Кому нужен коуч и нужен ли он мне?

Вы когда-нибудь задумывались, как ваш мозг анализирует самые простые вещи?

Перед вами фрукт. Как ваш мозг решит, что его можно есть?

Что произошло? Вы сами себе задавали вопросы, сами находили ответы и пришли к выводу, который решил проблему голода - браво!

А вы все свои проблемы можете так решить? Почему не все? Всё же просто: задаешь себе вопрос и получаешь ответ - проблема решена.

Все ответы уже есть в вас. Нужно лишь их найти. И вот тут то нас и поджидают трудности! И часто эти трудности заключаются во взгляде на ситуацию.

Яркий пример: почему нам так легко давать советы другим людям? Например, когда подруга рассказывает про своего мужика-абьюзера, вы с лёгкостью накидываете варианты что делать. А ещё удивляетесь, почему она этого не видит.

Но удивляться нечему. Вы видите лишь ту часть жизни человека, в которой нужно разобраться. И это микроскопическая часть всей той картины, которую видит ваша подруга. Именно поэтому так легко давать советы другим людям.

Прежде чем перейти к ответу, расскажу немного о себе и почему вы можете доверять моему мнению

Меня зовут Русов Павел, я бизнес и лайф-коуч, а так же:

• Создатель коучинговой игры "Коуч-Бокс"
• Основатель онлайн школы для личных брендов, помог своим ученикам заработать 5 миллионов на монетизации блога в 2022 году
• Студент международной академии бизнес коучинга
• Претендент на получение международной аккредитации от Федерации коучинга ICF
• Мною наработано 120 часов практики, 120 запросов - 120 решений

Итак, как задавать вопросы, чтобы находился верный ответ?

Вы пытаетесь самостоятельно разобраться в своих проблемах, но что делать, если проблема не решается, а мозг перестал выдавать правильные вопросы для решения?

На помощь вам приходит коучинг и его инструменты. С помощью наводящих вопросов, коуч помогает вам посмотреть на свою жизнь как бы со стороны. И подводит к ситуации, когда вы сами себе даёте совет.

Сделать все это в своей голове самостоятельно просто нереально!

Даже если бы мозг человека работал хотя бы 70% от всей возможной мощности, вы бы все равно не смогли взглянуть на свою жизнь со стороны, оценить проблему и увидеть реальную ситуацию. Не просто так говорят, что “большое можно разглядеть только издалека”. Если бы ваша проблема реально была маленькой, вы бы не теряли энергию даже при мысли о ней.

Представьте, что если, те цели, к которым вы шли 5 лет, можно было достичь за год? А что если вашу "глобальную проблему" можно решить, не ломая дров, не теряя силы и мотивацию?

Как вы думаете, оглядываясь назад на пройденный путь, ему бы хотелось сэкономить энергию, нервы? Несомненно.

Как понять, что вам нужен именно коуч, а не психолог или мама, которая просто будет говорить вам, что делать.

На самом деле очень просто. Загибайте палец на каждом утверждении, с которыми согласны:

1. Я испытываю сложности с формированием целей
2. Я чувствую необходимость исследовать возможности в настоящем
3. Я чувствую необходимость спроектировать будущее
4. Я испытываю сложности с достижением целей
5. Я думаю, что могу достигать большего
6. Я не доволен своей результативностью
7. Мне не хватает мотивации, чтобы продвинуться в той или иной сфере
8. У меня есть практический вопрос, который я не могу решить самостоятельно
9. Мне не хватает ясности относительно моего пути
10. Долгое время я пытаюсь реализовать свою идею, но ничего не выходит
11. Я знаю, что добиваюсь большего при наличии поддержки со стороны

А теперь результат

0 выбранных утверждений – необходимости в коучинге нет.

От 1 до 3 утверждений – потребность в коучинге выражена слабо. Вероятнее всего, вы в силах справиться самостоятельно или в рамках одной коуч-сессии.

Исключение: выбор утверждений №8 или №10, в этом случае необходимо обратиться к коучу.

От 4 до 7 утверждений – коуч может оказать значительное содействие в решении ваших вопросов.

От 8 до 11 утверждений – если вы желаете привнести позитивные изменения в свою жизнь, консультации с коучем необходимы.

