Эмоциональная шкала Хокинса
Дэвид Хокинс (1927-2012) - всемирно известный психиатр, практикующий врач, духовный учитель и исследователь сознания.
Дэвид Хокинс автор вибрационной шкала сознания. Данная шкала показывает уровни человеческого сознания, уровень осознанности человека. На каждом уровне человек испытывает соответствующую преобладающую эмоцию. Чем ниже уровень эмоций, тем ниже частота вибраций человека. И как следствие, меньше энергии и хуже качество жизни.
Эмоциональная шкала Хокинса - это 17 ступеней по иерархии осознанности человека. От самых низких вибраций, до самых возвышенных.
Когда мы пребываем в состоянии ниже отметки 200, мы берем энергию изнутри себя, тем самым истощая свои запасы. Когда мы находимся в состоянии выше отметки 200, мы получаем энергию из внешнего мира. От Вселенной
Чем ниже эмоциональный уровень, тем ниже частота вибраций, тем меньшее количество энергии доступно и тем хуже качество нашей жизни. Соответственно чем выше поднимаемся по эмоциональной шкале, тем выше жизненный уровень.
Критической точкой на этой шкале является уровень около 200. Все мотивы, поступки и проявления ниже это уровня ослабляют человека, блокируют его жизненную силу и снижают тактовую частоту работы его комплекса сознание-тело. Все поступки и проявления, которые находятся выше 200, придают человеку сил и повышают уровень его энергии
Прибывая на уровне ниже 200, человек осознает реальность исходя из "маленького ума" или иначе, полярного состояния. На уровнях выше 200, иначе буддхи, реальность уже воспринимается по другому, на основе более целостного мышления. По мнению автора, в состоянии ниже уровня 200, живет 85-90% населения Земли. На Земле человек воспринимает жизнь полярно (добро - зло, хорошо - плохо, черное - белое...) и управляется эмоциональными реакциями на то, что ему нравится или не нравится. Если человек склонен к оцениванию чего либо, то это говорит о том, что он не пытается познать действительность какой она есть, а сразу дает оценку опираясь, всего лишь, на свою эмоциональную реакцию. На уровне выше 200 уже преобладают НЕ автоматические эмоциональные реакции, а целостное восприятие и постижение истинных смыслов.
Например, вас очень раздражает какой-то человек и вы его люто ненавидите. Но сами, даже не пытаетесь понять, где накосячили лично вы. Не пытаетесь понять, что этот человек несет для вас урок. Потому что, если человек понимает, за что с ним случилась та или иная ситуация, а человек который ее принес, пришел ему дать урок, то злоба и агрессия на него автоматически пропадают, так как если бы не он принес ему этот урок, то это сделал бы кто-то другой. В этом случае человек уже поднимаете свои вибрации на несколько уровней выше. От гнева, до принятия. Что бы было понятнее, разница между уровнями составляет 100 000 единиц. Представьте сколько энергии высвободится при таком переходе. Огромное! Просто невообразимое!
На уровнях ниже 200, у человека основная цель - выжить. Хотя у людей в самом низу, "позор" и "чувство вины", нет сил даже на это. Там обычно находятся самоубийцы.
Находясь на уровне выше 200 баллов, человек САМОопределен — его реальность зависит от него и им создается. На уровнях до 200 баллов человек ИНОопределен — его реакции и его реальность определяются травмами, накопленными отрицательными зарядами, ограничивающими убеждениями и деструктивными программами.
Как правило, для каждого человека характерно перемещение между тремя уровнями, которые я обозначила, как потенциальный, базовый и хронический. Например, в своем развитии, познании себя, мира, других мы можем достигать довольно высоких уровней по этой шкале и пребывать на них в периоды вдохновения, творческого подъема, успеха, когда в нашей жизни все идет хорошо. В это время мы ощущаем прилив энергии, поток жизненных сил. Это потенциальный уровень. Но нашим базовым уровнем всегда будет тот, на который мы скатываемся в состояниях стресса и в результате сложных взаимодействий с внешним миром. Кроме того, хроническим уровнем всегда будет тот, на котором мы пребываем большую часть времени.
Деление уровней
Позор, стыд
– один шаг до смерти. Уровень суицида или серийных убийц. Другими словами – это ненависть, направленная на себя.
Вина
– на уровень выше позора, но могут быть мысли о самоубийстве. Человек думает о себе как о грешнике и не может простить себе прошлые поступки.
