Эта ошибка делает тебя больше на фото, даже если ты похудела!
"Я не принимаю своё тело и хочу научиться позировать так, чтобы выглядеть красиво на фото, потому что бывает, что станешь не так, сделаешь не так, и ты на самом деле там не сильно такая уж и полная, а выглядишь гораздо больше, чем есть на самом деле..."
Сколько раз ты говорила себе: "Ой, тут я неудачно встала", "Надо было руку по-другому поставить", "Почему я выгляжу толстой на фото, хотя в жизни не так?" 🤔
Сначала принятие своего тела, а потом – красивая поза. Принять настолько, чтобы не переделывать себя и не делать акцент на лишнем весе. А принять себя в этих объемах!!!
Я знаю это не понаслышке, ведь сама бываю по ту сторону камеры. И порой, даже зная "правила", вижу на фото не совсем то, что хотела бы.
Я - Ольга Рожкова - Бренд фотограф с аудиторией 250 К+ во всех соц.сетях, Тренер по фотогеничности, Спикер, Со-основатель делового журнала Persona в Новосибирске, Автор 70+ публикаций в глянцевых журналах Европы
Самый главный секрет крутых, живых, ваших фотографий – это ваше ВНУТРЕННЕЕ СОСТОЯНИЕ!!!
Если ты не принимаешь свое тело, чувствуешь себя неуютно, прячешь "недостатки" – это всё считывается камерой. Можно выучить сотни поз, но скованность, неуверенность и внутренний "стоп" все равно проявятся.
Поэтому давай начистоту: первично не "как встать", а "как себя чувствовать"
Есть всего два пути, когда смотришь на себя в зеркало или на фото:
Обсуждать их с подругами, корить себя за каждый "лишний" сантиметр, концентрироваться на выпирающем животике или втором подбородке. Чем больше мы на этом зацикливаемся, тем больше энергии туда отправляем, и тем заметнее это становится для нас и для других.
2. ✅ Принять тело, как самое лучшее. Для СЕБЯ.
Осознать: это моё, другого не будет, и именно сейчас оно такое. И это прекрасно! Да, возможно, ты не в тех объемах, о которых мечтаешь, но можно начать любить и проявлять красоту именно в этих объемах, а не ждать "идеального" завтра.
И дело тут не в килограммах! Неважно, какой у тебя размер. Важна твоя я энергия, твое отношение к себе.
Я вижу это каждый день в работе с моими клиентами.
Знакомьтесь, прекрасная Лилиана. Когда мы начали работать (1.5 месяца!), я видела в ней невероятную силу, притягательность, внутренний свет. Именно эту внутреннюю красоту я стремилась раскрыть, а не просто "красиво поставить".
Наша работа была комплексной: мы шли вглубь через практики, работали с мышлением, с телесными блоками. И, конечно, осваивали навык позирования, но уже как вишенку на торте, как инструмент для проявления этой новой, принятой себя! Мы соединили "мягкие" (состояние) и "твердые" (позирование) инструменты.
Можно красиво позировать на фото или видео, чувствуя себя СЕКСУАЛЬНОй, желанной и уверенной ЖЕНЩИНОЙ в любом возрасте и любой комплекции!
Получая восхищенные взгляды (и не только от своего мужчины 😉)
Можно всю жизнь откладывать "принятие" себя, сидеть в ожидании идеального момента и упускать столько удовольствия от себя самой и своих красивых фото.
Или можно довериться, сделать шаг и прокачать этот навык раз и навсегда: навык чувствовать себя в своем теле свободно, красиво и уверенно, проявляя это в кадре.
❤️ Если ты чувствуешь, что готова перестать прятаться и начать сиять на своих фото, если хочешь соединить внутреннюю гармонию с умением круто проявлять себя в кадре... Я знаю, как тебе помочь пройти этот путь.
Напиши мне в личные сообщения в телеграм канале "ХОЧУ СИЯТЬ", и я поделюсь, как моя авторская методика поможет тебе увидеть и полюбить себя на фото такой, какая ты есть – НАСТОЯЩЕЙ, КРАСИВОЙ и УВЕРЕННОЙ!