью Абсолюта, то любая дуальность мира исчезает там, где есть Любовь. Именно она объединяет противоположности. Возвращает в состояние Единства.

Описание закона:

Все двойственно, все имеет полюса. Все имеет свой антипод (свою противоположность), противоположности идентичны по природе, но различны в степени. Крайности сходятся. Все истины ничто иное как полуистины. Все парадоксы можно примирить (КИБАЛИОН) .

Этот принцип заключает в себе, что и повторение. Все это старые аксиомы герметиков. Это объясняет парадоксы, которые многих ставили в тупик, определенные следующим образом: Тезис и Антитезис идентичны по природе, но различны в степени. Противоположности сходны, различаясь только степенью. Пары противоположностей можно свести (объединить, сблизить). Крайности сходятся. Все существует и не существует в одно и то же время. Все истины есть ничто иное как полуистины, каждая правда наполовину фальшива. Все имеет две стороны и т. д. Он объясняет, что у всего есть два полюса, или два противоположных аспекта, и что противоположности, в действительности, являются двумя крайностями (экстремумами) одного и того же, с многочисленными и различными степенями (градациями) между ними.

Например, жара и холод, будучи противоположны, в действительности являются одним и тем же – разница только в степени одного и того же. Взгляните на ваш термометр и посмотрите, сможете ли вы определить, где кончается тепло и начинается холод. Нет такой вещи – абсолютное тепло и абсолютный холод – оба термина просто обозначают степени одного и того же; а это одно и то же, что представляется как тепло и холод, и является формой, разновидностью и скоростью колебания (вибрации). Поэтому тепло и холод являются двумя полюсами того, что мы называем теплом – явление, присущее всем проявлениям Принципа Полярности.

Тот же принцип проявляется в случае света и темноты, которые являются одним и тем же – разница лишь в степенях между двумя полюсами явлений. Где начинается темнота и начинается свет? Какая разница между большим и малым? Между тяжелым и легким? Между острым и тупым? Между высоким и низким? Между плюс и минус? Принцип полярности объясняет эти парадоксы, и ни один другой принцип не может заменить его. Тот же самый принцип действует и в плане Разума.

Возьмем коренной яркий пример – любовь и ненависть – два душевных состояния, очевидно совершенно различные, и однако, существует градация ненависти и любви, средняя точка между которыми в нашем определении может объясниться как приязнь и неприязнь, которые переходят друг в друга так постепенно, что иногда мы в растерянности и не знаем, любим ли мы или вообще равнодушны. А все это является градациями одного и того же, что мы можем легко заметить при минутном размышлении, и более того, что установлено как наиважнейшее Герметистами, можно изменить вибрации ненависти и вибрации любви в нашем собственном уме, а также и у других. Многие из нас, читающие эти строки, обладают собственным опытом невольного быстрого перехода от любви к ненависти и наоборот, как у вас, так и у других. И поэтому вы осознаете возможность выполнения этого при использовании Желания путем (при помощи) Герметических формул.

Искусство трансформации в хорошее путем Принципа Полярности. Короче говоря, Искусство Полярности становится частью, фазой Алхимии Разума, известной и применяемой древними и современными Мастерами Герметиками. Понимание принципа дает возможность изменять как свою полярность, так и чужую, если вы посвятите время изучению необходимого Мастерства этого искусства.

Спектор эмоций. Любовь - ненависть. Щедрость - жадность - полярности одного и того же спектра.

Мы можем переходить из одной части эмоционального спектра в другую по своему желанию, тем самым трнасмутируя (трансформируя) энергию из одного качества в другое.

Урок 3.3. Искусство трансформации путем Принципа Полярности

Как я уже говорила ранее, нет плохих и хороших эмоций. Есть низковибрационные и высоковибрационные эмоции.

Если посмотреть на ощущения, которые сопровождайся высоковибрационными эмоциями - то обычно это внутреннее тепло, ощущение легкости, подъема, бодрости.

Низковибрационные эмоции наоборот тащат нас вниз. Они сопровождаются чувством тяжести, сковонности, сжимания.

Умение трансформировать (трансмутировать) низковибрационные эмоции в высоковибрационные открывает перед нами большие возможности. На высоких вибрациях легче творить, созидать и манифестировать.

Мы можем использовать этот инструмент

Убеждения

Давайте начнем с физики как с отправной точки. В физике есть центральный вопрос относительно природы материи. Он касается эксперимента и, что существенно, наблюдателя эксперимента. Этот остающийся вопрос: “Природа материи—волна или частица?”

Про эксперимент с наблюдателем

Мы исследуем изменчивую природу частиц и как это влияет на внутренние, субъективные реальности.

В предыдущих уроках мы исследовали волновую форму существования внутренней реальности и её энергетическую форму существования. В этой главе мы сосредоточимся на форме существование реальности в виде частиц и масс, на том как наши аспекты или части были созданы нами, наблюдателем, в раннем возрасте, и теперь действуют как автоматические привычки, и как линза восприятия себя.

В психологии термин “часть” относится к одному из аспектов нашей отдельной личности. Использование этой терминологии и сочетание её с квантовой физикой помогает ввести понятие “часть(ица)”. Часть(ица) — это часть “неразрывной целостности квантового мира”. Как и часть личности, часть(ица) является частью целого. Больше того, когда целое или единообразная энергия, представленная в предыдущей главе, разбивается на части с помощью ярлыков, целое становится твердой массообразной структурой под названием часть(ица), в данном случае частью нашей личности. Когда мы отождествляемся с этой частью, мы становимся ограниченными и отделенными от целого, чувствуя себя тяжело, твердо и массивно. Мы теряем желаемую легкость из-за жесткости границ, из-за процесса слияния и отождествления.

В последующем исследовании сознания мы рассмотрим массообразную и частичную природу нашего внутреннего мира. В предыдущих упражнениях нас просили наблюдать приходящие и уходящие мысли, приходящие и уходящие чувства. Мы исследовали наблюдение с беспристрастного места наблюдателя, где воспринимается проплывание этих скоротечных состояний. Мы заметили, что во всем этом есть определенная энергия, которая может перерождаться и преобразовываться, например при рассмотрении определенных эмоций, мыслей или телесных ощущений как энергии. Теперь мы можем начать исследовать то, как убеждения и переживания можно рассматривать как части(цы). Следующее упражнение продолжает наш поэтапный подход в понимании того, как реальность создается нашим субъективным наблюдением и созданием автоматических реакций.

Убеждения (уровень сознания) - это то, во что мы твердо верим, осознанно или нет. Некоторые убеждения помогают, а некоторые – блокируют наш успех. Ограничивающие убеждения – это мысленные конструкции, которые мешают достигать целей, развиваться, чувствовать себя уверенными.

Корневые убеждения (уровень подсознания) - это то, чему мы научились в этой жизни; то, во что мы поверили в течение своей жизни; наши выводы в результате того или иного события.

Коллективные убеждения (уровень коллективного бессознательного) - мир опасен, деньги - опасны и тд

Мысль безвредна до тех пор, пока мы не начинаем в нее верить. Не наши мысли, а наша привязанность к мыслям вызывает страдание. Привязаться к мысли – значит верить, что мысль безоговорочно правдива. Убеждение – это мысль, к которой мы были привязаны многие годы.

Как формируются убеждения с точки зрения энергии?

Мы помним, что все наши мысли - это энергия.

Вся эта энергия совершенно одного качества. Все состоит из одних и тех же элементарных частиц, отличается лишь скорость доставки и сила излучения (вибрация).

Представь, с тобой случилось сильное эмоциональное переживание. Выступая с докладом, ты сильно занервничала и забыла, что хотела сказать. Класс засмеялся. Твоя психика отреагировала эмоцией стыда.

Потому что исходя из коллективного убеждения - смех - это позор. И вот, к событию прилепилась сильная эмоция страха и стыда.