Апатия
– человек испытывает безнадёжность или мучает себя. Полная убеждённость в своей беспомощности. Многие бездомные застряли на этом уровне.
Горе
– уровень бесконечной грусти и потерь. Сюда можно попасть после потери любимого человека. Депрессия. Всё же выше чем апатия, т.к. человек начинает избавляться от оцепенения.
Страх
– мир кажется опасным и ненадёжным. Человеку нужна помощь, иначе он надолго останется в ловушке, например в такой, как «подавляющие» взаимоотношения.
Желание, вожделение (секс, деньги, алкоголь, наркотики...)
– Жажда потребления — еще не обремененный постановкой и достижением целей, это уровень стремления, вредных привычек и страсти (к деньгам, одобрению, силе, славе и т. д.). Потребление. Материализм. Это уровень курения, алкоголя и наркотиков.
Гнев
– уровень разочарований, часто из-за невозможности исполнить желания, рождённые на предыдущем уровне. Этот уровень может подстегнуть человека к действию на высших уровнях, или заставить захлебнуться в ненависти. В «подавляющих» взаимоотношениях можно часто увидеть пару: одного переполняет гнев, другого – страх.
Гордость
– первый уровень, когда человек начинает чувствовать себя хорошо, но это ложное чувство.
Гордость может привести к национализму, расизму и религиозным войнам. Уровень иррационального самоотречения и самообороны.
Религиозные фундаменталисты тоже принадлежат этому уровню. Ты становишься настолько привязан к своей вере, что любую атаку на твою картину мира воспринимаешь как атаку на себя.
Оно зависит от внешней среды (деньги, престиж) и поэтому оно уязвимо. Гордыня за себя, за своею расу, за свою нацию, за свою религию, может привести к национализму, расизму и религиозным войнам.
Храбрость – первый уровень настоящий силы.
Здесь человек начинает видеть, что жизнь полна испытаний, она захватывает, и совсем не подавляет. Появляется намёк на интерес к личному развитию, хотя на этом уровне человек называет его продвижением, карьерой, образованием. Человек начинает видеть своё будущее, как рост относительно прошлого, а не просто как его продолжение.
Нейтралитет
-его можно описать как «живи сам и дай жить другому», «позволь себе быть собой, а другим быть другими». Гибкая, расслабленная и необременённая жизнь. Не надо что-то кому-то доказывать. Множество людей, работающих на себя, находятся на этом уровне. Очень комфортное место. Это уровень удовлетворённости и лени. Человек заботится о своих нуждах, но не напрягается. Тебе не надо что-то кому-то доказывать. Ты чувствуешь себя безопасно и хорошо уживаешься с людьми.
Готовность
– когда человек чувствует себя безопасно и комфортно, он начинает использовать свою энергию более эффективно.
Просто сводить концы с концами не кажется больше хорошей идеей. Он обращает внимание на то, чтобы работать хорошо, возможно даже показывать свои лучшие результаты. Появляются мысли о тайм-менеджменте, продуктивности и самоорганизации, понятиях, которые не были настолько важными на уровне нейтралитета.
Это – уровень развития воли и дисциплины.
Такие люди – «солдаты» нашего общества; они делают свою работу и особо не жалуются. Это уровень, где сознание становится более организованным и дисциплинированным.
Принятие
– теперь происходит мощный сдвиг, и человек пробуждается для возможностей активной жизни.
Это уровень постановки и достижения целей. Человек начинает принимать (брать на себя) ответственность за свою роль в этом мире. Если что-то в жизни не в порядке (карьера, здоровье, отношения), он определяет желаемое состояние и достигает его. Человек начинает более чётко видеть полную картину своей жизни.
Интеллект
– на этом уровне человек преодолевает эмоциональные аспекты низших уровней и начинает мыслить ясно и рационально.
Хокинс определяет его как уровень медицины и науки. Когда человек достигает этого уровня, у него появляются способности использования способностей разума на полную мощь.
Теперь у него есть дисциплина и активность, чтобы полностью проявить свои врождённые способности. Человек достигает точки, где говорит «Отлично. Я могу сделать всё это, и я знаю, что должен найти этому правильное применение. Так как же лучше использовать мои таланты?». В своём пределе это уровень Эйнштейна и Фрейда.
Любовь
Это безусловная любовь, постоянное понимание своей связи со всем, что существует. Подумай о сострадании! На уровне интеллекта, твоя жизнь работает для головы.
