Как быстро и эффективно учиться (главное, что я узнал за 10 лет)

Я 12 лет учил людей быстро и эффективно учиться, и за это время я переосмыслил все свои знания и понял 3 вещи

1. Люди хотят трюки, которые помогут быстро учиться
2. Надо освоить базу быстрого обучения, которая позволит уже в 2-3 раза быстрее осваивать что-угодно
3. Люди осваивают мнемотехнику в надежде все запомнить, но это не помогает быстро учиться

Нужно понять и применять всего 3 пунктика, которые ускорят ваше обучение. Пройдемся по ним по шагам

1 - Карта обучения

Представьте, что вы муравей. Вы видите перед собой другого муравья, видите что кто-то куда-то спешит, видите большой муравьиный домик. Вы ограничены видением.

Но представьте, что вы человек, который смотрит на этого муравья. Теперь вы видите всех муравьев, видите жучков, видите кто и куда идет, видите лес, в котором муравьи находятся.

Так вот обучаясь в школе вы муравей, который видит позади себя вчера пройденную тему, спереди себя видите тему, которую нужно освоить. Но вы должны стать человеком и возвыситься от всего этого и увидеть весь предмет целиком.

Если вы учите английский язык, вы должны увидеть все, что вам необходимо освоить, а это: слова, грамматика, фонетика, произношение.

Если учите программирование, нужно увидеть синтаксис, ментальные модели работы строк кода.

Понимание только одной карты обучения, уже ускорит процесс изучения. К счастью сегодня есть такие штуки, как ChatGPT, которые позволяют получить всю базу знаний о предмете по щелчку пальцев

2 - Факты, концепции и процедуры

Когда у вас есть грубая карта того, что вам предстоит освоить, пора переходить к деталям.

Если вы хотите освоить какую-то область знаний, будь то английский, программирование или финансы, вы должны знать, что это навык. И этот навык состоит всего из 3х элементов: из концепций, фактов и процедур.

Если освоить эти 3 элемента, считайте, что вы освоили эту область знаний.

Факты - это то, что вам просто нужно запомнить. Это новые слова, термины, формулы, даты

Концепции - это то, что вам именно нужно понять. Принципы, идеи, объяснения.

Процедуры - то, что нужно научиться выполнять.

Это применимо к любой области. Например, вы учите английский язык, значит нужно выучить факты (английские слова), выучить концепции (это грамматика) и процедуры (научиться составлять предложения и говорить).

Если учите программирование, нужно освоить факты (синтаксис), концепции (шаблоны проектирования) и процедуры (научиться писать цикл for)

И теперь вам нужно найти в своем материале, который вы хотите освоить факты, концепции и процедуры и выучить их.

Другой вопрос, как вы будете их учить. Все они осваиваются разными инструментами. Факты лучше осваивать флеш карточками, тестированием, пересказом и периодическими повторениями.

Концепции лучше осваивать через майнд карты и метод Фейнмана. А процедуры лучше всего практиковать методом 25/5.

Это лишь часть инструментов, которые позволяют лучше освоить эти знания. Инструменты каждый выбирает для себя сам

3 - доработки

Недостаточно просто увидеть свою карту обучения и все выучить. Бывает такое, что вы что-то упустили и нужно эти самые моменты доучить.

Другое дело найти, что вы не выучили. Для этого есть 2 крутых инструмента:

1. Тренировка. Вам нужно практиковаться на знаниях фактов, концепций и процедур. Например, решать задачники, тесты, это позволит вам ошибаться, а ошибка как раз таки покажет, где у вас пробел в знаниях
2. Практика. Если вы выучили английский, то вам нужно попытаться с кем-то заговорить на этом языке, на практике вы заметите, что что-то непонимаете и осознаете, что нужно доучить

Это база

Это та самая база, которую вы должны знать, перед тем, как чему-то учиться. Только после того, как вы ее освоите, можно переходить к инструментам, лайфхакам и разным приколюхам, которые помогут ускорить процесс.

Приколюхи

У меня таких приколюх штук 30 в запасе собралось. Одни помогают учить материал во сне, другие более сосредоточенно работать, третьи помогают не лениться. И это поможет ускорить обучение, но только после того, как вы освоите базу.

Например, возьмем один из таких инструментов, который называется "Поток"

Поток

Покойный Михай Чиксентмихайи ушел в 2021 году, но оставил после себя крутой инструмент, под названием "Поток".

Войти в состояние потока - означает, что вы теряете счет времени, вы учитесь и ни на что не отлекаетесь, а когда приходите в сознание, понимаете, что прошло 5 часов, вы освоили очень много информации, при этом вам было легко.

Во время потока вы не скучали, не отвлекались, не ленились.

Поток важен, потому что приносит радость от обучения.

Как войти в состояние потока?

Мозг сам попадает в состояние потока, если выполнены некоторые условия:
1. Задачи, которые вы решаете не слишком сложные, но при этом не слишком легкие
2. У вас есть четкие определения прогресса и четкий план обучения.

К примеру, именно это делают дизайнеры игр, чтобы вы часами играли компьютерную игру, а время шло незаметно.

Для себя я сделал маленькие лайфхаки, которые помогают мне попасть в поток.

Например, если задача слишком легкая, я могу заскучать и выйти из потока, тогда я делаю такие задачи более сложными. И наоборот, более сложные задачи делаю более простыми.

Также ставлю себе цель выполнить определенное количество задач за обучение, прочитать определенное количество страниц, определенное количество майнд карт, выполнить конкретное количество упражнений.

И такие трюки как поток, которых десятки, помогают ускорять процесс обучения. Но запомните, сначала база