И вот, завтра тебе предлагают выступить перед коллегами. На что ты отвечаешь, что это очень плохая идея, потому что "убеждена", что выступаешь на публике плохо. Ты смотришь на эту ситуацию из шарика энергии, который ты создала ранее.

К мысли о выступлении навешан ярлык страх.

Иллюстрация 6

Это единообразная энергия до прикрепления ярлыка страха.

Иллюстрация 7

Вот что происходит когда к единообразной энергии прикрепляется ярлык страха. Энергия становится твердой частицей с массой.

Иллюстрация 8

Ниже показано уплотненную энергию, твердую, имеющую массу и границы. Здесь индивид говорит: “Ты мне нравишься”, но огороженная энергия с ярлыком “страх” не может воспринять это. Короче говоря, когда энергия обозначается ярлыком и превращается в частицу или массу—ничего не может ни войти, ни выйти.

Чем больше часть(ица) укрепляется с помощью прикрепления ярлыков и закрепляющих переживаний, тем более фиксированной в сознании она становится. Энергия становится более твердой, так как личность придерживается набора фиксированных убеждений насчет этой энергии. Другая или новая информация не может пройти ни внутрь, ни наружу. (См. иллюстрацию 8.)

Тогда сознание становится для личности менее текучим; она переживает свои возможности как менее просторные, более сгущенные и тяжелые (как массу). Она может даже утратить способность воспринимать эту часть(ицу) как убеждение. Вместо этого она начинает рассматривать себя как какое-то убеждение, у которого мало выбора насчет своего опыта. По сути наблюдатель сливается со своими убеждениями и становится ими, забывая что он наблюдатель, обозначатель и создатель нейтральной энергии.

Когда наблюдатель создает мысль и сливается с ней, он теряет способность видеть, что у этой части(цы) убеждения есть границы. Вместо этого, отождествляясь с обозначенной энергией, наблюдатель чувствует себя ограниченным, суженным и огороженным своей собственной субъективной реальностью. Такое переживание—всего лишь продолжение самостоятельно созданной системы убеждений.

Скоро мы исследуем, как работать с этими воспринимаемыми частицами на уровнях эмоций и убеждений, и как научиться отличать ограниченные переживания от просторных неограниченных.

Когда мы рассматриваем наш опыт, мы можем заметить что когда мы верим в истинность чего-то, мы чувствуем что оно истинно, и оно становится субъективно истинным для нас. Затем события в мире, которые как бы происходят с нами, истолковываются и фильтруются через эту систему убеждений. Это укрепляет наш стандарт мира и нас самих. Оценивая наш опыт как хороший, плохой, или нейтральный, мы начинаем уплотнять наши собственный воспринимаемые реальности. Чем больше мы используем эти реальности и обозначаем их, тем больше плотности и массы мы создаем в наших мыслях и эмоциональных шаблонах. Таким образом энергия становится менее текучей и более плотной. Это происходит в нашем субъективном восприятии, а не во внешней реальности.

Одна моя давнишняя знакомая сказала: “Стивен, я чувствую, что ты вот такой”. Я ответил: “Нет, я не такой”. Она сказала: “Но я чувствую, что ты такой”. Она прикрепила ко мне этот конкретный ярлык, и не хотела и не могла видеть что-то кроме своего ярлыка. В когнитивной терапии это называется “эмоциональным доказательством”.

“В основе этого искажения находится убеждение, что то что вы чувствуете должно быть истиной. Если вы чувствуете себя проигравшим, то вы должно быть проигравший.” (Дэвис, 1981:22)

Здесь моя знакомая прикрепляет ко мне ярлык и чувствует свой ярлык; это не дает войти никакой новой или другой информации, пока она не отбросит свой ярлык. Я уверен, что всем нам знакома ситуация, когда другой прикрепляет к нам ярлык, даже если он ошибочный. Как часто все мы тратили время, стараясь объяснить, что мы отличаемся от того, какими нас воспринимают, все равно оставаясь разочарованными, чувствуя себя отчужденными, изолированными и неправильно понятыми.

Истинные и ложные убеждения

Убеждения не бывают истинными и ложными. Потому что в Мире, где все относительно просто напоросто нет таких понятий. Нет абсолютной истины и лжи. Нет плохого и хорошего. Есть то, что тебе подходит и не подходит, то что для тебя вредно, и что лично для тебя полезно. Засорять планету плохо - иметь дешевые продукты питания - хорошо. Строить заводы по переработке мусора и поменять весь пластика на биоразлагаемое сырье - хорошо. Платить за продукты в 4 раза больше - для многих - это означает голод. Мы все взаимосвязаны, мы все частички одного. Важно в своем отношении к миру и себе следить за тем, чтобы Ум не создавал нам препятствий и страданий на нашем пути.

Именно поэтому убеждения, которые мы создаем о себе и окружающем мире могут рассматриваться лишь как инструмент навигации в нашей реальности. Нет никакого смысла строить себе дополнительные преграды на пути, но также и нет смысла кормить себя иллюзиями. Подробнее об этом мы поговорим далее.

Поиск корневых убеждений

Найти корневое убеждение можно помощью 2 вопросов:

Пример:

Я ненавижу публичные выступления. — что это говорит обо мне?

Я плохо выступаю на публике. — что это говорит обо мне?

Я не уверена в себе. — что это говорит обо мне?

Я недостаточно хороша. — что это говорит обо мне?

Я не люблю себя. — что это говорит обо мне?

Меня никто не любит. — что это означает для меня?

От меня все откажутся. — что это означает для меня?

Я совсем одна.

Что делать с этим убеждением далее?

Да, мы осознаем, что оно вредное. Да, оно мешает нам жить. Но можем ли мы просто перестать его думать и сказать себе "Хэй, крошка, ну что-ты, ты совсем не одна, камон".

Для начала нам важно войти в позицию наблюдателя и осознать, что и позитивное и деструктивное убеждение состоят из одной и той же энергии, как все и вокруг нас. Это просто твое творение, которое подпитывается определенными ассоциативными эмоциями, которые ты получила исходя из того или иного опыта в жизни.

Если просто противопоставить одно убеждение другому и твердить себе новую аффирмацию и больше ничего делать , то есть большая вероятность того, что деструктивное убеждение лишь будет укрепляться.

Почему так происходит?

При самовнушении позитивных мыслей, когда первоначальное убеждение не рассматривается как состоящее из той же энергии, что и второе - мы как бы создаем внутри себя конфликт.

Позитивное самовнушение “Жизнь легка”—это обычно сопротивление предыдущему убеждению “Жизнь тяжела”. Настаивание на том, что жизнь легка, по сути поддерживает старое убеждение, что жизнь тяжела. Эти два противоречащих убеждения связаны. Часто в терапии делается попытка “избавиться” от “жизнь тяжела” и оставить “жизнь легка”. Эти два построения полностью связаны, так что “жизнь легка” снова создает “жизнь тяжела”, а “жизнь тяжела” снова создает “жизнь легка”. Оба убеждения нужно рассмотреть как созданные из одного и того же вещества—энергии.

Важно суметь понять, что наблюдатель смотрит на мир и на свое новое позитивное убеждение через ту же самую линзу "Жизнь тяжела".

Иллюстрация 10

Заметьте, как наблюдатель может видеть мир без помех, если нет блокирующих обзор частиц (убеждений). Напротив, если мир наблюдается из частицы, а не из наблюдателя, “мировоззрение” ограничено.

Процесс точки нуля позволяет наблюдателю видеть, что происходит в уме, а не привязываться, отождествляться или предпочитать. Это позволяет нам выйти из арены части(цы) и высвободить предыдущие мысли, ассоциации, эмоции и ощущения. Это помещает нас в настоящее время. Мысли, ассоциации, эмоции и ощущения—те составляющие, которые обычно удерживают нас от состояния наблюдателя.

