ЭКСПЕРТ НЕДЕЛИ

От сообщества "Деловые огурцы"

Слово тем, кто делает с душой!

Гостья рубрики - Людмила Корниенко. Семейный, кризисный психолог. Нейропсихолог.

Я хочу объединить тех, кто отказывается соответствовать традиционным стереотипам старения и стремится смотреть на мир глазами современного человека.

-Людмила, когда в семье появляется конфликт, с чего лучше начинать восстановление связи с разговора, с паузы, с работы над собой?

При конфликте в семье важно взять паузу, чтобы остыть и не наговорить лишнего. Это может быть несколько минут или часов, но не затягивайте надолго. Затем проведите честный разговор, чтобы выявить причину недопонимания и найти компромисс. Завершающий этап - работа над собой, желательно совместно. Даже небольшие изменения улучшат атмосферу в семье. Если конструктивного общения не получается, сосредоточьтесь на личностном развитии и оцените значимость отношений. Иногда лучшее решение - жить отдельно.

-Какая ошибка чаще всего рушит даже хорошие отношения между близким и как ты помогаешь это вовремя заметить?

Две главные ошибки разрушают отношения: неспособность слышать партнёра и трудности в выражении чувств. Это ведёт к конфликтам и накоплению обид. Клиенты часто жалуются: "Он меня не слышит" или "Она не уделяет мне внимания". Мы работаем над умением слышать и открыто говорить о своих потребностях.
Для долгосрочного результата рекомендую развивать эмоциональный интеллект. У меня есть десятидневный интенсив, который помогает управлять эмоциями и лучше чувствовать партнёра.

-Чем тебя привлекают трансформационные игры и почему они так эффективно работают в теме отношений?

Трансформационные игры привлекают меня своей способностью мягко проводить терапевтический процесс. В игровой форме мы работаем с бессознательным, снижая порог контроля. Это позволяет участникам воспринимать процесс как игру, но при этом запускаются механизмы трансформации личности.

Во время игры человек начинает видеть свое внутреннее состояние, а после ее окончания запущенные механизмы продолжают работать, приводя к изменениям в жизни. Я люблю проводить такие игры, потому что они помогают людям раскрыться и измениться.

У меня даже есть своя авторская игра "Путь предназначения", в которую я вложила много любви и энергии, чтобы помочь людям изменить свое внутреннее состояние.

-В каких ситуациях ты видишь, как родовые сценарии буквально “управляют” человеком? И можно ли это распознать без терапии?

Родовые сценарии могут буквально управлять нашей жизнью, повторяя события, которые происходили с нашими предками. Например, ко мне обратилась мама трехлетней девочки с белокровием. В ходе расстановочной работы выяснилось, что в роду мужа, во время Гражданской войны, один из сыновей, выбравший сторону белых, был "забыт" семьей. Этот "забытой" сын проявился через поколения в виде болезни у девочки. После работы, выяснилось, что у ребенка именно та разновидность белокровия, которая может исчезнуть к 14 годам. Сейчас девочке 17, и она полностью здорова. Этот случай показывает, как важно распознавать и останавливать негативные родовые программы.

-Что мамы и дочки чаще всего не замечают друг в друге в повседневной жизни?

Мамы и дочки часто не замечают, насколько они похожи в повседневной жизни. Дочь может бессознательно копировать жесты, интонации и привычки матери, даже если стремится быть другой.

Это связано с тем, что многие модели поведения закладываются в детстве и становятся частью личности. Мать также может отрицать, что ведет такой же образ жизни, как дочь, из-за желания сохранить свою индивидуальность. Сходство между ними это сочетание генетики, воспитания и эмоциональной связи, которое проявляется в повседневной жизни, даже если обе стороны не всегда это осознают.

-Клуб «Молодых бабушек» в чём его особенность и зачем ты решила его создать?

Клуб Молодых Бабушек — это сообщество для активных женщин от 40 лет, которые стремятся сохранить свою индивидуальность и радость жизни после обретения статуса бабушки.
Я хочу объединить тех, кто отказывается соответствовать традиционным стереотипам старения и стремится смотреть на мир глазами современного человека.

Моя история бабушки началась в 43 года, и я один из ярких примеров, который показывает, что традиционные представления о роли бабушки требуют переосмысления.
Сегодня у меня трое внуков, и я уверена, что жизнь бабушки должна быть яркой и полной новых открытий.

Ключевые особенности Клуба Молодых Бабушек:

Акцент на Молодость Духа
Гибкость Форматов Общения
Фокус на Современное Родительство
Возможность Монетизировать Свой Опыт

Я предлагаю создать коалицию специалистов для поддержки, обучения и обмена опытом для бабушек, желающих грамотно выстроить отношения между своей личной жизнью и отношениями с детьми и внуками

-Какую одну простую практику ты бы рекомендовала каждой семье, чтобы стать ближе?

Универсальная практика, которая поможет стать ближе членам семьи, это регулярное совместное времяпрепровождение.
Регулярно проводить время вместе. Семейные ужины, общие хобби, традиции, открытое общение, поддержка, совместные прогулки и проекты помогут укрепить связи и создать атмосферу доверия.

Присоединиться к сообществу "Деловые огурцы" - по ссылке

Написать эксперту, задать вопрос @psihologpro1810

Автор и ведущий рубрики- Рузанна Мирзабекян

Хотите стать гостем рубрики, напишите мне @ruzanna_mir