April 6, 2014

Спорт фарма

1. Комплевит - 1 раз в день. Это витаминный косплекс, содержит необходимое количество витаминов, минералов, необходимых организму в период физической нагрузки. Месяц пить, потом перерыв 2-3 недели и снова можно начинать.
2. Фенюльс 1 капсула 1 раз в день. Фенюльс - железо, поднимет уровень гемоглобина. Продолжительность 10-14 дней, потом перерыв 2 недели.
3. Рибоксин+калий оротат 1 табл рибоксина 2 калия оротата. Рибоксин+калий оротат - укрепляет сердечную мышцу, с калием лучше усваивается, месяц пить.
4. Милдронат 1 утром перед тренировкой за 40 мин 1-2 капсулы, вечером после тренировки.
5. Никотиновая кислота.
6. Фолиевая кислота. Никотиновая и фолиевая, в принципе, без ограничений. Никотинка выводит молочную кислоту, а фолиевая это РР, витамин группы В.
7. Аскорбиновая кислота.