Чтобы выйти за рамки реальностей частиц, наблюдатель должен взять ответственность за то, что он вообще поместил сюда наблюдаемую реальность, так чтобы наблюдатель смог прекратить помещать сюда части(цы) убеждений.

Работа с убеждением

Шаг 1. Осознание мысли и поиск корневого убеждения (с помощью вопроса "Что это означает для меня? / Что это говорит обо мне? (если это утверждение правдиво ))) ")

Шаг 2. Наблюдение этой мысли как объекта. "Кто наблюдает эту мысль?" "Я".

Шаг 3. Осознание этой мысли как вредной. (не правдивой и ложной (потому что таковых нет, а вредной для нас)

Шаг 4. Осознание эмоциональной подпитки для этой мысли.

Какие эмоции я испытываю, когда транслирую эту мысль? Что я жду от других людей? Какова моя скрытая эмоциональная выгода?

Шаг 5. Создать полезное убеждение, которое имеет противоположную суть.

Шаг 6. Увидь два образца или две части(цы) в пространстве. (Например, одна частица—убеждение “Я ничего не успеваю”, другой частицей может быть “Я всегда все делаю вовремя”.)

Шаг 7: Слейтесь с одной частицей и переживите эту реальность.

Шаг 8: Слейтесь со второй частицей и переживите эту реальность.

Шаг 10: Стань между двумя противоречащими частями и переживите эмоцию между двумя частицами.

Шаг 11: Почувствуйте эту эмоцию и конфликт (энергию), которая удерживает их.

Шаг 12: Теперь наблюдайте две части(цы) как созданные из одной и той же энергии.

Шаг 13: Заметь, что происходит.

Сила состояния

Ведь квантовая механика перебрасывает мостик между научной и мистической картинами мира, объединяя их в единое грандиозное полотно мироздания. И объясняет, почему твое состояние является ключом к созданию реальности.

Твое состояние оказывает наибольшее воздействие на твою реальность именно потому, что реальность создается информацией.

Твое состояние определяет твои мысли, слова и действия.

А они «информируют» квантовую реальность о том, Кто Ты Есть и … вносят вклад в творение мира вокруг тебя. Ведь это так просто!

Твое сегодняшнее положение – результат твоих вчерашних мыслей, слов и действий. Твое завтрашнее положение – результат твоих сегодняшних мыслей, слов и действий.

Все вместе мы создаем коллективную реальность нашего города. Нашей страны. Нашей планеты. Нашей Вселенной!

Состояние - это то, к чему стремится вся та работа, что мы делаем здесь.

Каждая отслуженная мысль, каждое пойманное за хвост негативное убеждение, которое очерняет твое состояние - это леще одна ступенька вверх.

В конце тебя ждет состояние радости и любви - как общий фон твоей жизни. Конечно, к тебе иногда будут приплывать облачка грусти из пространства или подсознания, но на читом небе их будет очень легко заметить и отследить.

Если мы хотим манифестировать мысль, мы должны соответствовать ее вибрации. Прошу говоря, если мы хотим любви, нам важно пребывать в состоянии любви. Если мы хотим жить в изобилии - нам важно ощутить это состояние изнутри и тогда желаемое притянется.

Как мы блокируем манифестацию?

1) Иллюстрация мыслительного процесса, когда сознательные мысли, нейтрализуются подсознательными убеждениями (Я хочу быть богатым VS Деньги - опасны / Деньги - это рабство и тд)

2) Иллюстрация мыслительного процесса, когда сознательные мысли, нейтрализуются подсознательными страхами (Я хочу найти любовь всей своей жизни VS Я совсем одна / Я боюсь остаться одна)

Для примера представьте себе молодую девушку, очень трудоспособную, активную и творческую, но которая никак не может заработать денег. Работа с достойной оплатой срывается или срывается с места сама девушка без видимых причин. Она хочет заработать денег и усиленно твердит, что деньги текут к ней рекой. На уровне контролируемых мыслей получается финансовое благополучие, а в реальности – нет. Причина находится в глубинном негативном убеждении о том, что деньги это скучно.

Все достойно зарабатывающие люди ассоциируются у неё со скукой, серьёзностью и важными делами. Её ценность это радость и веселье, как в детстве. А деньги — из мира взрослых, скучных взрослых, занятых серьёзными делами. Она уже повзрослела, но отказаться от детства не хочет. Так её желание зарабатывать деньги блокируется более сильным подсознательным желанием оставаться в детстве, где только радость и веселье, хотя и без денег. Кстати, она так и живёт — беззаботно, словно ребёнок. Она может и дальше проживать такую лёгкую жизнь, бросая работу, отказываясь от ответственности даже в мелочах, не доводя начатое до конца, делая легкое вместо нужного.

Блок 3. Творить себя

#3: Помни, что ты создаешь себя 24 часа в сутки! Поэтому наиболее эффективный способ осознанно направить энергию на творение – это творить себя! Ни у кого другого нет такой возможности воздействия на тебя, как у тебя самого. Такое создание себя, начиная с собственных мыслей, «якорит» в твоей жизни те качества и свойства, которые ты выбираешь. Ты сам создаешь собственную информационную матрицу. Именно в этом и состоит подлинная осознанность. Именно творя собственное состояние, ты опосредованно создаешь свою реальность.

Кстати, самосозидание – это также прямая дорога к росту сознания. А рост сознания ведет к повышению твоих вибраций и энергетического могущества. Так расширяются и твои возможности по непосредственному и прямому созданию окружающей реальности.

#4: У самосозидания есть еще один секрет. Меняя себя, ты тем самым меняешь свой взгляд на мир. Ты видишь его по-другому, уделяешь внимание другим его аспектам. Таким образом, ты взаимодействуешь с ними. Тем самым ты даешь энергию этим аспектам мира, и декогерируешь из огромного количества возможностей именно их. В наибольшей степени это касается твоего ближайшего окружения, где твое энергетическое влияние велико.

Самим фактом своего внимания ты материализуешь качества людей, эмоции, а иногда и события.

Именно об этом – бессмертные строки Омара Хайяма:

В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь.
Другой — листвы зелёной вязь, весну и небо голубое.
В одно окно смотрели двое…

Только не пытайся обмануть Мироздание: работает лишь искреннее, идущее изнутри, из твоего существа внимание! То внимание, которое стало следствием твоего состояния. Речь идет не об исполнении желаний, а о том, что мир отражает тебя. Давая энергию определенным аспектам мира, «материализуя» – ты словно притягиваешь их. Именно так работает «закон притяжения», или «закон подобия».

Творение себя, самосозидание – это ключевой способ изменения собственной реальности.

Корректный запуск намерений

Практики намерения и запуска желаний.

Лучше всего делать в 1-ые лунные сутки. А во 2-ые лунные сделать первый шаг (он может быть совсем незначительным) в сторону задуманного.

Без корректно сформулированного намерения и прочувствования того, чего ты хочешь - твое желание рискует остаться лишь эфемерным образом в голове.

Во Вселенной есть определённые законы, по которым все работает. В контексте запуска намерения - нас интересует Закон Подобия (или Притяжения / Привлечения).

Принцип этого закона – подобное притягивает подобное. К нам притягивается то, что у нас внутри (к страху - страшные ситуации, к радости - радостные). Поэтому нам очень важно наполнять наши желания корректными чувствами, состояниями. Иначе мы рискуем получить совсем не то, о чем мечтаем и к чему стремимся.

Приготовь блокнот, 20 минут свободного времени.

Сядь удобно, выпрями спинку и закрой глаза. Направь свое внимание в область живота. Сделай глубокой вдох животом ... и выдох. И снова вдох .. и выдох.

Будет здорово, если ты создашь необходимую атмосферу (свечи, благовония, приятная музыка, любимый напиток).

Зачем мы все это делаем?

Для того, чтобы настроиться на практику и перевести ее из формальности, которую "надо" сделать, в мощный ритуал твоей силы.

