Омега-7 – «Лекарство для сердца»

На этой неделе на продукцию Barlean's скидка 15% — самое время попробовать, если вы еще не знакомы с этим замечательным брендом! Заказать можно по ссылке.

Омега-7 - это класс мононенасыщенных жирных кислот. Ненасыщенные жиры – это жирные кислоты, имеющие двойные связи в своей структуре. Приставка «моно» означает, что таких связей в структуре всего одна. Класс омега-7, означает, что углеродная цепь молекулы имеет 7 атомов углерода на конце.

Жирные кислоты омега-7, благодаря своим увлажняющим качествам, широко используются в косметологии.

Чем же полезны мононенасыщенные жиры для здоровья? По данным исследований, мононенасыщенные жирные кислоты помогают сбросить лишний вес, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет снижения уровня «плохого» холестерина, повышения уровня «хорошего» и понижения кровяного давления, увеличивают чувствительность к инсулину, уменьшают воспаления.

К омега-7 относят 4 мононенасыщенных жирных кислоты:
- пальмитолеиновая кислота
- вакценовая кислота
- рубеновая кислота
- поллиновая кислота

Поговорим теперь конкретно о пользе мононенасыщенных жиров класса омега-7. В ходе исследований было установлено, что жирные кислоты омега-7, особенно пальмитолеиновая кислота (не путайте с пальмитиновой кислотой, которая не полезна для здоровья), обладают цитопротекторным свойством, снижают апоптоз (самоуничтожение) бета-клеток поджелудочной железы, производящих инсулин. Также было установлено, что жирные кислоты омега-7 повышают чувствительность клеток к инсулину. Эти свойства делают омега-7 перспективным кандидатом для лечения сахарного диабета.

В других исследованиях было обнаружено, что жирные кислоты омега-7 способствуют повышению уровня ЛПВП («хорошего холестерина»), что имеет положительное влияние на здоровье сердца.

На iHerb можно найти около десятка добавок с жирными кислотами омега-7. Об одной из таких добавок я и расскажу в этом посте.

Barlean's, Omega Swirl, сердечное лекарство, смесь красных ягод, (159 г) – добавка с концентрированной очищенной пальмитолеиновой кислотой (из анчоусов и подсолнечного масла) и витамином Е. В переводе с английского, добавка имеет название «Лекарство для сердца». Разработана для поддержки здоровья сердечно-сосудистой системы посредством регулирования уровней ЛПНВ, ЛПВП и С-реактивного белка.

Добавка имеет аромат смеси красных ягод. Не содержит сахар, глютен, ГМО, искусственных красителей. В качестве подсластителя используется ксилитол. Рекомендуется принимать по 1-2 чайной ложки в день.

Я заказывала Barlean's, Omega Swirl, Heart Remedy в целях профилактики – для нормализации уровня холестерина, поддержки здоровья сердца. Добавка очень вкусная, представляет из себя розовую эмульсию с приятным ягодным запахом и вкусом. Barlean's умеют делать полезные для здоровья добавки, которые одновременно являются лакомством.

Это не первая добавка Barlean's, которую я заказывала, недавно писала здесь об омега-3 для детей со вкусом лимонада. Почти вся продукция этой компании довольно оригинальна и сильно отличается от подобной продукции других производителей.

Рекомендую всем этот вкуснейший и полезный продукт для увеличения разнообразия рациона, нормализации уровней «хорошего» и «плохого» холестерина, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-7 можно порекомендовать для поддержки состояния людям с диабетом или в предиабетном состоянии.

Используйте в корзине код TOV513, чтобы получить дополнительную скидку 10% на первый заказ на всё либо на бренды iHerb при последующих заказах.

В инстаграме @ruherb