Эффективная формула для укрепления зубов и костей

Кальций в организме играет очень важную роль. Он необходим для нормальной работы мышц, циркуляции крови, и здоровья гормональной системы и нервной системы. Кальций также является важной частью здоровья зубов и костей. И если уровень кальция в крови снижается, то организм начинает брать его из костных тканей, увеличивая тем самым вероятность развития остеопороза, заболевания, при котором уменьшается плотность костей.

Все, наверное, видели пожилых людей с осанкой в виде вопросительного знака. Именно такую форму телу человека придает остеопороз. Чтобы не допустить такого нужно всегда внимательно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество кальция и других нутриентов, которые помогают кальцию правильно распределяться в организме.

Для обеспечения организма кальцием нужно есть больше продуктов, богатых этим микроэлементом. А также можно принимать пищевые биоактивные добавки с кальцием.

Для усвоение кальция организмом необходим витамин D. Имея дефицит витамина D, организм не сможет получать пользу от употребления богатых кальцием продуктов и пищевых добавок с этим минералом. Поэтому для поддержки нормального уровня кальция, нужно обеспечить достаточное получение витамина D.

Однако также нужно следить за тем, чтобы не создавать излишков кальция в организме. Это может увеличить риск образования камней в почках, а также привести к состоянию, называемого гиперкальциемией.

На iHerb можно найти множество добавок с кальцием. в этом отзыве хочу рассказать об интересной кальциевой формуле от известного и старейшего производителя продуктов для здоровья. Добавка называется Solgar, Advanced Calcium Complex + Vitamins D3, K2, Zinc, Boron.

Это запатентованная формула, разработана в Solgar для наиболее эффективного пополнения и распределения кальция и профилактики остеопороза.

Кальций в добавке содержится в наиболее эффективных формах: дикальций малат, кальция цитрат, кальция глицинат. В формулу также включены дополнительные минералы (в хелатных формах) и витамины, улучшающие либо усвоение либо распределение кальция: D3, K2, магний, цинк, медь, марганец, бор.

В добавке содержится магний, который, как известно, значительно снижает усвоение кальция. Но с другой стороны магний просто необходим для правильного распределения кальция. И в добавке Mg в два раза меньше чем Ca, это означает, что он снизит усвоение кальция не более чем на 25%.

Добавка не содержит глютен, ГМО, сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.

Добавка для взрослых. Рекомендуется принимать по 4 таблетки в день, желательно во время еды. В случае беременности, грудного вскармливания, приема лекарственных препаратов, хронических заболеваний - перед приемом этой добавки необходимо поговорить с лечащим врачом.

Advanced Calcium Complex я заказывала в прошлом году для мужа. Он принимал ее в целях профилактики, так как возраст уже заставляет задумываться о профилактике остеопороза. Добавка в крупных таблетках, но с гладким покрытием, глотаются нормально, если запивать большим количеством воды.

Рекомендую Solgar, Advanced Calcium Complex как эффективную и качественную формулу для укрепления зубов и костей и профилактики остеопороза от производителя, которому можно доверять.