Практика благодарности (или признания) — самая мощная практика для исполнения желаний.

Когда мы испытываем благодарность - мы «вибрируем» на очень высокой и могущественной частоте – на частоте благодарения. Находясь в этом состоянии, мы мощным потоком притягиваем к себе энергии подобной частоты, которые, по Закону Подобия, привлекут в вашу жизнь еще больше того, за что ты благодарна.

1) Для начала подумай о том, за что ты благодарна в своей жизни. Затем — о людях и ситуациях, которые делают тебя счастливой.

Почувствуй, как благодарность ощущается в твоем теле.

Что ты чувствуешь? Тепло, мурашки, улыбку внутри, радость? Зафиксируй это состояние.

2) Напиши 5-10 вещей, которые тебя радовали за последний месяц. Если в списке есть чьи-то имена, отправь этим людям свою любовь.

Если ты не писала намерения на этот год - самое время это сделать 😏

Я рекомендую составлять намерения по колесу балансу, взяв по несколько намерений на каждую область своей жизни.

Мы не используем частицу "НЕ" при формулировании своих запросов. Каждое слово обладает своей уникальной вибрацией, в отличие от частицы НЕ. Поэтому когда ты просишь: НЕ болеть, ты вибрируешь на частоте слова "болеть".

Фраза я хочу иметь - посылает сигнал "хотения", а не "имения".

Пример:

"Я проявляюсь в любимом деле."

"Я обрела любимое дело."

Если ты будешь испытать страх или сомнения по отношению к желаемому, ты будешь посылать соответствующий сигнал во Вселенную. Реализация желаемого напрямую зависит от твоего состояния.

Выпиши те чувства, которые ты испытываешь, когда желаемое пришло в твою жизнь (специально пишу все в настоящем - прошедшем времени)).

Как ты будешь ощущать себя, когда ты реализована / когда ты в любимом деле?

Выпиши все состояния.

Возьмем как пример глобального намерения на год "Я обрела любимое дело".

Задай себе вопрос:

"Что я могу сделать в этом месяце, чтобы приблизиться к обретению любимого дела?" (шаги)

Пример первых шагов:

• Избавиться от негативных убеждений, которые мешают мне видеть возможности.
• Изучить себя лучше, увидеть свои ценные качества.
• Составить список своих идей на эту тему.
• Выбрать одну и попробовать ее в деле.

"Ко мне пришли / приходят оптимальные идеи в отношении моего любимого дела. Я чувствую ясность и внутреннее знание о том, что мне стоит попробовать уже сейчас. Я уверена в себе, я вижу все возможности для легкой и гармоничной реализации этой идеи и использую их."

Ресурсы могут быть внутренними и внешними.

Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, внутренняя опора и сила, наполненность, умения, таланты.

Внешними ресурсами могут быть новое окружение, деньги, информация, вдохновляющие мероприятия, поездки, места, новый опыт, новая прическа, одежда, организация вдохновляющего творческого места дома (где ты будешь делать свои практики письма и тд).

Женщина запускает намерения своим состоянием.

В идеале, когда мы в своей силе, в полном контакте с собой и своими истинными желаниями (а именно этому мы и учимся на курсе), нам достаточно подумать о чем-то, чтобы желаемое исполнилось.

Поэтому так важно заботиться о своем состоянии. Быть расслабленной, регулярно испытывать радость, благодарность и любовь к жизни. Эта та самая благодатная почва, на которой всходит любое семечко (то есть любая мысли мгновенно материализуется под воздействием сильного энергоимпульса).

Еще одно задание

Итоги:

Хорошо делать практику намерения каждый месяц. И, конечно, заботиться о совсем состоянии, чтобы все задуманное - исполнялось.

На 29-30ые лунные сутки подводить итоги, избавляться от лишнего или переносить какие-то цели/намерения на следующий лунный.

На 1-ый лунный - составлять список благодарностей предыдущему лунному месяцу и составлять намерения на новый, настроившись на волну признания.

На 2-ой лунный начать действовать.

Также несколько раз в год можно делать пересмотр своих глобальных намерений на год. По мере движения к желаемому, это самое желаемое может легко видоизмениться.

Важно быть гибкой, слышать себя и адаптироваться к новому курсу, легко отпуская старое.

Урок Заключительный. Зачем Бог создал этот мир

• В чем тайна существования нашего мира? Был ли он создан, или существовал всегда? И если создан – то для чего?
• Для чего все это – красота и страдание, поиски и разочарования, вселенский размах и глубина микромира?
• Наконец, зачем я живу на этом свете?

Этими вопросами люди задавались с начала времен, пытаясь постичь смысл существования Вселенной и собственное место в ней…

Каждый человек ищет свой вариант ответа. И в этой статье я расскажу тебе об итогах своего поиска. Возможно, она поможет тебе найти собственный путь. Сверяй знания, полученные в статье, с собственным внутренним чувством Истины! Только помни: любая информация, любое учение – это попытка словами описать Непознаваемое… Они подобны пальцу, указывающему на Луну. Не смотри на палец, смотри на Луну!

А теперь тебя ждет увлекательное путешествие, приоткрывающее завесу над тайной твоего существования. Эта тайна теснейшим образом связана с тайной существования Вселенной…

Содержание

• Абсолют – основа Мироздания
• Как Абсолют решает быть Богом: причины творения Мироздания
• Как Абсолют создает наш мир: творение Мироздания
• Основа самоощущения: частички Бога
• Варианты самоощущения: Полярность и Относительность
• Возможность изменения самоощущения: Движение, Развитие и Время
• Возможность выбора самоощущения: Свобода Воли
• Возможность чувствовать: Жизнь
• Путь для развития самоощущения: Эволюция
• Итог: Бытие для Бога

Абсолют – основа Мироздания

Осознание предназначения Вселенной начинается с важнейшей аксиомы:

Единственным источником всего сущего является Абсолют.

Об этом с древнейших времен твердили и твердят мистики и философы. Но на протяжении тысячелетий понятие «Абсолют» существовало лишь в качестве религиозной и философской концепции, подкрепленной интуитивным, мистическим чувствованием. Чтобы обладать мистическим чувствованием основы мира, логические аргументы и научное обоснование не требуются.

Однако, с развитием квантовой физики и открытием явления нелокальности мирасуществование Абсолюта получило подтверждение со стороны науки. Сейчас логический ум может опираться на результаты квантовых экспериментов, и созданную на их основе теорию декогеренции. А выводы из этой теории вытекают следующие:

1. Существует квантовая, или изначальная реальность. С точки зрения квантовой механики, пространство в этой реальности имеет бесконечное количество измерений. То есть, фактически пространства нет. Поскольку пространство и время представляют собой единый континуум, то Время в квантовой реальности также отсутствует. Квантовая реальность – это чистая Информация Обо Всем.

Это – мир Безграничных Потенциальных Возможностей. В нем присутствует Все, Что Есть + Все, Что Не Есть + Все, Что Может Быть. И лишь ничтожная часть из Всего, Что Может Быть, проявляется в «видимом» мире.

По сути, квантовая реальность есть Абсолют.

1. Все объекты воспринимаемого нами материального мира возникают из квантовой реальности в процессе постоянного информационного обмена. Именно такой механизм возникновения реальности предполагает теория декогеренции.

Если вкратце описывать теорию декогеренции, то возникновение реальности похоже на детскую сказку «Про Козленка, который умел считать до десяти». До тех пор, пока Козленок не подсчитает пассажиров – корабль тонет. Он тонет, потому что отсутствует нужная информация! Как только произведен подсчет животных, и выясняется, что с грузоподъемностью все в порядке – корабль перестает тонуть. Приблизительно так же информационный обмен проявляет материальные объекты в нашем мире.

Подробнее о том, как окружающий мир материализуется из Абсолюта, читай здесь.

