ЦНС Самара — практикум Никиты Рождественского

Добро пожаловать в ЦНС — Цельность Намерение Сотрудничество, открытый практикум Никиты Рождественского.

Цель: раскрытие и усиление навыков адаптивности, саморегуляции, сотрудничества, сохранения своей устойчивости и целостности в любых обстоятельствах.

За 3 семинара вы получите концентрированный опыт работы с личной эффективностью и стратегиями взаимодействия с другими, равный 2-3 месяцам обычной жизни.

Практикум адресован тем, кто:

1. По роду деятельности много общается с людьми, и от качества этого общения зависит результат деятельности
2. Работает с людьми как помогающий специалист
3. Хочет углубить понимание себя и повысить личную эффективность и лидерство

Дата, время, программа

Практикум ЦНС состоит из трёх семинаров.

• 11, 12, 13 июля, с 09:00 до 11:00.
• Место: Института Гештальта и Практической Психологии Андрея и Оксаны Фоминых, основной зал.
• Можно посетить любое количество семинаров, но оптимально, конечно, все)

Программа семинаров:

1. Цельность + Укоренение.
2. Намерение + Конфликт.
3. Сотрудничество + Адаптивность.

На семинарах мы будем через практики мягких боевых искусств:

1. Изучать ваши текущие и находить новые стратегии взаимодействия, разрешения конфликтов
2. Нарабатывать сенситивность, чувствительность в работе с партнером.
3. Работать с партнером через ощущение его намерения.
4. Осваивать податливость и укоренение как два инструмента, работающих одновременно и позволяющих сохранить свою цельность, позицию, и прийти к результату бесконфликтно.

Ваш результат на практикуме

1. Понимание своих текущих и выработка новых стратегий взаимодействия
2. Наработка навыка управления вниманием
3. Развитие адекватного реагирования на происходящее
4. Навыки непоколебимости, цельности, устойчивости
5. Усиление навыков адаптивности: способности гибко менять стратегии действий
6. Повышение целеустремленности, споосбности выдерживать давление, достигать цели без борьбы.

Итоговый результат: новые возможности достижения целей и улучшение качества всего спектра взаимодействий в жизни.

Почему через движение? Почему через тай-чи?

1. Работа с телом — это прямой доступ к апгрейду прошивки. Если что-то может тело, это может и ум.
2. Чтобы новое точно встроилось в жизнь: Лекция о шоколаде не равно дегустации. Прочтение инструкции к самолёту не равно умению взлететь и посадить его. Стратегии из книжек не работают. А стратегии поведения, проверенные через физическое взаимодействие, гарантированно обретают жизнеспособность.
3. Чтобы развивать вас целостно, нам надо задействовать вас целиком. Боевое искусство — это практика взаимодействия, которая задействует всего человека: его креативность, устойчивость, внимательность, целеустремлённость, самоконтроль и прочее.

Как проходит: фотографии практикума в Университете Сбербанка:

Как проходит занятие:

1. Открытие семинара
2. Короткая разминка для замедления потока мыслей, устранение лишнего шума, подготовки тела и психики
3. Постановка задачи: с какой ситуацией будете работать или какую задачу решать. Можно не озвучивать
4. Практика поодиночке и в парах
5. Закрытие семинара: участники высказываются, как теперь может быть решен их кейс, что они нового узнали о своих стратегиях, какие теперь стратегии будут применять

Еще раз даты, время, детали

• 11, 12, 13 июля, с 09:00 до 11:00.
• Место: Института Гештальта и Практической Психологии Андрея и Оксаны Фоминых, основной зал. Карла Маркса 55.
• Можно посетить любое количество семинаров, но оптимально, конечно, все)
• Специальная стоимость одного семинара для друзей и коллег Андрея и Оксаны Фоминых: 900 рублей. Стоимость всех трех семинаров: 2200 рублей.
• Если вы можете ходить, стоять и сидеть, вы справитесь:) Спецподготовка не требуется
• Форма одежды - повседневная + расслабленно-спортивная, то, в чём комфортно двигаться. Прекрасные леди — возьмите обувь без каблуков!
• Прошу воздержаться от использования сильных парфюмов
• Потеть сильно не будем, можно будет сразу после интенсива идти на работу:)
• С собой: бутылочка воды.

Автор и ведущий: Никита Рождественский, Москва

Никита — специалист в стратегическом развитии компаний. Практикующий наставник, независимый директор, ментор лидеров компаний.

Подробнее о Никите на сайте: rozhdestvensky.com

Опыт в цифрах:

• 19 лет работает с изменениями в организациях: более 15 индустрий, 6 стран с бюджетами проектов до 100 млн долл. в год и охватом от 100 до 65 000 человек.
• 7 лет ежегодно проводит 150 тренингов, 50 стратегических сессий.
• За 7 лет в роли ментора помог более 2300 компаниям и командам.

Никита работал и \ или продолжает работать с:
Сбербанк, Sanofi, Raiffeisenbank, PepsiCo, МТС, Правительство Москвы, Leroy Merlin, Unilever, ФСК ЕЭС, BMW, CSC, Shell, BP, Lukoil, ENRC, МГИМО, МГУ, Wrigley's, Правительство Астаны, Accor Hotels, ТНК-ВР, ФСК ЕЭС и др.

Практик нескольких школ медитации с 2012 года, прошел ряд длительных ретритов в России, Турции, Китае, Непале и Индии. Инструктор осознанности и медитации с 2016 года.

Путешественник, фридайвер, марафонец, альпинист, практик танцевально-двигательных направлений Аутентичное движение, Gaga, 5rhythm, Freedom Dance. Регулярно практикует тайцзицюань.

Почему стоит присоединиться уже сейчас?

В реальной ситуации вы не подниметесь до уровня своих ожиданий, вы упадёте на уровень своей подготовки. Готовиться в спокойной безопасной среде — лучшая инвестиция в свои новые результаты.