В начале избиение велосипедом, а потом еще экшн с 01:35https://www.youtube.com/watch?v=uFFn3-jkYMY&t=13s#мускулистый_урок_рук#это_нужно_слушать#чотке_потсоны#это_нас_ебашат_походу#синька_и_норкоманы