Проверка возможности писать не контактам на новых страницах

Напишите себе с РК сообщение, если оно пришло то ответьте на него

Если сообщение не пришло то пишет spambot как по видео

Ждем часа 3-4 после отправки заявки и снова проверяем написав себе сообщение