Как вам результат? Уже начали судорожно искать знакомого коучера? Не спешите, сначала ознакомьтесь с реальным запросами, которые может решить коуч в вашей жизни

Жмите сюда, чтобы увидеть широкий список вопросов, с которыми обращаются к коучу реальные люди. Скорее всего, там уже есть ваш запрос

Немного про коуч-бокс

Это игровой набор, рассчитанный на 10 сессий, цель которого максимально усилить все стороны жизни клиента и привести его на совершенно другой уровень осознанности, самопознания, финансового положения и ощущения себя в этом мире.

Я не буду грузить вас информацией об этом инструменте. Скажу только, что такой вариант коучинга гораздо эффективнее и спокойнее, потому что он проходит в игровой форме. Нашему мозгу проще воспринимать “игровую” форму, потому что за словом “игра” нет никакой угрозы.

Все мы в детстве привыкли играть в игры: лего, барби, машинки, с ребятами во дворе в “казаки-разбойники”. Для мозга это отдых, развлечение, да и информацию он так усваивает охотнее. Правила игры запоминаются гораздо легче, чем законы Ньютона, согласны?

Какие потребности закрывает мой коуч-бокс:

1. Потребность лучше понимать себя и окружающих
2. Потребность проживать более осознанную жизнь
3. Потребность наладить взаимоотношения с близкими
4. Потребность обрести цель, найти свое призвание
5. Потребность достижения своей цели, ускорение ее достижения
6. Потребность создания комфортного уровня жизни
7. Потребность в усилении себя как сотрудника, эксперта, предпринимателя
8. Потребность в решении своих финансовых вопросов
9. Потребность в создании нового окружения
10. Потребность в создании гармонии с собой

И самое крутое - интерес от ощущения игры и желание пройти на следующий уровень.

Вы как будто проходите свою жизнь и свои состояния по уровням и прокачиваете своего жизненного “персонажа”. Совсем не страшно звучит, правда? Без всяких “самокопаний” и “депрессий”.

Один из этапов прокачки “персонажа” - это достижение целей.

Именно коуч знает, как вашему “персонажу” грамотно ставить цели и идти к ним без препятствий. Он, с помощью правильных вопросов, как будто бы намекает вам, где находятся ключевые точки в сюжете игры и как до них добраться с сохранением всех ваших “показателей здоровья”.

Умение ставить цели необходимо каждому человеку для достижения успеха. Делать это с помощью коуча будет легче, потому что вы все так же будете иметь возможность смотреть со стороны и видеть все грани ситуации. В прямом смысле другими глазами.

Он, задавая правильные вопросы сделает из вашего желания “хочу купить дом” настоящую цель:

С помощью техники коучинга можно разложить абсолютно любую свою цель, мечту и сделать ее реализуемой!

И, соответственно, не сложно представить, какие изменения можно ощутить в жизни после того, как удастся разложить все запросы “по полочкам” в своей голове.

Можно наконец-то начать слышать себя, свои желания, обрести свое призвание, наладить взаимоотношения со своим окружением, миром и главное - с самим собой!

А теперь игра!

Для начала вам нужно понять, что все, что окружает вас СЕЙЧАС - это то, что ваш мозг спроецировал пол года-год назад. То, как мы живем сегодня - это результат пути нашего мозга.

Представляете, где можно оказаться через год, если сейчас заставить свой мозг мыслить и смотреть на ситуацию иначе?

Что, если я скажу вам, что вы сможете самостоятельно задавать себе правильные вопросы, решать проблемы и ставить цели. Готовы попробовать игру на себе прям сейчас?

Как вы это сделаете: я дам вам те самые “правильные” вопросы, а вы ответите на них.

Что это вам даст: вы четко определите цель, которая вас интересует больше всего. Сможете увидеть, какая внутренняя мотивация у вашей цели. И составить маршрут ее достижения. И это бесплатно!

Чем точнее вы сформулируете цель сейчас, тем быстрее вы сможете ее достигнуть.

Дерзайте! Для этого вам нужно написать мне в директ кодовую фразу “ИГРА”.

Это предложение действует только для читателей чек-листа, поэтому тс-с-с!

Писать сюда - https://www.instagram.com/rusov_pavel

Не забудьте подписаться на мой Инстаграм, чтобы понять, как добиваться своих целей без напряга для мозга!