Рей, Метсуке, Маай, Кокю, Кудзуши, Заншин.

Рей, Метсуке, Маай, Кокю, Кудзуши, Заншин. Кажется, что бред? Посвященному это будет отличное руководство к действию, ну а не посвященный расширит знания о боевых искусствах. Погрузите немного в суть того что практикуют на татами и чем это отличается от простой фитнес тренировки.

На просторах интернета наткнулся на кусок интервью Кондо Сенсея о шести принципах практики Дайто Рю. Смею предположить, что этот принцип работает не только в Корю, но и в Айкидо, Карате, БЖЖ. Он работает и в бизнесе и за рулем и за столом (особенно сейчас - с новогодним тазиком оливье).

***ВАЖНО: по отдельности не работает, только в комплексе.

*Рей:

Это слово как только не переводилось и как только не каверкалось современными «мастерами». Рей - это и этикет, и антураж, и уважение, и благосклонность. Но при всем при этом - это не более чем логичное и правильное отношение к формализованному процессу. Формализация процессов, особенно в вопросе отношений и диалогов в Японии служит для смягчения взаимодействия и не допущения излишне резких высказываний и непочтительности. Что во времена феодальные однозначно приведет к неминуемой смерти, через сеппуку или сеппуку до смерти 😉 (Кто помнит анекдот - ставим лайк). Сегодня применение Рей, это в первую очередь относиться не к исполнению техники или соблюдению этикета, а как часть духовной практики и подчеркивания, что то чем мы занимаемся не просто боевое искусство, а Путь!

*Метсуке: Зрительный контакт.

Метсуке относиться к практике использования взгляда. В практике будо, существует два метсуке которые практикуются: 1. Мокушин (Взгляд сознания) и Ганрики (Взгляд силы). Практика мокушин позволяет увидеться и понять оппонента, слиться с ним в единое целое. В то время как Ганрики это острый проникающий взгляд, по моему мнению подавляющий желание и намерение противника к поединку. В ЮФС, это часто можно увидеть после интервью когда происходит дуэль взглядов. Уже тут можно приблизительно понять кто будет победителем. Попробуйте ради интереса, посмотреть дуэль взглядов, сделать предположение кто победит и сравните с боем.

*Маай: Дистанцирование. 

Я использую термин дистанцирование, так как маай это не только дистанция, но и время между событиями. Маай, часто единственное, что разделяет победителя и побежденного. Часто бывает так, что ты вроде и находишься на правильной дистанции, и вроде как своевременно среагировал, а оказалось так, что все что сделано - сделано на пользу оппонента. Мое мнение: лучший инструмент для тренировки маай - кен и дзе. Оружие не прощает ошибки.

*Кокю: Дыхание.

Поговорим об Инь и Янь? 🙂 Неожиданно, правда? Генерить взрывную силу и двигаться нам проще когда мы выдыхаем, а в некоторых исключительных случаях, когда останавливаем дыхание - это состояние Янь. Все выше сказанное так же верно и с процессом вдыхания Инь. Поэтому техника обычно производиться на выдохе, от начала и до конца на одном потоке. Именно поэтому лучшим временем для атаки считается момент когда противник выдохнул и начал вдыхать снова. Следует обязательно воспользоваться этой брешью в обороне и провести контратаку на этапе когда противник вошел в состояние Инь.

*Кудзуши: Разбалансировка

Издревле, разбалансировка атакующего это обязательная аксиома японских боевых искусств. Например в Айкидо и Дайто Рю, слово Айки стоит первым и ссылается в основном (если не исключительно) на принцип кудзуши и разбалансировки оппонента. Ни одна техника айкидо не возможна без разбалансировки и хорошего атеми 😉

*Заншин: Сохраняя сознание и намерение.

Иероглифы Заншин имеют в качестве основных значений: Зан - сохранить и Шин - разум. Термин употребляется в отношении состояния ума при котором фокус исключительно на оппоненте и окружающем пространстве. Но есть и еще одно более глубокое, философское понимание иероглифов ЗанШин. В другом переводе они означают «Не оставляй ничего от души позади». Это значит в этом состоянии отдать себя полностью без остатка. Жить в мгновении здесь и сейчас и ни о чем не сожалеть.

Заншин и есть практика БУДО, и есть Путь.