При этом, «считать животных» можно различными способами. Таким образом, «физический» мир – это одна из бесчисленных возможных проекций Абсолюта.

1. Видимый нами мир в результате декогеренции уже полностью «материализован». Весь безграничный потенциал Абсолюта превратился в уникальный Узор Мироздания – существующее Пространство Взаимосвязанных Событий. Однако, наш мир остается неразрывно связан с Абсолютом, c породившей его изначальной «квантовой реальностью». Именно этой связью объясняется явление «квантовой запутанности», а точнее – квантового единства.

Если рассматривать квантовую реальность как основу мироздания, то становятся совершенно ясными и понятными грандиозные мистические откровения великих древних книг.

• «Прагьянам Брахма» («Знание есть Брахман») – гласит первое из четырех «Великих Утверждений» древнеиндийских Вед.
• «Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог» – всем знакомы эти первые строки из Евангелия от Иоанна.

Оба изречения прямо и недвусмысленно указывают на изначальную информационную реальность – «Информацию-Обо-Всем», лежащую в основе нашего мира…

Абсолют существовал «до» нашей материальной Вселенной. Он будет существовать и «после». Собственно, понятия «до» и «после» здесь даже неприменимы. Абсолют просто есть, и он лежит в основе нашего Мироздания. Более того, Он является нашим Мирозданием. В мире нет ничего, кроме Абсолюта и его проекций, формирующих многоуровневое Мироздание.

Как Абсолют решает быть Богом: причины творения Мироздания

Итак, Абсолют – это Все, Что Есть. Естественно, что Он – это, в том числе, Сознание.

Зачем и для чего Абсолюту, этому вечно существующему, всеобъемлещему и всемогущему Единому Сознанию, необходимо существование нашего мира?

А в том, что оно необходимо, сомневаться не приходится. Иначе «проекция» в форме нашей Вселенной никогда не возникла бы из безграничного океана информации, из Сознания Абсолюта.

Ответ кроется в самой сущности Абсолюта. Вернее, в том, чего он не может в силу своей изначальной природы.

Вообще-то, конечно, слова «не может» и «невозможно» не применимы к Абсолюту. Ведь Он – Все, Что Есть. А значит, Он всемогущ. Нет ничего, что Он не смог бы сделать, и ничего, чем Он не мог бы стать.

И это действительно так. «Абсолют» значит «Бог». Ведь ничто не может быть ближе к пониманию Бога в наивысшем смысле, чем «Все-Что-Есть, Все-Что-Не-Есть и Все-Что-Может-Быть».

Только…Чего Он не мог бы, если бы не создал нашу необъятную Вселенную? Если существует Все-Что-Есть в абсолютном Единстве, и больше нет ничего??? Что отсутствовало у Бога, пока не появился наш мир?

• Отсутствовало самоощущение. Если нет никого, кроме Тебя, то некому наблюдать за Тобой.

В Изначальной реальности некому сказать Богу, что Он – Бог. Некому увидеть Его величие.

• Отсутствовал выбор и самовыражение. Если все существует в Единстве, то нет альтернатив. Выбирать не из чего.

В Изначальной реальности Бог не может выбрать быть Богом. Он не может осознанно выразить Свое величие.

• Отсутствовало чувствование. Если есть только Знание – то нет чувств. Знать и ощущать – не одно и то же.

В Изначальной реальности Бог не может почувствовать себя Богом. Он не может ощутить Свое величие.

Это значит, что в Изначальной реальности, до создания нашей Вселенной Бог существует фактически в состоянии Небытия.

И чтобы осознать себя Богом, выразить себя как Бога и почувствовать себя Богом, Он решает создать нашу Вселенную. Правда, что означает «решил», и как Он вообще что-то решает там, где нет Времени – одному Богу известно!

В результате рождается многоуровневое Мироздание – огромный, невообразимо сложный и одновременно простой инструмент по преобразованию Знания в Бытие.

Наш мир существует, чтобы создавать Бытие для Бога.

Как Абсолют создает наш мир: творение Мироздания

Что именно сотворил Абсолют, чтобы осознать себя Богом, выразить себя как Бога и почувствовать себя Богом?Что потребовалось заложить для этого в основу создаваемой Вселенной?

Основа самоощущения: частички Бога

Поскольку Абсолют – Все-Что-Есть, Он не может посмотреть на себя со стороны. Он не может почувствовать и осознать себя, взаимодействуя с чем-то внешним. Ведь ничего внешнего для Него просто нет. Остается единственный возможный путь – найти внутреннюю точку отсчета. Каким-то образом изнутри осознать собственное существование.

Чтобы сделать это, Абсолюту потребовалось разделить себя на части. Вместе они образуют Целое, но каждая часть меньше, чем Целое. Каждая часть может ощутить себя как отличную от других. Каждая часть может взаимодействовать с другими. Именно благодаря взаимодействию у каждой частички Абсолюта рождается ощущение себя. Поэтому взаимодействие – основа нашей Вселенной.

В процессе взаимодействия, каждая часть может взглянуть на себя и другие части. Взглянуть, чтобы увидеть и осознать величие Целого. В каждой своей мельчайшей частичке Бог может отразиться, как в зеркале.

Разделив себя на части, Бог создает Того-Кто-Выбирает.

Варианты самоощущения: Полярность и Относительность

В состоянии изначального квантового Единства не из чего выбирать. Там, где нет различий – нет никаких альтернатив и вариантов.

Чтобы создать саму возможность существования вариантов, рождается Относительность.

«Относительность» означает, что можно выбрать какую-либо точку отсчета, и определить все существующее по отношению к этой точке.

Именно Относительность дает тебе возможность определения и сравнения. Благодаря ее существованию ты можешь измерить длину в метрах, футах или аршинах. Благодаря Относительности могут родиться понятия «больше» и «меньше», «теплее» и «холоднее», «выше» и «ниже».

Без Относительности ни различить варианты, ни сравнить их между собой невозможно.

Только… что и с чем сравнивать? Откуда взять различные альтернативы?

Свойства Абсолюта в его изначальном состоянии целостны и неделимы.

• Абсолют есть Любовь, как Единство. Ведь для Него не существует ничего отделенного.
• Абсолют есть Разум, как Сознание. Ведь Он объемлет Собой все Мироздание.
• Абсолют есть Воля, как Творение. Ведь Он является единственным источником Мироздания.

Это – даже не качества Абсолюта, это – сам Абсолют. Это – то, что есть Бог. На уровне Абсолюта эти состояния не имеют своей противоположности.

При этом, Разум и Воля – это, конечно, тоже аспекты Любви. Они просто вытекают из Единства, как главного основного качества Абсолюта: ведь Бог – это Все-Что-Есть, и Все-Что-Может-Быть, и даже Все-Что-Не-Есть.

Получается, что Любовь, в том числе проявленная через Разум и Волю – суть Абсолюта и любой его мельчайшей частички.

Бог есть Любовь.

Каким же образом Бог или его часть может выбрать быть Любовью? Разумом? Волей? Ведь не из чего выбирать, и не с чем сравнивать…

И тогда Абсолют, чтобы подарить себе возможность выбора, в дополнение к Относительности, создает Полярность. В результате возникновения Полярности, объекты и события познаются по их положению в какой-то системе координат, расположению на «линейке» с двумя противоположными концами. Ни одно понятие не может обрести смысл без наличия его противоположности.

«Большой» не может существовать без «маленького», «верх» без «низа», «мужчина» без «женщины», а «добро» без «зла».

Именно поэтому наш мир называют «дуальным».

А для возможности выбрать быть Богом-Который-Есть-Любовь, Абсолют создает противоположность Любви. Бог создает иллюзию, которой Он не является. Эта иллюзия называется «Страх». Страх, как противоположность Единству, как состояние отделенности от враждебного мира… Страх как основа того, что называется «темной стороной».

