Нейроинтерфейс для людей
Биологическая Обратная Связь или БОС, как верно подметила читательница Юлия, это нейроинтерфейс.
Но как он поможет вам сделать мозг гениальным и учиться в 10 раз быстрее?
Рекомендую читать этот пост от корки до корки, повтора не будет и бесплатно в пабликах вам об этом тоже рассказывать никто не станет. Погнали. Что такое БОС?
Если совсем коротко, то вы могли видеть в фильмах, как людям на голову вешали присоски и наблюдали что происходит в их мозге на данный момент
Сейчас это оборудование начали продавать в розницу обычным гражданским ребятам, но вместо присосок сделали обычный шлем или венок
Надеваем прибор на голову и видим всю нашу мозговую активность.
А то, что вы можете напрямую влиять на активность мозга, когда видите ее изнутри. Вот топ 5 применений, как ее можно использовать.
1. Узнать свою предрасположенность.
У всех разная частота Гц в мозге и ранее как-то я об этом писал.
Люди с частотой 7 - 9,5 гц предрасположены к творчеству: любят придумывать, легко увлекаются новыми идеями
9,5 - 10,5 предрасположены к менеджменту
9,5 - 13 любят докапываться до самой сути вещей
Часто, не зная собственную врожденную предрасположенность, мы ругаем себя за то, что не соответствуем стандартам, идеалам наших родителей или ожиданиям наших коллег. На самом же деле мы просто пытаемся перестроить собственную природу, вместо того чтобы решать задачи, которые нам подходят.
2. Узнать свою продуктивность
Кто-то продуктивен утром, кто-то днем и кто-то вечером.
Кто-то способен работать и учиться 20 минут непрерывно, а кто-то 60 минут. И можно узнать свои пики и быть максимально продуктивным
3. Научиться медитировать за 2 недели, а не 2 года
Я не буду говорить, каким классным становиться человек, который научился медитировать. Более 30 аспектов жизни улучшаются и мозг становиться осознанным.
Но чтобы научиться медитировать можно потратить аж 9 месяцев. У вас хватит силы воли?
Нейроинтерфейс позволяет научиться медитировать буквально за 1 неделю. Офигеть же.
Работает это просто. Вы начинаете медитировать. БОС преобразует ваши мозговые волны в звуки. Когда ваши мозговые волны все делают правильно, то приложение начинает петь. Тем самым мозг быстрее запоминает нужное состояние, в котором нужно находится для глубокой медитации.
Без этого вы тупо не понимаете, медитируете или просто сидите. ПОэтому можете и за 10 лет не научиться медитировать.
4. Удалять тупые мысли
Не можешь узнать или сосредоточиться из-за ненужных мыслей? Нейроинтерфейс научит по щелчку удалять их из головы
5. Поток
1. Состояние потока. Это самое классное состояние о котором написаны десятки книг. Все стремятся к этому состоянию.
В этом состоянии человек не ощущает время, его будто нет. А эффективность становиться колоссальной. Ты пашешь как лошадь без устали и даже ни на что не отвлекаешься. А за 1 час успеваешь сделать столько, сколько человек вне потока делает за 10 часов.
2. Оптимальная активация. Это обыкновенное состояние. Не плохое, не хорошее. Просто состояние. Его можно еще назвать состояние осознанность. Ты чувствуешь, если бодр или устал. Если сыт или голоден. Но в этом состоянии ты не тот, кто готов свернуть горы
3. Спокойное бодрствование. Это тоже обычное состояние, но время идет чуть медленнее. Ты как тюлень ходишь себе, летаешь в облаках. Можешь ютубчик посмотреть, можешь книгу почитать или погулять. Это состояние когда у тебя тело тупо на автопилоте. В нем ты копишь энергию и не делаешь ничего энергозатратного.
4. Утомление. Вот это уже негативное состояние. Время течет очень медленно. Эффективность у тебя никакая, возможно есть тревожность, злость, агрессия. Чтобы что-то сделать, тебе надо заставлять себя.
5. Монотония. Это очень негативное состояние. Время как будто остановилось и твоя жизнь вместе с ним. Ни желаний, ни целей, ничего вообще. Можно сказать, что это день сурка. Ты делаешь много необдуманных покупок. Кушаешь плохую еду, пьешь. Короче, овощ. А еще такие люди сильно подвержены всем видам манипуляции. Осознанности 0.
1. Вы испытываете все 5 состояний. Просто в каких-то бываете чаще, в каких-то реже
2. Когда мы находимся в том или ином состоянии, мы не отдаем себе отчета об этом. То есть будучи в монотонии ты даже не осознаешь, что ты в нем
3. БОС помогает не только не заходить в 4 и в 5 состояние, а еще чаще находится в потоке.
Вот ради это только я бы отдал десятки тысяч за БОС
Копирование стратегий. Если коротко, вы сейчас придерживаетесь какой-то привычной стратегии. И совершаете какой-нибудь харам, например:
Откладываете будильник, выпиваете баночку пива вечером, курите, перекусываете, переедаете, едите сладкое, делаете спонтанные покупки. ИЛИ НАОБОРОТ. Делаете медитацию, убираетесь дома, делаете цифровой детокс, ходите в спорт зал.
Нейроинтерфейс может убирать плохие стратегии и добавлять хорошие.
А также убрать бессонницу, тревогу, стресс. Просто получить счастье, быть готовым свернуть горы - это все помогает нейроинтерфейс и не только это.
Блин, я пишу так, будто в конце дам ссылку на покупку этого интерфейса. Но ее не будет)
И еще десятки и бы сказал сотни других классных штук можно делать с нейроинтерфейсом.
А самое крутое, что можно проводить собственные исследования.
- Проснуться, сходить в душ и читать книгу
- Проснуться, сделать зарядку и читать книгу
И проверить, в какой из ситуаций мозг будет наиболее сфокусирован. Потому что БОС передает около 17 важных показателей вам, с которыми можно работать.
один только минус - эта штука стоит 100 кусков. Накидайте комменты, если вам интересно и я куплю себе нейроинтерфейс и сделаю полный обзор, расскажу что и как работает и может даже смогу как-то дать всем попользоваться им. Непонятно только пока как именно, но что-нибудь придумаем