Ответы

1. Как пришла идея создать группу?

Группа создана пациентами, которые сначала хотели больше для себя узнать про свои расстройства, в итоге полезный материал копился и было решено делиться им с другими.

2. Как проходит работа с ней?

Наша группа - полностью волонтерский проект самих пациентов, у нас нет поддержки, финансирования и пр. На данный момент есть два постоянных редактора и волонтеры-переводчики. Мы находим интересные и полезные на наш взгляд материалы на русском, украинском и английском, стараемся выбирать только те, где есть источник, список литературы, оформляем и размещаем на канале.

3. Какие трудности возникают в процессе работы? Как вы с ними справляетесь?

Самая главная трудность, безусловно, здоровье самих администраторов. Мы в первую очередь сами пациенты и у нас есть ухудшения и кризисы - тогда работа канала практически останавливается, но мы стараемся как можем. Вторая проблема, с которой мы сталкиваемся, это поиск помощников, людей, которые бы находили сами новости по теме и могли их предложить.

4. Как ваша группа помогает людям с психическими расстройствами и тем, у кого их нет?

Мы стараемся охватывать самые разные полезные темы - и для людей с излечимыми заболеваниями, так и для тех, чья болезнь хроническая. Напимер, шизофрения. У нас есть как и сложные научные материалы, так и написанные простым языком - их можно показать человеку "совсем не в теме" для первичного понимания, что такое вообще психические болезни. У нас есть чат, где люди могут обсудить свои проблемы, найти поддержку. Также мы постоянно ищем мотивирующие истории выздоровления или ремиссии, чтобы показать, что лучше может быть, не стоит опускать руки и сдаваться.

5. Есть ли у вас обратная связь?

Да, с нами можно связать как Вконтакте, так и в Телеграме.

6. Есть ли у вас «в штате» психологи?

К сожалению, таких добровольцев не нашлось. Поскольку мы не коммерческая организация, да даже и не организация вовсе, мы не можем предложить оплату, поскольку сами ничего не получаем. Но если кто-то из специалистов захочет с нами сотрудничать на волонтерских началах - мы будем очень рады.

7. Чем отличается ваша группа от других с подобной тематикой?

Возможно, мы отличаемся тем, что стараемся держать баланс между научным и научно-популярным.

8. Почему важно быть осведомленным в области психических заболеваний?

По данным Всемирной организации здравоохранения каждый четвёртый-пятый человек в мире страдает тем или иным психическим или поведенческим расстройством, это огромное количество людей и никто не застрахован от того, чтобы с этим столкнуться. Это можете быть вы, ваш родственник, друг или партнер - и чтобы справиться с этой проблем, нужно быть осведомленным. Когда у нас болит желудок - мы знаем, что нужно обращаться к гастроэнтерологу и это нормально. Когда же у нас болит, скажем, "душа" чаще всего мы считаем, что это лень, что нужно справляться самостоятельно, почему-то получение психиатрической помощи воспринимается как слабость - мол, я сильный и справлюсь сам. Люди начинают пить всякие валерьянки, пустырники, занимаются самолечением и в итоге заболевание доводится до такого состояния, что заканчивается либо скорой, либо суицидом. Это очень важно подчеркнуть - психиатрические болезни смертельны, поскольку имеют самый большой процент самоубийств.

Второй момент, о котором бы хотелось упомянуть, - это советское прошлое психиатрии, которое пугает людей "учетом", что таблетки сделают "овощем", что принудительно запрут в больницу. У нас 2019-й год на дворе, сегодня есть современные врачи, современные лекарства, которые имеют побочные эффекты только первое время, а потом совершенно не влияют на когнитивные способсноти и уж тем более ни во что не превращают.

Третье предубеждение, что психические больные это какие-то неадекватные "маньяки" из кино, которые бросаются на людей и тд. Самый распространенный ментальный недуг - это депрессия, при которой человек остается, скажем, "обычным" и окружение может даже совсем не замечать, что этот человек болен. В то время как внутри он переживает страшнейшие переживания, которые без лечения могут привести к самоизоляции, потере работы, потере круга общения, потере физических сил и в конечном счете - к суициду.

И последний момент, который бы хотелось отметить, часто люди, страдающие на самом деле тревожным расстройстром или депрессией, годами ходят по врачам соматического профиля. Лечатся у кардиологов от "ВСД", постоянно страдают жкт-расстройствами, болями разной локализации и не могут понять, почему они лечатся, а все равно постоянно чем-то болеют. В итоге люди тратят годы своей жизни, страдают, болеют и не знают, что на самом деле надо было идти к психиатру и лечить тревогу.

Именно поэтому о психических болезнях важно знать абсолютно всем - чтобы в случае возникновения подозоений знать, куда обращаться, знать, как помочь близкому и в конце концов перестать стигматизировать больных.

9. Как именно вы осуществляете психо-просвещение?

Мы ищем полезные статьи из научных журналов, сайтов по ментальному здоровью, осуществляем переводы, а также предоставляем истории и интервью реальных людей, которые делятся своим опытом принятия, преодоления и лечения.

10. В чем заключалась цель создания группы?

Наша цель - это в первую очередь оказать информационную поддержку людям с ментальными проблемами и их близких. Мы хотим с помощью информации доносить до людей, что психическая болезнь - это не клеймо, что не стоит боятся обращаться за помощью к психиатру или психологу, что своевременное лечение может улучшить качество жизни.

P.S. Могу ли я задать если что дополнительные вопросы?

Да, конечно

https://vk.com/pokolenie_paper

Это группа моего пресс-центра, ссылка на сайт тоже там