Любовь и Страх формируют в нашей Вселенной Великую Полярность.Напряжение, создаваемое этой полярностью, проходит через все структуры нашего мира. Оно является его главной движущей силой, создавая невообразимое количество вариантов для выбора между этими полюсами.

Именно Любовь или Страх лежит в основе каждой твоей мысли, слова и действия.

… Ты когда-нибудь замечал, что «позитивные» идеи наполнены, а «негативные» представляют собой лишь «отсутствие» этого наполнения? Благодарность наполняет душу, а при ее отсутствии возникает душевная пустота. Ответственность полна смысла и действий, а ее избегание обычно бессмысленно и бездеятельно.

Это происходит из-за изначальной иллюзорности Страха. Ведь Любовь есть Единство, изначальное и естественное состояние Абсолюта, а страх как противоположностьЛюбви – всего лишь отсутствие Единства.

Тьма есть просто отсутствие Света.

В осознании иллюзорности Страха таится секрет гармоничной жизни. Поскольку именно Любовь является изначальной сутью Абсолюта, то любая дуальность мира исчезает там, где есть Любовь. Именно она объединяет противоположности. Возвращает в состояние Единства.

Итак, создание Относительности и Полярности творит все бесконечное многообразие мира. Появляется огромное количество альтернатив. У каждой мельчайшей частички Бога возникает множество вариантов для проявления собственной божественности.

Сотворив Относительность и Полярность, Бог создает Пространство-Вариантов-Для-Выбора.

Возможность изменения самоощущения: Движение, Развитие и Время

Абсолют по своей природе неизменен. Все-Что-Есть просто не может меняться. Поэтому в изначальной квантовой реальности нет изменений, а следовательно – отсутствуют движение и развитие.

Между тем, без развития нет и подлинного выбора. Если все неизменно, то один раз сделав выбор, невозможно его поменять. Невозможно прийти к выбору быть Любовью. Можно только сразу и навсегда сделать такой выбор. Это значит, что если Пространство-Вариантов-Для-Выбора статично и неизменно, то у Бога и каждой из его частей реальная альтернатива по-прежнему отсутствует.

И Абсолют создает Движение. Движение как непрерывный процесс событий — действий, изменяющих мир. При этом, любое взаимодействие есть событие, и любое событие есть взаимодействие.

События связаны между собой. Каждое из них является одновременно и следствием предыдущих, и причиной последующих событий. Существование такой причинно-следственной связи обеспечено Временем. Собственно, именно для этого и необходимо Время – чтобы следствие, будучи результатом причины, наступало после нее.Время обеспечивает возможность формирования Пространства Взаимосвязанных Событий, или Узора Мироздания.

Изменить следствие возможно, лишь повлияв на причину. Менять свое будущее нужно сегодня.

А поскольку любое событие есть взаимодействие, то единственный способ повлиять на предстоящие события – это изменить то взаимодействие, которое происходит прямо сейчас. И такое изменение зависит только от участников взаимодействия.

Таким образом, как неизбежный результат Движения, появляется возможность Развития.

Развитие – изменение того, что будет, относительно того, что было.

Развитие может быть осознанным и неосознанным.

Не будем сейчас подробно касаться неосознанного развития. Достаточно сказать, что такое развитие полностью подчиняется законам вероятности. Поэтому оно обычно весьма неспешно и происходит по принципу «шаг вперед и два шага назад».

Возможность осознанного развития появляется, когда хотя бы один участник взаимодействия способен изменить его характер, сделав осознанный выбор. Ты можешь осознать причинно-следственную связь между своим взаимодействием с окружающим миром, и событиями в твоей жизни.

В результате, ты становишься способен осознанно создавать эти события. Меняя свой выбор, ты меняешь свою жизнь. Мир находится в непрерывном движении, чтобы дать тебе возможность развиваться. Именно поэтому постоянные изменения – это единственная неизменная составляющая нашей Вселенной.

У каждой мельчайшей частички Бога появляется возможность менять формы и способы раскрытия своей божественности.

Сотворив Движение и Время, Бог создает Выбор-В-Развитии.

Возможность выбора самоощущения: Свобода Воли

В состоянии полного квантового единства отсутствует какая-либо самостоятельность. Если ты абсолютно един со всем – то тебя попросту нет. Между тем, без полной самостоятельности невозможно сделать собственный свободный индивидуальный выбор.

Поэтому, даже при наличии самоощущения и частичной самостоятельности, ни одна часть Абсолюта по-прежнему не может выбрать быть Богом. Для такого выбора нужна Свобода воли. А она возможна только при полной независимости.

Абсолют доводит «отделенность» своих частичек уровень до уровня, когда может существовать Свобода воли. Именно в этот момент происходит их «отпадение от Бога». По Его воле и ради исполнения Его плана.

Подлинная свобода воли может существовать только при минимальных значениях квантового единства. То есть, в нашем, физическом мире, в котором «живут» отдельные объекты, полноценно взаимодействующие между собой с обменом энергией и информацией. В мире, где ничто не может помешать тебе сделать собственный выбор.

С повышением уровня квантового единства, то есть на более высоких планах Мироздания («тонких мирах») – свобода воли оказывается невозможной. Обитатели «тонких миров» ей не обладают.

Поэтому многие источники говорят, например, об отсутствии свободы воли у небесных ангелов…

Обладая свободой воли, ты создаешь личную «систему координат» в мире Относительности. Только ты определяешь – Кто Ты Есть. Ты решаешь, каким образом ты будешь развивать собственное сознание. Ты выбираешь – какой мир станешь создавать, и как проявишь частицу Творца в себе.

Каждая мельчайшая частичка Бога может выбрать – каким именно образом проявить собственную божественность.

Свободная воля творит Свободу Выбора.

Возможность чувствовать: Жизнь

Абсолютная реальность есть безграничный океан Знания. Информация-Обо-Всем. Но… знание не тождественно чувствованию.

Знать о том, как плавать, и плыть, ощущая всем телом прохладную упругость воды – совершенно разные состояния.

И это касается не только физических ощущений. Знать о том, что ты есть Любовь или быть наполненным Любовью… Знать о последствиях своего выбора или сполна ощутить их… Словом, «знать» – еще не значит «жить».

Абсолют создает возможность превращения Знания в Чувствование. Для этого необходимо материализовать знание. Сделать так, чтобы информация была осязаемой. И создаваемая материальная Вселенная становится местом ощущений. Формирующий ее непрерывный поток событий наполняется Жизнью.

О том, как энергия материализует информацию, читай здесь.

Ты ощущаешь последствия каждого собственного выбора. Ты проживаешь эти последствия и приобретаешь опыт. И этот опыт становится твоей частью, формируя твое собственное, уникальное и неповторимое Бытие.

Так Любовь и Страх из абстрактных вариантов для выбора становятся тем, что можно пережить.

Каждая мельчайшая частичка Бога может ощутить – что значит проявить собственную божественность. Каково это – выбрать быть Богом?

С возникновением чувств, создается Бытие-В-Выборе.

Путь для развития самоощущения: Эволюция

Абсолют есть безграничное Знание. Ему изначально известно, что Он – Бог. Знает об этом и каждая его часть. И возникает очередная ловушка на пути осознанного выбора собственной божественности.

Если ты уже знаешь, что Бог, ты не можешь сделать выбор быть Богом.

Тогда Абсолют «ограничивает» сам себя. Вернее, свои частички. Чтобы каждая отдельная часть совершила осознанный выбор быть Богом, она «забывает» о своей божественной сущности.

Она остается частицей Бога, но утрачивает знание об этом. Теперь каждая частица Абсолюта может заново открыть свою божественную суть. Узнать и почувствовать, что она есть Любовь, Разум и Воля. К такому знанию и чувствованию ведет долгий путь самоопределения, выбора своих мыслей, слов и поступков, своего состояния Бытия. Именно так происходит эволюция твоей души.

