ТОП-5 заболеваний, которые появляются из-за нехватки витаминов
Апатия, ломкие волосы и ногти, сухая кожа - это может быть лишь вершиной айсберга. Дефициты витаминов без коррекции приводят к более серьезным проблемам:
•Рахит (дефицит витамина D)
При рахите плохо усваивается кальций, что приводит к мягкости мышц и костей. Также наблюдается апатия в состоянии и признаки депрессии.
•Дефицит витамина В2
При болезни наблюдаются потрескавшиеся губы и низкий уровень красных кровяных телец в крови. Это может привести к коме и даже летальному исходу.
•Дефицит витамина В12
При недостатке витамина чувствуется усталость, раздражительность, депрессия, могут быть провалы в памяти, со временем психоз и различные мании.
•Цинга (дефицит витамина С)
Болезнь вызывает вялость, пятна на коже, кровоточивость десен, выпадение зубов, лихорадку.
•Болезнь Бери-Бери (дефицит витамина В1)
Нехватка витамина ведёт к потере веса, слабости, нарушению сердечного ритма и к сердечной недостаточности. Может привести к летальному исходу.
И это только часть заболеваний, которые порождают дефициты❗