Но в итоге это оказывается тупиком, ты попадаешь в ловушку, где интеллекта становится слишком много. Ты видишь, что тебе нужен более широкий контекст, чем просто думать ради себя. На уровне любви твоя голова и все другие таланты начинает работать на сердце (не на эмоции, но на большее чувство добра и зла – на твоё сознание).
Это уровень пробуждения для своего истинного предназначения. Твои мотивы на этом уровне чисты и не испорчены страстями твоего эго. Это уровень пожизненного служения человечеству. На этом уровне ты начинаешь руководствоваться силами, большими, чем ты сам. Это чувство освобождения. Интуиция становится чрезвычайно мощной. Хокинс утверждает, что этого уровня достигает лишь 1 из 250 человек за свою жизнь.
Радость
– чувство проникающего и непоколебимого счастья.
Это – уровень продвинутых духовных учителей. На этом уровне ты будешь чувствовать себя потрясающе, просто находясь среди людей.
Здесь жизнь полностью управляется интуицией и совпадениями. Больше нет нужды в целях и детальных планах – твоё расширенное сознание позволяет оперировать более высокими понятиями. События, близкие к смерти, могут временно поднять тебя на этот уровень.
Мир
– полная трансцендентность. Хокинс уверяет, что этого уровня достигает один из 10 миллионов.
Просветление
– высший уровень человеческого сознания, где человечество сочетается с божественностью. Он знает, что он часть Вселенной и Высших Сил. Он знает, что он не слуга, а такой же создатель. Он един с Высшими Силами/Богом/Создателем. Таких просветлений достигали лишь именитые учителя, например, Махатма Ганди.
Хокинс определяет пограничную черту (условный показатель = 200), ниже которой основными целями человека являются выживание, проявление своих животных инстинктов, а выше нее – нарастает стремление к гармонии, позитивизму, постепенно приобретает значимость благополучие других людей.
Посредством этой схемы объясняется взаимозависимость уровня сознания и количества силы, жизненной энергии, которой обладает человек – чем выше его созидательность и позитивизм, тем выше потенциал энергетических полей, которые он генерирует.
Чем выше уровень, тем более счастливым ощущает себя человек. Чем ниже — тем в более болезненном и дискомфортном состоянии он находится. Иногда, не имея другой возможности избавиться от дискомфорта низкого уровня, люди находят разные способы искусственно и временно его повышать. Например, алкоголь повышает уровень сознания человека до 200 баллов, наркотики — приблизительно до 300. Наркотическая зависимость становится особенно сильной потому, что больше никак человек не может по-другому вновь испытать это состояние.
Все зависимости возникают таким образом: чем ниже хронический уровень человека и чем больше разница с тем уровнем, который ему удается испытать с помощью внешних объектов, веществ, людей, предметов и условий, тем больше он становится от них зависим.
Но почему уровень эмоционального состояния связан с уровнем жизненной силы и энергии? Куда девается энергия на более низких уровнях и за счет чего повышается на более высоких?
Ну, во-первых, энергия на самом деле никуда не убывает — она всегда есть. Просто огромное ее количество расходуется на поддержание искусственно созданных полярностей, ограничивающих убеждений, блокируется в хронических травмах.
Невозможность отдалиться от того, от чего необходимо отдалиться, невозможность получить то, что кажется жизненно необходимым получить, создает хроническую травму, активирует возникший в результате поляризации энергетический концентрат, блокирует жизненную силу, погружает человека в хронические негативные состояния, понижает по уровню сознания и эмоциональному тону.
А что если еще в младенческом возрасте вы усвоили, что какая-то часть вас — плохая, что мир опасен, окружающие вас люди враждебны? Мы неизбежно испытываем потребность отдалиться от того, что определено в категориях «плохо». Но можете ли вы отдалиться от себя, мира, окружающих людей? Конечно, нет. А что если вы с детства поняли, что получить то, что для вас являлось жизненно необходимым — любовь, внимание, ресурсы, принятие — просто так не возможно?
Конечно, нет, если таким является ваше убеждение. Еще раз напомню: невозможность отдалиться от того, от чего необходимо отдалиться, невозможность получить то, что кажется жизненно необходимым получить, создает хроническую травму, активирует возникший в результате поляризации энергетический концентрат, блокирует жизненную силу, погружает человека в хронические негативные состояния.
Поднимаясь по уровням сознания все выше и выше, шаг за шагом - можно трансформировать свою жизнь.
Главное осознать где Вы сейчас, на какой точке и идти вверх убирая из своего сознания разрушительные программы и установки.