При этом на самом деле ни одна «материализованная», физически проявленная часть Абсолюта не утрачивает связь с Богом полностью. Каждая часть Абсолюта, погруженная в материальность, остается многомерным существом, проявленным не только в «физическом», но и в «тонких» мирах. Через «тонкие тела» происходит постоянный энергетический и информационный обмен, сохраняя твою неосязаемую связь с Божественным. Именно эта связь напоминает тебе о цели твоей эволюции.

Через «забывание» частичек о своей истинной сути, Абсолют формирует магистральный эволюционный путь:

• От малости – к божественности.
• От пустоты – к наполненности.
• От отделенности – к Единству.

По этому магистральному пути идет все Мироздание. И поскольку у этого пути есть начало и окончание – то соответственно, начало и окончание есть у каждого процесса в нашем мире. Конечность Мироздания – естественный результат существования эволюционного пути.

Но Абсолют-то существует вне времени! Поэтому конечность созданного им Мироздания преобразуется в его цикличность. Мироздание возникает, проходит полный эволюционный путь… И растворяется в Абсолюте, чтобы возникнуть вновь. «Дыхание Брахмы» – называют этот процесс древнеиндийские Веды.

Так в результате создания эволюционного пути появляется завершенность и цикличность всех процессов, которые ты наблюдаешь вокруг.

Эволюция нашей Вселенной стартует с момента Большого Взрыва.

Абсолют создает все Мироздание в буквальном смысле из себя. Мироздание, в котором каждая Его часть может пройти путь от отделенности до Единства.

У каждой мельчайшей частички Абсолюта появляется возможность узнать себя как Бога.

Эволюционный путь есть путь познания собственной божественности.

Итог: Бытие для Бога

Итак, ты живешь:

• В мире, который создан Богом буквально из себя. И каждая частичка которого поэтому божественна.
• В мире Взаимодействия и Движения, непрерывно создающих События. События, переплетающиеся в непрерывной причинно-следственной связи и творящие прекрасный Узор Мироздания – Пространство Взаимосвязанных Событий.
• В мире бесконечного количества оттенков между противоположностями, созданными влиянием Полярности.
• В мире, который ты можешь увидеть по-своему благодаря Относительности и Свободе выбора.
• В мире, где ты определяешь свою Эволюцию каждым собственным Выбором.
• В мире, где ты живешь, чтобы испытывать Чувства.

Наш мир, обладающий этими свойствами, гармоничен и целесообразен. Он существует, чтобы создавать Бытие для Бога. Действующие Законы Мироздания определяются именно этими фундаментальными свойствами.

И самый главный секрет: Бытие для Бога создаешь ты!

Абсолют в своем изначальном состоянии есть безграничный информационный потенциал. Бесконечный океан Знания. Необходимо Бытие, чтобы Бог осознал себя, выбрал быть Богом, и почувствовал себя Богом. Именно этим ты и занимаешься всю свою жизнь. Осознанно или неосознанно.

Бог проявляет и реализует свою сущность триллионом триллионов различных способов. В том числе и через тебя. Ты предоставляешь Единому все разнообразие своего опыта и путь самопознания. Обеспечиваешь способ реализовать огромное количество возможностей и вариантов. Даешь возможность почувствовать себя и мир.

Каждый из нас постоянно создает Бога.

И пусть осознание этого наполнит тебя невообразимо огромным вдохновением и ответственностью за собственную жизнь. Будь Любовью во всех своих проявлениях!

Ты есть Жизнь. Ты есть Путь. Ты есть Бог.

Пожалуйста, оцени статью.Пиши свое мнение в комментариях к статье!

По материалу Андрея Беленцева

В чем смысл жизни человека: 3 твоих дара Богу

Автор: Андрей Беленцов Новая публикация

Просмотров: 640

В чем смысл моей жизни?Для чего я живу в этом огромном, разнообразном, полном чудес мире?Каково мое место во Вселенной?Действительно ли я важен для Мироздания – или я просто «пыль у дороги»???

Ответ на эти вопросы позволяет сделать собственную жизнь осмысленной. И почти каждый человек хотя бы иногда задумывается об этом. Если бы ты не задавал их себе – то попросту не читал бы сейчас эти строки.

Ответ бесполезно искать вовне. Его можно найти, лишь глубоко заглянув в себя. И я расскажу о том, что увидел. Лично меня найденный ответ вдохновляет – потому что смысл моей жизни теснейшим образом связан со смыслом существования всего Мироздания. Как знать – может быть, он станет также и твоим вдохновением?

Содержание

• Путь к счастью как смысл жизни
• Как ты даришь Богу свой путь к счастью
• Бог-Отец: твое самосозидание
• Бог-Сын: твое бытие
• Бог-Святой Дух: твое единство с миром
• Путь к Богу как путь к счастью

Путь к счастью как смысл жизни

Если жизнь не наполнена смыслом, то она превращается в пустое и безрадостное существование. Поэтому каждый человек, осознанно или неосознанно, постоянно находится в поиске смысла собственной жизни. Того самого смысла, который раскрасит ее всеми цветами радуги.

• Кто-то ищет смысл жизни в деньгах и богатстве, стремясь получить все сокровища мира.
• Кто-то стремится к известности, желая купаться в лучах славы.
• «Быть первым», «быть лучшим» – и такой жизненный девиз встречается частенько.
• Еще один весьма распространенный шаблон – искать смысл жизни в детях. «Я живу ради детей».

Пожалуй, самый наполненный из общепринятых «смыслов» – в отношениях с близкими людьми. Но даже создание гармоничных отношений не являются самоцелью. Неважно – беден ты или богат, успешен или нет, известен или не очень. Важно лишь одно – счастлив ты, или нет.

Конечно, ты можешь возразить – «вот именно богатство /дети / слава (нужное подчеркнуть) и дают мне счастье!». Только это не так. Просто все внешние аспекты твоей жизни – отношения, дети, деньги, успех, слава – всегда будут отражать то, что у тебя внутри. Все обстоит ровно наоборот: твое внутреннее счастье, твое состояние притягивает к тебе то, что в данный момент тебе созвучно.

На вопрос «для чего я живу?» есть очень простой, короткий и вдохновляющий ответ:

Ты живешь, чтобы испытывать счастье.

Самое полное и всеобъемлющее счастье. И счастье это будет тем полнее, чем сильнее ты раскроешь Любовь в себе и себя, как Любовь.

Почему это так? Потому что наш мир существует, чтобы Бог мог полностью проявить и реализовать себя.

Единственная цель Мироздания – создавать Бытие для Бога. А Бог есть Любовь.

Подробнее о цели существования Мироздания смотри здесь.

В каждое мгновение своей жизни ты выполняешь главную задачу Мироздания. Ежесекундно ты создаешь Бытие для Бога. И Ему важна твоя личная дорога к счастью. Осознанно или неосознанно выбранный тобой способ стать Любовью. Твой Путь.

Возможно, ты удивишься, но на самом деле ты – живое воплощение Троицы.

Триединство Бога-Отца, Бога-Сына и Бога-Святого Духа – это твоя истинная суть.

И благодаря тому, что Троица всегда с тобой, ты даришь Абсолюту свой путь к счастью. Именно в этом заключен смысл твоей жизни.

Как ты даришь Богу свой путь к счастью

Бог-Отец: твое самосозидание

Бог-Отец – это Творец.

И выражение «Человек создан по образу и подобию Божьему» означает прежде всего твою способность к безграничному творчеству.

Ты – Творец. Ведь твое сознание способно формировать неповторимые и уникальные комбинации идей. Ты можешь творить целые миры. Создавать их на разных уровнях Мироздания– своими мыслями, словами, действиями.

Конечно, ты можешь спросить: «Все это очень здорово, только вот зачем это Абсолюту? Ведь Он и так всеведущ. Для Него в моем творчестве нет ничего нового».

Это не совсем так. Конечно же, на уровне Абсолюта существует абсолютное Знание. Это знание можно описать как «Все-обо-Всем». Однако, имеется бесчисленное множество вариантов воплощения этого необъятного океана Знания. Каждый – со своими нюансами, особенностями, конкретикой. И вот эти нюансы и конкретика «не видны» с «верхнего этажа», с уровня Абсолюта.

Можно сказать, что Абсолют «не представляет», как именно будет реализовано и воплощено его Знание в материальном мире.

Говоря языком квантовой механики (а Абсолют, как уже говорилось, имеет квантовую природу) – «полное знание о состоянии всей системы ещё не предполагает такого же полного знания о состоянии её частей». Вот именно это знание «о состоянии частей» ты и даришь Богу. Абсолютное Знание «кристаллизуется» триллионом триллионов различных способов. В том числе и через тебя – через твои мысли, слова и действия. И здесь ты – настоящий, подлинный Творец!

И конечно же, прежде всего – ты творишь себя. Ты постоянно создаешь свое собственное «Я».

Каждый твой шаг, каждая твоя мысль, слово и действие определяют тебя в нашем мире.

Таким образом, осознанно или неосознанно, ты постоянно отвечаешь на вопрос «Кто Я?».

Помимо физического тела, ты представляешь собой уникальную и неповторимую комбинацию идей, мыслей, чувств, существующую на всех уровнях Мироздания. Можно сказать, что самой своей жизнью ты даришь Абсолюту уникальность Его ощущений. И чем невероятнее твоя жизнь, чем масштабнее твое творчество – тем явственней ты делаешь для Бога (почти) невозможное – возможным…

Прямо сейчас остановись!!! Погрузись в это невероятно простое и прекрасное осознание.

Каждым своим шагом я создаю себя – и тем самым я создаю Бога.

Если это по-настоящему глубоко проникнет в тебя – то ты станешь осознанно проявлять Бога в себе, стремясь к божественности в своих мыслях, словах и поступках.

При этом, создание себя – это постоянное самоопределение в окружающем пространстве относительности.

Кто я относительно близких людей? Кто я относительно денег? Кто я относительно начальника? Подчиненного? Водителя, нахамившего мне в пробке?

Кстати, у слов «относительность» и «отношения» – один корень. Если ты посмотришь внимательно, то увидишь, что именно отношения нужны тебе для самоопределения и творения себя. Недаром взаимодействие – это основа мира. Поэтому отношения – пожалуй, самая «богообразующая» часть твоего Бытия.

Итак, Бог-Отец реализует через тебя творческое начало. Осознанно или неосознанно – ты творишь себя и собственную жизнь. При этом, ты не только творишь, но и даришь сотворенное Богу. И принимает этот дар – проживаемую тобой жизнь – Бог-Сын.

Бог-Сын: твое бытие

Твоя жизнь – это твое творение. Что ты чувствуешь, проживая ее? Каков опыт, полученный тобой, – как ее результат?

У твоего творчества Жизни, конечно же, есть последствия. Испытываемые тобой чувства и приобретаемый тобой опыт – это ее главный (а вернее – единственный) итог. Ты живешь, чтобы чувствовать. Именно чувства делают тебя живым. И пережитые чувства остаются с тобой навсегда. В итоге – они и есть твой опыт, родившийся как результат всех твоих мыслей, слов и действий. Осознанных и неосознанных.

То, как и с какими чувствами ты живешь, можно назвать твоим состоянием бытия. Как раз оно, в первую очередь, и есть результат твоего самосозидания. Таким образом, Cамосозидание творит Бытие. Именно так Бог-Отец создает Бога-Сына.

Бог-Сын – это Бытие. В ипостаси Бога-Сына Абсолют чувствует жизнь, – через тебя.

А теперь снова задержись и осознай прочитанное! Каждое чувство, рождающееся в твоей душе, принадлежит не только тебе – но и Богу…Точнее, Богу-в-тебе. Так какое же состояние Бытия ты даришь себе как Богу-сыну?

Осознанно созидай себя. Твори свою жизнь. Осознанно проживай созданный опыт. Принимай все последствия. Ощущай каждое чувство. Живи так – и Божественное будет расцветать в тебе!

И снова о важности взаимодействия: ведь опыт всегда приобретается лишь в результате взаимодействия. А взаимодействовать могут только отдельные объекты. Чтобы получить опыт божественного слияния с миром в Единстве – сперва нужно быть отделенным от него. Поэтому наш, земной мир отделенности столь же значим для Бога, как и Небесный мир Единства.

Абсолюту важен любой твой опыт. Ведь Мироздание устроено так, что эволюция душинеизбежно ведет тебя к божественному. Суть этой эволюции в нескольких словах кратко и емко описал известный богослов Тертуллиан:

Не согрешишь – не покаешься, не покаешься – прощен не будешь, прощен не будешь – в рай не попадешь.

И речь в этом высказывании не о допустимости или недопустимости «греха», а о том, что нет «правильного» и «неправильного» опыта, «правильного» и «неправильного» состояния Бытия. Есть лишь осознанное или неосознанное созидание себя и своей жизни. И осознанно либо неосознанно проживаемый результат этого созидания.

Бог-Святой Дух: твое единство с миром

Наконец, что бы с тобой ни происходило, какую бы жизнь ты ни создавал, какой бы опыт ни проживал – внутри тебя всегда присутствует безмолвный и безмятежный свидетель происходящего. Он просто есть. Это твой Дух – частичка Абсолюта, являющаяся его точным отражением. Твоя истинная, глубинная основа.

Дух наблюдает: как ты в роли Бога-Отца творишь свою жизнь, и в роли Бога-Сына – проживаешь ее. Он наблюдает твой Путь. При этом, он не отделен ни от тебя, ни от мира. Дух един со всем Мирозданием.

Бог-Святой Дух – твоя самая глубинная, потаенная суть.

И чтобы открыть ее, тебе необходимо идти внутрь. Погружаясь в себя и осознавая себя как часть Целого. Открывая ощущение себя не только как «физического» тела, но и как определенных «Высших» (то есть находящихся на более высоких уровнях реальности) аспектов. Именно там, внутри, тебе откроются гармония, блаженство и чувство единства со Вселенной.

Путь к Богу как путь к счастью

Итак, Богу важно, чтобы ты жил! Жил в полную силу, реализовывая свой потенциал! Созидая себя, чувствуя и проживая каждый момент, и оставаясь при этом невозмутимым свидетелем собственной жизни.

Твори себя каждой мыслью, словом и действием. Решай и определяй, Кто Ты Есть. Проявляй себя в мире так, как ты хочешь. Чувствуй результаты своих проявлений и выборов. ЖИВИ!!!

И еще раз: создавай себя! Ощущай! Наблюдай! Чем осознаннее ты это делаешь – тем полнее твое Бытие. И бытие Бога… Ведь ты есть Беспредельность, способная творить миры!

По мере повышения уровня твоего сознания для тебя все явственнее будут проявляться единство и божественность Мира.

Все ярче будут сиять маяки на пути личной эволюции – как пути к Богу. Все отчетливее будет видеться, что дорога к полноте счастья лежит через чувствование себя неотъемлемой составляющей Целого. Осознание единства с Мирозданием. Видение Бога в себе и себя в Боге. Ощущение Бога в каждой частичке мира, и особенно – в каждом встреченном Человеке.

Осознав и почувствовав все это – ты больше не сможешь ни делать, ни говорить, ни даже думать о других ничего, направленного на причинение ущерба. Твои помыслы и действия будут направлены на создание радости для людей и мира.

Мир для тебя будет наполнен Любовью и Единством. А страх превратится в иллюзию, которой он, по сути, и является.

Бог есть Любовь. Все есть Любовь. Ибо нет ничего, кроме Бога.И значит – Ты есть Бог.

Ksenia SolovyevaNovember 10, 2021, 17:17

12 views

0 reactions

0

0

Leave a Comment